不敢拒绝当职场“背锅侠”？我来给你一剂强心针

职场“背锅侠”，每一个新人的必修课，你还打算继续吗？

案例

小优，女，27岁，事业单位工作人员。

在主动或被动当过几次“背锅侠”后，困惑的小优就“是否继续当背锅侠”这一问题咨询过2个人，得到的是2种截然不同的答案。

同科室比自己大不了几岁的同事：不要轻易“帮忙”。

做事是需要负责任的，只需要做好自己职责范围内的事即可，不要当滥好人——单位可不缺“有功劳是我自己的，有错误就是你来承担”的老油条。

当科级干部的舅舅：能做多做。

有利用价值总比没有利用价值好，真正该担心的应该是你连被别人利用的价值都没有。

两种观点似乎都有道理，那么，哪一种观点更正确呢？

初入职场的我们，几乎都避免不了当一段时间的“背锅侠”。

这主要有2个原因：

• 
  
• 第一， 谋求良好的工作氛围。

到了一个新的环境后，无论是出于以后“抬头不见低头见”的考虑，还是为了更好地协同工作解决实际问题，我们都想要和周围人建立良好的关系，不免就会或主动或被动地去帮助他人。

• 第二， 自我道德的约束。

随着社会的发展和进步，人们的素质越来越高，对自己也有了很高的道德要求，比如要求自己要做一个道德高尚的人，踏实努力、时刻与人为善、主动为别人排忧解难。

以上两点都是非常正确的想法，但是为什么现实时常与我们开玩笑呢？

想要与同事交好共同协调提高工作效率，却常因自己“太软”而被忽视，反而影响了自己的工作效率；

想要能者多劳，却时常会成为几处不是人的“背锅侠”；

明明自己是好心提醒，却会被认为是“好为人师”、举止做作；

……

答案就是：我们想做到心目中的完美，却往往忽视了“人”这个最重要的因素。

不仅是自己当了“背锅侠”开不开心的问题，还有那个需要你帮助的人是单纯寻求帮助还是以帮助的名义借机压榨你呢（换言之，你的同情和帮助他配不配得到的问题），以及在你“好心提醒”的那个人眼中你是真的好心吗？

弄清楚以上及其类似问题，我们基本就有了答案。

可以与同事处好关系，但不必“迎合”甚至要敢于拒绝，不卑不亢是最好的姿态——自己舒心懂自尊，别人也就会公事公办。

可以帮助解决琐事，但不必“过于热情”；不要帮忙做自己职责之外的“负不了责任”的事；不要帮助不值得的人，自我道德绑架不仅得不到别人的感谢，还容易让自己产生“内伤”。

我们再用马斯洛需求层次理论来解释一下原理。

马斯洛需求层次理论将人的需求从低到高依次分为生理需求、安全需求、社交需求（也称归属和爱的需求）、尊重需求和自我实现需求五个层次。

当一个人满足了较低的需求之后，就会追求更高层次的需求。

马斯洛需求层次理论

显然，处于职场的我们，生理需求和安全需求的初级层次都已经基本满足了，更多的是倾向于社交、尊重和自我实现方面的需求。

在职场上追求平等健康的职场关系、友好和谐的职场氛围，就是高于初级层次的需求，对于社交、尊重和自我实现的需求都有涉及。

要求自己以理想化的姿态出入职场，违背了自己的尊重需求和自我实现需求，容易将自己束缚在自己织就的“道德”网里，损害身心健康还限制职场发展

总结

不要害怕被别人讨厌，善良需要一些锋芒，道德也应该有前提（自我尊重+对方值得）。

这句话不仅适用于职场，还有生活的方方面面，希望对你有用，愿你内心强大，姿态从容。

日剧：《被讨厌的勇气》

我是<漂一波儿>，90后普通人，聚焦情感与自我成长领域，我将尽我所能给你勇气、为世界增添温暖！