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美味营养下饭菜,青椒胡萝卜鸡蛋菜,营养丰富,香辣小鱼下饭下酒

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好吃的美味并不拘泥于什么样的的食材,自己搭配的食材,反而吃着很是健康营养呢。只要这几样食材没有互斥作用,那他们都是可以一起炒制的美味哟。#懒人下饭菜#

今天就来制作一道青椒鸡蛋胡萝卜丝,里面胡萝卜鸡蛋,木耳青椒都有,是一道非常美味的下饭菜。就是吃馒头,这道菜也非常的适合呢没到爽口下饭得很。

准备需要的食材:鸡蛋4个、胡萝卜一根、青椒两个、黑木耳小半把、小葱一棵、生姜一块、黄豆辣椒酱一小勺、生抽两勺、蚝油一勺、香醋一点点、白糖一点点、淀粉适量、芝麻香油一点点、油适量。

步骤一:将以上的食材准备好,然后准备小碗一个,里面放上两勺生抽、一勺蚝油、适量淀粉、一点点香醋、一点点白糖、几滴芝麻香油,半碗水,搅拌成碗汁备用。

步骤二:这里准备小葱葱白和生姜,将其切成末备用。准备适量的黑木耳提前泡发一个小时,然后给切成丝,适量的胡萝卜切成丝,青椒也切成丝。

步骤三:然后将两个鸡蛋,给搅打搅打混合,里面加入约10克水,一起搅打,这样做出来的鸡蛋更嫩滑。准备炒制了,炒锅洗净烧热,锅里加入适量油,倒入鸡蛋液,待凝固后翻炒翻炒后出锅。

步骤四:然后锅里加入适量油,炒香葱姜末,再加一点黄豆辣椒酱炒出香味。黄豆辣椒酱用来炒菜,非常的棒哦,这里也可以用豆瓣酱哦,里面加入青椒丝翻炒至变色。

步骤五:然后加入木耳丝和胡萝卜丝翻炒至熟,再加入炒好的鸡蛋,然后再倒入碗汁,大火烧一烧,翻炒翻炒即可。

这样一道爽口下饭菜,就制作好啦,这道菜就和鱼香肉丝非常的相似了,尤其是配菜上,不过这里肉丝换成了鸡蛋哦。

准备需要的食材:秋公鱼500克、老姜3片、八角1个、香叶3片、青葱2根、桂皮1片、辣椒2个、生抽3匙、细砂糖1小匙、十三香1小匙。

步骤一:将以上的食材准备好,这秋公鱼,在各大超市各大干味摊都能见到它的存在,它不仅营养好口感也很不错,喜欢吃的人都买回去爆炒来吃,香辣爽口。

步骤二:这里把所买回来的秋公鱼,给倒入盆中清洗数次,然后滤干其水分备用。然后再将需要的辅料给准备好,这里所需要的香料和青葱处理好,香料的量不需要太多。(若是爱吃干辣味道,那就放上花椒和干辣椒吧)

步骤三:准备炒制,炒锅洗净烧热,锅热适量的油,先倒入老姜片爆香爆干。然后再倒入香料炸出香味,注意控制火候。这里待香料油炸至干黄,捞出不要。然后倒入之前准备好的秋公鱼,进行油炸。

步骤四:这里用中小火把秋公鱼,油炸至熟透酥透捞出,这里加入所需要的调味料及辣椒碎。还可以加入一些蒜碎及熟芝麻作为点缀。

那么一道下饭下粥的家常小菜就做好了,这道菜不管是吃饭还是下酒,都非常的棒哦,喜欢的朋友赶紧试试吧。

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