是哪一档综艺能长寿十年？
是哪一档综艺，能单独撑起一个电视台？
又是哪一档综艺，能把fan meeting开遍亚洲？
《Running Man》做到了。
这十年以来，《Running Man》凭借版权的出售，弥补了韩国电视台SBS近300亿韩元的亏空。
这十年以来，《Running Man》的脚步几乎踏遍整个亚洲。
可作为2010年开始看节目的老粉，除了辉煌，也见证太多坎坷。
看着收视上过20%，也下过2%。
看着Lizzy、仲基、Gary、三大PD离开，看着昭旻、世灿、郑哲名PD、宝弼PD加入。
十周年之际，感慨万千。
回想起来，因为石镇叔的“race start”而大笑，有因为智孝无敌好运而惊呼。
有因为不断的反转而大喊牛逼，也有因为无法挽回的别离而落泪。
忍不住想盘点一番《Running Man》最让我印象深刻的十个名场面。
一起重温它给我们带来的欢笑与感动。
1
刘姆斯邦德/E38
“我还会回来的”
《Running Man》2010年开播，2011年还在摸索节目风格。
11年这一期刘姆斯邦德特辑可谓是经典中的经典，我愿称之为《Running Man》一切背叛之风的开始。
刘在石1V7的单兵作战，要在每个成员的姓名条上用水枪喷上水。
若被发现直接出局。
从一开始的忐忑不安，到多次犯罪后的淡定从容。
刘在石实现了个人的进化。
当然，被喷水之后，在室内，纯真的问出“下雨了吗？”的gary是我一生的笑点。
2
花美男运动会/E147
“你也太夸张了吧！”
2010、2011两年的铺垫，《Running Man》已经找准了自己的定位与方向——不停歇地奔跑，不停歇地背叛。
12年的《Running Man》，继续踏着坚实的脚步前进。
那一年最经典的，还是这一期入坑神作——花美男体育大会。
多少人为了金秀贤、李玹雨而来，却无意间跳入了《Running Man》的坑。
这个节目如此蛊人，离不开户外竞技游戏里，剧本安排不出来的笑点。
剪刀石头布大战中，刘在石偶然触发的湿毛巾被动技能。
一个个不信邪的纷纷被毛巾扇脸。
你以为的节目效果，其实是综艺之神的眷顾。
你可能看不懂他们奇奇怪怪的情景剧，听不惯吵吵闹闹的韩语。
但一定能懂他们拼尽全力搞笑的心。
3
澳门塔蹦极/E133
“智孝，我很荣幸和你是一个团队的。”
2013年，《Running Man》人气节节攀升，在亚洲势不可挡。
澳门特辑，接机的粉丝人山人海，成员走到哪，哪里就挤满围观的人群。
而智孝，简直是澳门特辑的神，在233米高的澳门塔蹦极台上面不改色。
闲暇之余，还要关心一下摄像机到没到位。
落地之后，笑容满面，蹦蹦跳跳跟等待的粉丝们打招呼。
她不愧是我们永远的ACE啊。
更不得不提，这一期，在韩国的收视率高达21.0%。
4
泥潭洗澡/E209
“我预感金钟国会在泥潭倒下。”
14年，running man的发展遭遇瓶颈，在韩国本土收视低落。
这次七个人都对自己下了狠手。
钟国扛着在石、石镇在泥潭里涮头，把光洙、gary、智孝在泥潭里摔来摔去。
成就了不少当时广为流传的名场面，也确实拉高收视率。
这背后是钟国牺牲自己的名声。
在石、石镇、光洙、gary、智孝拿出自己的身体为running man奔跑。
心酸，又值得敬佩。
5
100vs100
“至少赢下第一把”
2015年，创新、挑战，是《Running Man》是关键词。
固定环节撕名牌被制作组玩出了花。
100人vs100人，撕名牌大挑战。
一边是节目组请来的电影武术指导团队、韩国跆拳道虎队、柔道世界冠军队伍，共计100人。
一边是running man七人靠打电话临时召集的92人团队。
临时被招来的嘉宾，不管有名没名，也是个个有梗。
有扛着自行车来的、遛着狗来的。
还有以为是来干架、斗舞的，还有些是夹带私货，来宣传自己新开的烤肉店的。
看着一个都不靠谱，对上职业运动选手撕起名牌来又是一个赛一个的拼命。
不得不提，这一期，刘在石的主持功底体现的淋漓尽致。
100多个来宾大多数他都陌生，可就能在几秒之内发掘他们身上的闪光，迅速制造笑点。
两大山脉之一，名不虚传。
6
横渡汉江 / E178
