这项运动能促进孩子长高，还能促进智力发育，幼儿都喜欢的好项目

几个月前读过蒙台梭利《有吸收力的心灵》，其中有一章专门讲运动在发展中的重要作用，她在书中阐明孩子在运动中协调发展心理，进而又通过心理对运动产生影响。大脑的发展也与运动的发展相辅相成，婴儿早期的运动比如手舞足蹈、爬行、手部精细运动等等，后期的运动多指活动锻炼。

孩子上学后，学校也会要求学习与运动相结合，比如早操运动，课间的休息运动，今年3月20号国务院发布意见要求大中小学生加强劳动教育，鼓励孩子出力流汗，接受锻炼，也都可见运动的重要性。

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昨天看到有家长提问哪些运动可促进孩子长高，据我了解的，纵向弹跳类运动，比如篮球、跳绳都有助于孩子长高。曾经身边有个人，爸爸妈妈的个子都不高，那孩子成长阶段特别喜欢打篮球，经常做打篮球做动动，以致于后来身高很出众，完全超越了爸妈的遗传作用。

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在我们家里，孩子他爸坚持每天早晚跑步运动锻炼身体，偶尔也带领着孩子们做早晚运动。昨晚饭后活动，淇宝拿着跳绳去楼下散步，她把跳绳先给我跳，我一边跳她一边数，向上跳了30几个，踩绳了加上感觉有点累了，就转给她跳，她接绳跳后让我也帮她记数。

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她一边跳，我一边数，偶尔踩绳了又继续，最后竟然跳了120多个，在我的要求下，别跳得太多、太累才停止。想想大概在一个月前，6岁的淇宝都还不会跳，奶奶拿别人家孩子如何快速会跳来说她时，甚至还有些抵触跳绳，妈妈及时制止批评调整后，慢慢学会了，最终还超越了妈妈。

总结一下，跳绳运动有哪些好处呢？

一，如前文与大脑发育相辅相成，促进大脑发育不必多讲，强身健体也是一个重要作用。羸弱的身体，经常生病进医院，不仅影响孩子学习，也会影响整个家庭生活质量。试想孩子生病，家长是不是要操心，不幸遭遇重大疾病的，付出的不仅仅是时间、精力，还有金钱。

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二、锻炼意志力。幼儿时就开始学习跳绳，不仅体验了挫折，更锻炼了意志力。因为幼儿学跳绳并一定都像大人那样快速掌握，从会跳、快速跳、花样跳法、持久跳，都可以有不同程度的进阶挑战。哪怕不进行花式挑战，仅仅每次帮他们记数挑战，也是可以锻炼意志力的。

三、随时随地可做，场地人员不限。孩子可以在家自己跳，跳会熟练后也可以找到同频道的人，花式多人合作一起跳，培养运动协调、合作能力。

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之前幼儿园老师也鼓励家长自己买跳绳，让孩子学习练习跳，有兴趣可以参加市、区举办的幼儿跳绳比赛。由此也可见政府部门对幼儿跳绳的鼓励。

那么，跳绳应该注意哪些问题？

一、运动有益，过度则有害。物极必反，不仅可能伤身，还可能损伤兴趣。就像淇宝连续跳120多个，对于我这个成人来说都会感觉累的，所以适时应该提醒停止。

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二、挑选合适的跳绳。其实我家很早就买过一个跳绳，那个中间真的是绳子的，淇宝曾经也跳过，只是没有学会。那次奶奶的话引起淇宝的反感、挫伤情绪甚至拒绝跳绳后，为了能让她轻松学会，我挑选了竹节跳绳，有一定的重量后，更容易甩动起来。

没有过多久她真的就会学了，而且还很有成就感，奶奶也喜欢新的跳绳跳，时不时的大家都来跳，营造了运动的氛围。