35岁以后，职场该怎么走？跳出“悬魂梯”式困境，破解职场危机

老罗最近很迷茫。

他今年40岁，在一家国企做软件测试工程师，工作清闲，每月基本工资3000元，加上奖金和福利，年收入在10万左右。

由于不用还房贷，他的日子过得还算滋润，因此，他一直挺喜欢这种工作状态，对评职称和晋升不感兴趣。他觉得为了增加几百块钱工资，去承担那么大的压力，不值得。

疫情袭来，国企生存也很艰难，项目锐减后，单位也迎来了一次裁员。除了技术骨干之外，测试部门裁了三分之一，老罗虽然险险地避开了这次裁员，但也把他吓得够呛。坦白说，他除了日常表现积极一些外，确实没有更突出的技能。

“以前怕工作压力大，晋升的事不愿意去争抢，现在看来，不争不抢就得被淘汰。”老罗心有余悸地说。

朋友们见他这么沮丧，就鼓励他再有晋升机会，就去试试。

他却摇摇头，说：“我只会做测试，其他的我也不懂啊。唉，现在部门里都是小年轻，拼体力我也没优势，如果再来一轮裁员的话，我可就悬了。”

“突然发现，工作快二十年，我好像还在原点。”老罗感慨道，“都说35岁是职场危机的开始，我还不以为然，现在轮到自己身上，真是切实感受到了压力。”

其实老罗的处境跟年龄无关，他的职场危机来源于一种困境，即“悬魂梯”式困境。

“悬魂梯”式困境出自鬼吹灯系列剧之《龙岭迷窟》，它有以下几个特点：

1、只能看清脚下，来路、去路均一片迷茫。

2、道路循环往复，无论怎么走，都只能回到原点，且总在走下坡路。

3、路两旁是万丈深渊，慌不择路，只会万劫不复。

细观老罗的过往，他的处境与“悬魂梯”困境，不谋而合。

一、毫无作为的当下，是出现“悬魂梯”困境的根源。

仔细分析老罗这些年的工作状况以及当下的处境，我们不难得出他陷入困境的原因：

1、沉溺于当下，不做规划。

生活滋润没有压力，是老罗对工作和生活的唯一要求。因为沉溺于这种环境中，他不总结过去，也不规划未来，导致当困境突然来临时，他才会这样措手不及，惊慌失措。

2、工作技能单一，不学习，不创新。

学习如逆水行舟，不进则退，职业生涯的发展同样如此。老罗工作这么多年，除了把自己培养成了可被替代的熟练工之外，其他毫无收获。即便意识到了问题所在，当朋友鼓励他去尝试晋升时，他仍旧以自己不会、不行为理由选择拒绝，这种不学习、不创新的态度，只会让他的职业发展，持续走下坡路。

3、把危机原因归咎于年龄，应对措施苍白。

面对困境，老罗只感慨自己已经到了会产生职场危机的年龄，将困境出现的原因归咎于社会和职场环境，这再次给了他安于现状的理由，可这种毫无作为的应对措施，解决不了任何问题，只会让他的处境更加艰难。

那么，“悬魂梯”困境中，都隐藏了哪些规律呢？

• 道路虽然循环往复，但有了参照原点后，就很容易找到规律。

悬魂梯现在又被称作潘洛斯楼梯，它是个从不上升或下降的连续封闭循环图，一个人可以永远在上面走下去而不会升高。

在《龙岭迷窟》中，月牙标记就是参照原点，胡八一就是通过它确定了“悬魂梯”机关的存在，也是通过它，找到了解决方法。

• 台阶依循八卦原理设置，明暗交错，暗藏玄机。

台阶的明暗，实际上对应着八卦中的阴阳，按照这个规律，再辅助以月牙标记为参照原点，借助周易八卦的原理，就可以找到“困卦”所在，继而推断出“解卦”的位置。

这两个规律是帮助大家成功脱困的秘笈，那么，对应到职场中来，老罗如果想脱离目前的“悬魂梯”式困境，他又该怎么做呢？

1、找到核心竞争力，确定“月牙标记”。

在对“悬魂梯”式困境的规律分析中，我们可以看到，月牙标记是非常重要的线索，所有的规律都在围绕它展开。它有两个功能：

• 确定困境性质
• 作为原点参照物，确定“困卦”位置

而在职场中，所有的发展，也都是围绕核心竞争力而展开，它其实就是职场危机中的那枚“月牙标记”。

以老罗为例，他目前的核心竞争力是多年的测试经验，但在复杂的职场环境下，他的这种能力过于单一，因此，才会导致他工作这么久，仍旧在原点踏步，他单一的核心技能就是他困境里的“月牙标记”。

