长沙一位37岁的妈妈，抱着才5个月的女儿跳楼自杀，母女当场双双身亡：
据报道，跳楼的苏女士是一名海归博士，丈夫也是博士，在某科研单位上班，死去的孩子是他们的二胎，而他们的大宝才7岁，刚上小学。
苏女士的丈夫始终无法接受妻女离去的消息，他一边哭泣，一边自言自语：“我什么都不要，我只要我女儿，为什么要把她带走？”“把我女儿留下好吧”……
导致苏女士走上绝路的原因，就是产后抑郁。
挺过了考研考博的辛苦，挺过了10月怀胎的艰辛，挺过了10级分娩的阵痛，不料却没能逃得过产后抑郁的魔咒。
太让人心痛了。
“什么产后抑郁，都是你的性格作怪”
生活中，因产后抑郁走上极端的妈妈不在少数：
安徽合肥市，一位30多岁妈妈将怀中婴儿杀死之后，割喉自杀，经抢救无效后身亡；
青岛一位妈妈抱着6个月儿子跳河自杀，打捞上来时，仍然紧紧抱着孩子；
济南一位妈妈和9个月女儿被发现死在家中，妈妈疑因产后抑郁服毒，孩子也被喂了毒药……
很多人不理解，为什么好端端的人，生个孩子就“疯”了？
在“妈妈携女跳楼”新闻的评论区，甚至有这样一条留言：
现在仍然有一部分人觉得，产后抑郁是产妇自身性格问题。这真是太无知的想法。
据统计，产后抑郁症的发病率在15%-30%之间，也就是说，每10个产妇里面至少有1-2个会患上产后抑郁症。这还不包括产后抑郁情绪，绝大部分产妇在生产后会产生抑郁情绪，这个比例大约在50%-80%之间。
网上一位妈妈表示，她性格开朗，家庭幸福，生活也很如意，但万万没想到，生完孩子后，产后抑郁竟找上了自己。
是的，产后抑郁，从来都不是个人性格的原因导致的。
“我不是矫情，只是不小心生病了”
首先要认识到的是，产后抑郁是一种病，没人愿意得病。
患上产后抑郁的，常见的生理性因素有以下几点：
（1）激素因素：在生孩子前后，女性身体的激素会发生急剧变化。研究发现，产妇临产前胎盘类固醇的释放达到最高值，表现为情绪愉快，但分娩后它又会突然减少导致产妇情绪抑郁。
（2）遗传因素：有精神病家族史，特别是有家族抑郁症病史的产妇，产后抑郁的发病率高。
（3）产科因素：产时、产后的并发症、难产、滞产、使用辅助生育技术、第一产程时间长、阴道助产、手术等均会给产妇带来紧张和恐惧，导致生理和心理上的应激增强，诱发产后抑郁症。
（4）疾病因素：有躯体疾病或残疾的产妇已发生产后抑郁，尤其是感染、发热对产后抑郁的促发有一定影响。
就拿产后喂奶来说，经常熬夜，不仅会让人处在极度疲惫之中，还会导致一系列的并发症。
知乎上有个问答：“产后抑郁是一种怎样的体验？”
看到一段回答，仅仅描绘了一个关于喂奶的场景，就令人感到窒息：
有妈妈说：“生完孩子，我不是在喂奶就是准备喂奶，感觉自己就是一个行走的喂奶机器，我存在的意义仿佛就是为了喂饱孩子。但我不能暴露出一丝抱怨，因为这一切都是当妈应该做的。”
而涨奶、乳头皲裂、乳腺炎等问题，随便一个都能令人痛不欲生。
有位患乳头皲裂的妈妈说，“整个乳头被宝宝吸得像开花馒头一样，里面的肉都翻出来了”，这种说法一点也不夸张。
除此之外，美国专业的医疗咨询网站webMD统计过，女性的常见产后问题还有：
产后感染（包括子宫，膀胱或肾脏感染）
分娩后出血过多
会阴部疼痛（阴道和直肠之间）
产后恶露
妊娠纹
痔疮和便秘
尿或大便失禁
脱发
夫妻生活时的不适
难以恢复怀孕前的身材
……
身体上的创伤自然会引发精神的紧张、抑郁，如果身体难以愈合，那么精神也很可能随时面临崩溃。
“最痛苦的，是你永远都是一个人”
摄影博主“小野杰西”的妻子曾在网上分享过自己生二胎后患产后抑郁的体验，她形容自己“像活在一个密封的塑料袋里，连一丝透气的机会都没有”、“内心就像一个孤岛”。
大多数妈妈，不是无法承受育儿的辛苦，产后带来的身体的后遗症，而是身边的人，都在对自己进行道德绑架，对她们的辛苦视而不见。
很少有人会体谅女人是第一次当妈，没有谁知道她们从一个女孩突然变成母亲，内心有多恐慌，仿佛带孩子就是女人与生俱来的技能，妈妈们大多时候赶鸭子上架，硬着头皮忍着疲劳也要上手。
可怕的是，当妈没有试错的机会，一旦孩子出了什么问题，身边的人最先怪罪的，就是孩子他妈：
“我小时候带你带得好好的，怎么你一点小事都搞不定”；
“我在外辛苦工作挣钱，你却在家里连孩子都带不好”；
“你看看别人，你就是个不合格的母亲”
……
一句句刻薄的话语就像刀子扎在心上，而这些话，就来自身边最亲的人。
在这样的情况下，其他人似乎都是冷漠的旁观者，身边甚至还有催生二胎、三胎的亲戚，随时都在挑战一个疲惫母亲脆弱的神经。
除此之外，不好的婆媳关系、夫妻关系，也会让妈妈们倍感孤独，更容易引发产后抑郁症，导致妈妈们走上极端。
有个闺蜜说，生完儿子之后，她和婆婆在养育问题上产生了极大的分歧：
婆婆坚持把尿、给孩子穿开裆裤，她要给孩子穿纸尿裤；
婆婆嚼碎饭粒喂孩子，她说几句婆婆就觉得她嫌弃自己；
婆婆说要给孩子吃盐吃糖，她坚决不允许……
婆媳俩一次次因为养孩子的问题吵架斗气，也让她陷入焦虑和抑郁的深渊里。
而夫妻关系中，丈夫对妻子的忽视，甚至是冷暴力、孕期出轨，都会对妻子造成极大的伤害。
前不久，网红LU一丝的老公被爆在她怀孕期间聊骚、骗P，真相曝光后，LU一丝选择离婚，让丈夫净身出户。
但是，这是因为LU一丝有钱有底气，才可以潇洒地放手、争夺抚养权，但那些和她有类似遭遇的普通女性，大多数都会陷入无助和迷茫当中，更有甚者，患上严重的抑郁症，生活被完全打乱。
虽然产后抑郁如此可怕，但并不代表我们对它就束手无策。
妈妈自身，可以学会调节自己的情绪，比如和身边的人倾诉，寻求伴侣分担育儿的艰辛；
丈夫、父母、公婆，也要体谅产妇的辛苦，充分照顾产妇的情绪，不要把孩子的一切都绑架到妈妈的身上；
如果产后抑郁严重，一定要去看医生，按照医生的指示治疗、吃药，相信自己会变得好起来。
最后，不要忘记，孩子永远需要妈妈，爱着妈妈，我们带ta来到这个世界，ta也希望妈妈能够幸福快乐。
希望世界上每一个妈妈，都能被温柔以待，平平安安地陪伴孩子长大，开开心心地过好自己的人生。
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