如何预防幽门螺杆菌？
幽门螺杆菌，在细菌界特别消化界名气最大，同时它有三宗罪：
第一，100%的幽门螺杆菌感染者可以产生慢性胃炎；
第二，约80%的胃溃疡或十二指肠溃疡由它导致；
第三，约60%的胃癌由它而发病。
这真的是令人颤抖的一个细菌，同时，它还导致口臭、反酸、胃痛等等糟心的问题！
今天我们就来好好了解这个细菌和它感染人体后的常见症状。
什么是幽门螺杆菌呢？
幽门螺杆菌，由两名澳大利亚人发现，研究表明其与人们的消化系统病密切相关，比较常见于胃炎和胃癌等。幽门螺杆菌是一种寄存于胃部以及十二指肠的细菌，般黏附在胃部细胞和胃黏膜之间，呈现S形与弧形弯曲状，属于末端钝圆和菌体螺旋弯曲细菌。
一旦胃黏膜发生破损，幽门螺杆菌就会在破溃伤口处大量繁殖，影响伤口的愈合，甚至导致伤口不能愈合。若有些患者长期不重视，那么幽门螺杆菌就会导致患者病情恶化，慢慢发展成消化性溃疡、慢性胃炎甚至胃癌等。
感染幽门螺杆菌有什么症状？
（1）口臭：很多患者被幽门螺杆菌感染后，会出现口臭症状。幽门螺杆菌本身并不会直接导致口臭，而是在引发胃部疾病后，患者由于恶心、反酸等症状才会出现口臭。
（2）饭后嗳气、腹胀以及恶心：幽门螺杆菌感染者也会出现胃肠疾病症状，比如饭后嗳气、腹部不适、腹胀以及恶心等现象，这些症状可随时出现。当然，也有些幽门螺杆菌感染者此症状，需要做了相关检查后才能发现。
（3）反酸、烧心：幽门螺杆菌感染者也会出现反酸和烧心的症状，这是因为幽门螺杆菌感染会引起胃内的胃酸过度分泌，从而加重胃酸对于胃黏膜的侵蚀，最终导致反酸和烧心。
（4）腹部疼痛：
感染幽门螺杆菌时间较久的患者，随着细菌在胃内增殖，破坏了胃粘膜的保护机制，会表现为上腹部疼痛、胀痛的症状，全身会表现为越来越消瘦，或是出现贫血的症状。
（1）实行分餐制度且使用公筷：国人吃饭喜欢一大家人一起吃，而且大都没有分餐习惯和使用公筷的意识，所以我国的幽门螺杆菌感染率很高。因此，一定要实行分餐制度，且使用公筷，餐具和杯具都要进行消毒。
（2）注意口腔卫生：养成的饭后刷牙的良好习惯，定期检查牙齿及牙周。
（3）注意食品卫生：，要吃熟肉，不要吃生肉。在吃水果、蔬菜前，一定要将其清洗干净。不吃受被污染或者变质、过期的食物。
（4）饭前饭后、便后洗手：要养成饭前和饭后、便后洗手的好习惯，减少感染幽门螺杆菌的机会。
结语
总之，幽门螺杆菌感染需要重视，预防则需要多管齐下，强调口腔卫生，尽量少出去聚餐，聚餐的时候，尽可能使用公筷或者分餐制。如果不明确自己是否需要服药来根除幽门螺杆菌，最好去医院的消化内科就诊，综合家族史、症状体征、胃部相关检查等情况，决定是否需要使用药物根治幽门螺杆菌。
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