子宫肌瘤发病率这么高，如何预防，需要忌口吗？

子宫肌瘤在生育期的女性中发病率很高，以40-50岁最多。子宫肌瘤多数为子宫平滑肌瘤，长出来的形态是各种各样的，有的像黄豆粒那样小，有的像手拳或儿头那么大，可以是单发只有一个，可以是多发达到几十个不等。

发生子宫肌瘤的原因是什么

子宫肌瘤发生的确切病因尚不清楚，可能与“雌激素”有关，有研究发现，子宫肌瘤与遗传学因素有关，如果你的家族里母亲或姨妈，姐妹当中有过发病者，那么你就属于高危人群。

青春期前较少见，绝经后多可萎缩或自然消退。

子宫肌瘤有什么症状？

大多数没有明显的症状，其症状与肌瘤的位置、有无变性、肌瘤大小等有关。

月经改变

最常见的症状是月经增多、经期延长，特别是粘膜下肌瘤，更容易引起月经改变。

压迫症状

较大的肌瘤可以压迫膀胱、尿道、直肠，引起尿频尿急、排尿困难、便秘等。

患了肌瘤怎么办？

治疗措施需要根据症状、年龄、生育要求，以及肌瘤位置、大小、数目等综合考虑。

多数采取定期复查

不是所有的肌瘤都需要手术治疗，对小而无症状的肌瘤，绝经以后多数可以自然缩小，只需定期复查观察，一般每半年到一年彩超复查就可以了，如肌瘤生长较快，缩短到3个月复查一次。

手术治疗

对症状严重、继发贫血、影响怀孕、生长速度快怀疑恶变的，需要手术治疗。肌瘤单个大于5公分，或子宫增大如孕3个月，也考虑手术。

其他药物治疗和超声聚焦等方法，临床很少应用。

子宫肌瘤会引起不孕吗？

是否引起不孕与肌瘤的位置、大小相关。长在外层的浆膜下肌瘤，小于5厘米的肌壁间肌瘤对怀孕影响不大。

长在最内层的黏膜肌瘤可影响胚胎着床，肌瘤过大容易引起流产，或难产，易发生产后出血。还有孕期肌瘤会增大，同时容易发生红色变性，引起腹痛。

怎样预防子宫肌瘤？

从西医角度讲，结合病因来看，没有更好的的预防方法，主要是减少服用雌激素的药物及保健品。

从中医角度讲肌瘤的原因是湿气重，造成体内局部瘀堵，调理上讲究活血祛瘀，散结。

除此之外还要注意生活方式，适当运动、规律作息、远离烟酒、保持心态平和。

饮食上需要忌口吗？

平时会有很多口口相传说法，患有肌瘤不能喝豆浆，不能喝鸡汤，不能吃凉的、辣的等等，其实这些都没有科学依据可寻，也就是说，肌瘤在饮食上不需要特殊的忌口。

但是肌瘤跟“雌激素”有关，那么可能含有“雌激素”的保健类食品还是需要禁忌的。

除了忌口，如果肌瘤引起月经量多的，饮食上可以多吃点补铁的食物，比如：猪肝、猪血，绿叶菜和豆类等。

总之，子宫肌瘤发病率很高，绝大多数是良性的，极少有恶变发生，发现有肌瘤的女性不必紧张，记得定期复查随访，有变化医生会给出合理的治疗建议。