拥有一头乌黑亮丽的头发，是很多人的梦想。但常常事与愿违，随着年龄的增长，黑发中会冒出几根特别显眼的白头发，很多人第一想法就是马上“斩草除根”，拔掉白头发。但有些人又会说：白头发不能拔，越拔越多，拔一根长十根！
这个问题也引发了众人疑问，白头发该不该拔掉？并且会拔一根长十根？
不应该拔掉。关于“拔白头发会越拔越多”、“拔一根长十根”等是错误的说法，而且我们长出来是黑发还是白发，主要是由我们人体内的黑色素来做决定。当黑色素细胞停止“生产制造”黑色素，头发自然就变成了白色。而且就算长出白头发，也不能直接徒手拔掉，因为这样会伤害到我们头部皮肤上的毛囊，从而引发毛囊炎。
那么如果长白发了，该怎样处理呢？
在通常情况下，白头发大量生长主要体现在中老年人群。如果在头皮健康且出现不过敏的情况下，可以使用正规的染发剂或者去理发店进行整体的头发染色。如果是偶尔会冒出来几根白头发，则可以选择用剪刀几根剪断？另外如果年轻人出现大量的白头发，那就要及时去医院检查一下，是否是身体出现了别的问题。
不想过早就“满头白发”，一定要做到这几点！
避免长期熬夜
熬夜是百病源头，长久熬夜会使我们身心疲惫、精神涣散、气血不和。气血不和后头发得到的营养也就少了，长此以往后，不仅会出现严重的脱发，也会出现白发过早生长的情况。并且相信避免长期熬夜，会给你的身体带来更多的惊喜哦！
头部穴位按摩
其实在人体的头部有很多的穴位，找到正确的位置，经常按摩一下，可以促进头皮及毛囊的血液循环。同时还也会刺激头部细胞的活性，从而使黑色素分泌，长白发的概率就大大降低了。经常按摩，也会使我们头发的生长速度稍快一些，头发质量也会越来越好。
避免营养缺失
在我们的身体出现营养不良后，就意味着人体所需的各种营养元素都是处于极度缺乏的状态，不仅身体出现虚弱的状态，也会出现头发干枯、掉发、分叉、白发增多的情况，所以只有营养平衡身体的各个部位才能更加健康。
适量食用些黑芝麻，黑豆等黑色食物
像类似黑芝麻、黑豆类食物本身营养成分较高，也富含黑色素成分，可对增黑或者保持黑发有一些效果，但不能只靠吃黑芝麻来解决白发问题，它能起到的只是辅助作用哦。
大体来说，从40岁开始，随着年龄的增长，白头发就会出现。等到了老年时期，就算长白发也是属于正常的生理现象了。说到要注意的，另外我们也要在生活中注意自己的情绪，不要，经常忧虑、焦虑，别什么事情都要犯愁，所以为了避免“一夜之间愁白了头”，开心点吧！
其实真到了一定年龄后，头发是黑是白并没有那么重要了，如果是十分在意自己的形象可以进行改观。反之，也不必过分在意别人的眼光。保持好心态每天笑一笑，至于黑或白只是一种颜色罢了。
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