“我们再试一次吧”
同是2015年，《Running Man》的挑战精神也在这一年奠定。
年末结算特辑，无法再忍受如此之多的水上游戏和泥潭混战了。
running man七人展开了整个制作团队的对抗。
节目组当真不当人，让他们用硬纸板造船，并在25分钟内横渡汉江。
12月份的汉江，寒风凛冽刺骨。
haha、智孝、鼻子叔组成的体弱队划着破烂烂的小船，一路磕磕绊绊，相互鼓励。
中途，智孝、鼻子叔累到抬不起手。
三个最不被看好的人，却用时20分39秒，做到了看似不可能的任务。
在石、钟国、gary、光洙的精英组不幸在中途翻船，四人全部掉入刺骨的江水之中。
衣服都没来得及换，也决定先把只剩一个底座的纸船重新修整，裹着毯子再次挑战。
上岸的那一刻，四个人被江水泡过的腿都麻得站不稳了。
注定失败，《Running Man》也要继续挑战。
7
再见Gary/E324
“想再做综艺的话，来找我吧。”
好景不长，16年，在带领节目走向巅峰的几位PD陆续离开的情况下，《RM》收视继续走低；
同是16年，gary决定离开。
若不是为了写这篇十周年纪念文，我这辈子可能都不会看这一期。
打开之后，没有想象中的悲伤，还是一如既往的搞笑。
即使巅峰不再，也要努力奔跑
即使是伤感的离别，也要给观众带来快乐；
这是我爱的《Running Man》。
gary，带着他们六人的祝愿在音乐的道路上running吧。
8
池石镇特辑/E355
“我要去参加我的婚礼。”
17年年初，抱着终止《Running Man》的心情，成员特辑企划开始。
石镇叔特辑这是一期我笑着笑着有点想哭的一期。
看着石镇、在石几个人他们在一眼就能看破规则的监狱游戏里装傻演戏。
靠着和身体碰撞在搞笑。
老梗
当时已经51岁的池石镇也要靠绳索从三楼滑下。
这一系列本就为告别而存在的特辑，更加悲伤了。
我们就要在2017年告别了吗？
9
全昭旻腋下出汗/E477
“保护女演员！”
没想到，3个月后，没等来《Running Man》的结束，等来了新人的加入。
2017年4月16日，全昭旻、梁世灿正式参与《Running Man》录制。
全新的《Running Man》至此开启。
没人愿意听“全昭旻和梁世灿的加入拯救了《Running Man》”这样的鬼话。
可这两人的活跃确实给节目带来了新的化学反应。
能用自己腋下出汗来搞笑的女演员有几个？
以不讨喜的形象加入，凭着自己一股豁得出去的冲劲，让老粉对自己的改观，新粉对自己喜爱。
全昭旻，你真的是个“不得了的疯子”。
10
九周年演唱会/E468-E469
“谢谢......”
2019年，running man迎来了不起的九周年。
制作组特别企划九周年演唱会。
长达三四个月的高强度舞蹈练习，平均年龄35岁，浑身伤病的八个人熬了下来。
一起创作的歌曲，一字一句都是九年的回忆，和感动。
舞台上，智孝一张口就哽咽，只能说出一句“谢谢”。
谢谢粉丝这么长久的陪伴。
作为粉丝也谢谢你们这么长久的坚持，谢谢昭旻、世灿勇敢地加入。
今年七月，是《running man》播出十周年纪念日。
这个节目留给我们的回忆太多。
刘姆斯邦德系列、画片特辑、复仇者联盟、最强者篇、超能力棒球、恶女特辑、纳凉特辑、香叶黑化......
太多太多，写不下也写不完。
所以选择用十张图的方式，回忆《Running Man》这十年。
十年走来，起起落落，有过巅峰，有过低谷；有过重聚，也有过分别。
走过泰国、香港、上海、澳门、澳洲、欧洲。
不知不觉，大家都变了太多。
在石生了二胎，哈哈生了三胎，石镇叔的大儿子都十七了。
gary带着天才儿子小好上了《超人回来了》。
智孝从28岁跑到38岁，光洙也有了漂亮的女朋友。
昭旻和世灿越来越像一家人。
《Running Man》风风雨雨过后还在本身就是一种奇迹。
无论是7012，还是9012。
无论是一年，两年，还是十年，二十年。
你们继续跑，我便陪伴。
你们停下，我便祝福。
永远running，永远年轻，永远快乐。
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