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高尿酸是痛风的“前奏”，尿酸高虽然看似对身体影响不大，但是一旦发展成痛风，八尺男儿都会因为疼痛落泪，今天小编要给大家说的是尿酸高于420，不妨多吃4种“降酸”食物，促进尿酸代谢，痛风“绕道走”。
玉米须
玉米须是能够降低血压的，也可以降低尿酸。玉米须最被人熟知的功效就是能够利尿，多排尿能够促进体内尿酸的排出，从而达到降低尿酸的目的。
香蕉
香蕉的营养价值很高，其中富含丰富的钾元素可以有效阻止体内尿酸盐的沉淀析出，另外，香蕉还有润肠通便的效果，热量比较低，所以，高尿酸以及肥胖人群吃香蕉片是个非常好的选择。
黄瓜
黄瓜是非常常见的食物，黄瓜清爽可口，深受人们的喜爱，不过你知道黄瓜的另一种特殊功效吗？据有关研究表明，黄瓜能够有效的降低体内的尿酸，而且黄瓜中含有大量的硒，这种物质能够保护人的关节，还能缓解痛风，对于降低尿酸有一定的特殊功效。
菊苣
菊苣的营养价值非常高，是很多降酸偏方、食疗方中常用到的降酸食物，提取物中的酚类物质和黄酮类化合物是抑制黄嘌呤氧化酶和降尿酸的关键性物质。这就是今天小编要给大家说的尿酸高于420，不妨多吃4种“降酸”食物，促进尿酸代谢，痛风“绕道走”。
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