2、依据“月牙标记”，确定“困卦”位置。

既然单一技能无法满足职场环境的变化，那么扩展自己的能力，提升自己的核心竞争力，就成了破解职场危机的重中之重。

那么，该如何扩展，又如何去提升，就是“困卦”所在。

仍旧以老罗为例，他的“困卦”主要反应在两个方向：

• 技能不具备差异性，跟同岗位的同事相比，没有竞争优势。
• 技能单一，没有晋升资本。

“困卦”既然已经找到，接下来就是找“解卦”的位置。

3、依据“困卦”位置，按图索骥，找到“解卦”。

“困卦”和“解卦”分别代表着问题和解决方案，它们相辅相生，共同给出跳出“悬魂梯”困境的路径。

根据老罗“困卦”反应的方向，他的“解卦”同样也有两个方向：

• 在本领域内深耕细作，打造自己的能力“尖峰点”。

尖峰点是指在某个领域内所拥有的大幅超出平均水平的技能和热情。

尖峰点的概念是在《远见》这本书中，由知名职业规划专家布莱恩.费瑟斯通豪提出。

他还指出，在经历过一段时期的能力培养后，人们大都找到了自己喜欢并擅长的事，开始进入事业“甜蜜区”，愿意为喜欢的事去付出时间和精力。

正如老罗一样，软件测试工作就是他的“甜蜜区”。

但是，事业进入“甜蜜区”并不意味着安全，想要职业发展更加顺利，他还需要有区别于别人的差异化能力，即属于自己的能力“尖峰点”，来保证自己不可被替代。路径有两个：

a 向上学习 寻找领域内比自己更强的人，以他为榜样，成为他，或者超越他。

b 向下学习 放弃成绩所带来的优越感，塌下心来学习新知识、新技能，以“空杯心态”提高自己的专业能力。

待在“甜蜜区”里，确实让人感觉舒适，但也容易让人沉沦，陷入“青蛙效应”中，无法敏锐地应对危机。想要打破这种消极局面，勇敢走出职业“舒适圈”，从固有的思维模式中解放出来，就成了一种必要的途径。

具体方法如下：

a 改变心态，把向外抱怨改为向内自省

抱怨环境艰难，只会加强“悬魂梯”式困境所带来的困扰，唯有向内自省，从提高自身能力出发，才能找到有效的解决办法。

b 勇于挑战，创造新的事业“甜蜜区”

“甜蜜区”也是从零建立起来的，况且，事业“甜蜜区”本就不应该只有一个，当职业发展不再局限于一种能力后，职业道路也就会越走越宽了。

这也就不难解释，当以海清、杨蓉等人为代表的30+女性演员，在为自己的职业发展，呼吁更多的关注和认可时，以袁泉、陶虹、刘敏涛为代表的40+姐姐们，却在不断地拓宽自己的职业边界，唱歌、配音、话剧演出，每一项都引爆大家的讨论。

姐姐们的勇敢出圈，恰恰说明了一个道理：打造的“甜蜜区”越多，职业发展就越不受限制。

而对于老罗来说，晋升、换岗都是一种新的挑战，不会、不行并不是阻碍其跳出“悬魂梯”式困境的绝对理由，不愿打破固有思维模式才是。

有一期《非你莫属》，来了一位69岁的奶奶级求职者。如果年龄是职场危机的根源，她应该是最没有竞争优势了吧，但结果却出人意料，老板们纷纷争抢她。原因很简单，这位奶奶不仅会几国语言，还具备超出常人的敢于挑战的能力和处理综合性事务的能力。

老奶奶会跳舞，有几十年的登山经验，她的人生厚度足以支撑她跳出“悬魂梯”式困境，不被年龄所累。

由此可见，哪有什么35岁职场危机呢？如果有，那大体上也来自于你对自己的限制和束缚。