大家好，我是你们的育儿好伙伴瑶瑶妈妈。最近有许多妈妈们发私信给我说他们家的宝宝总是会在睡梦中惊醒，像受了惊吓一样，非常吓人，问我这是怎么一回事，需不需要刻意治疗。其实这种情况叫做“夜惊”，今天我就带大家了解一下“夜惊”。
一般四五岁的宝宝会很容易出现夜惊的现象，我们在晚上睡觉的时候会经常看到宝宝睡着睡着觉就突然醒过来，两只大眼睛瞪得圆圆的，而且还有的宝宝会出现身体颤抖的现象，这个时候我们如果安抚宝宝的话，也不见得宝宝会有好转。
宝宝一旦出现这种问题，我们的宝宝们就会很担心，其实这种现象非常正常。有的宝宝会因为白天活动太过于活泼，因为疲劳而产生的夜惊现象，也有的是处于发育时期正常的一种反应。
宝宝出现了夜惊现象，我们需要轻轻的把宝宝抱起来，轻轻的拍打、安抚宝宝或者是用一些话语来让宝宝有一定的安全感，而且我们室内房间灯光最好不要太亮，有的宝妈为了观察宝宝的情况，会赶紧把灯打开，光线突然照到宝宝眼睛上也会对宝宝产生一些影响。正常一般十来分钟宝宝就会重新进入睡眠状态，而且如果你第二天向宝宝询问情况，宝宝也记不得自己出现了这种情况。
有的宝宝会出现一次夜惊的情况，但是大多数的孩子会有很多次夜惊，夜惊除了有点吓人，但不会对宝宝产生很大的影响。但是如果宝宝在短时间内频繁的出现这种现象，直接影响到宝宝的睡眠，那说明宝宝夜惊情况不是很正常了，那就需要及时带宝宝到医院看医生了。大多数情况，宝宝的夜惊现象都会在一段时间之后得到改善。
所以，对于宝宝的夜惊情况妈妈们了解了没有呢？如果你家孩子出现了夜惊情况，不需要惊慌也不要刻意叫醒孩子，如果叫醒了孩子会更影响宝宝们的健康，我们只需要采取合适的方式安抚宝宝就可以了。
今天关于夜惊的小知识就给大家介绍到这里了，不知道宝妈们明白了没有呢？如果大家在育儿方面还有什么不明白的小问题可以尽管来问我哦！我会在这里等大家的！
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
