世界微笑日，有些孩子不敢笑，如何预防唇腭裂？营养师：孕期注意

每年的5月8日是世界微笑日，展露你的笑容，对于我们来说，是一件极其普通的事情，可是有这么一群人，从出生起，就不敢露出他们的笑容。

小月十月怀胎，终于“卸货”了，宝宝很是漂亮，是个女孩，一开始让家里人都幸福不已，可是没过多久，阴影就笼罩了下来，原来宝宝先天就有畸形——唇腭裂，就是嘴唇中间有明显的裂痕！

这下家里人都急了，小姑娘嘴唇这样，以后长大可怎么办呀？

那么什么是儿童唇腭裂呢？到底有怎样的危害，我们又该如何预防这个疾病的发生呢？

一、什么是唇腭裂

1 什么是唇腭裂

说到唇腭裂，可能知道的人并不多，但是它还有个别名，一说，你应该就了解了，就是兔唇，就是嘴巴像兔子一样的三瓣嘴。

唇腭裂（兔唇）是婴儿先天性畸形中，最为常见的疾病之一。平均每生700个婴儿中就有1个患唇腭裂。

那么唇腭裂的孩子会有怎样的危害呢？

文｜媛crystal

2 儿童唇腭裂的危害

如果宝宝出生就是唇腭裂，会影响其外表，连最常见的笑，对于他们来说，也是一种奢侈品。

唇腭裂的患儿，不仅对于外观有影响，更严重的是影响到正常的吃奶，从而会导致营养不良、语言障碍，甚至是心理障碍。

据报道，如今在全国有170多万唇腭裂的患儿，但是这个疾病到底是怎么引起的呢？我们该如何预防它的发生呢？

二、如何预防胎儿唇腭裂

如果要预防胎儿唇腭裂，需要在孕期就要注意以下2点：

1 维生素B

在1914年就有研究报道，维生素的缺乏，可以导致胎儿的畸形，同时，研究人员认为，维生素B对于宝宝的唇腭裂有预防的作用。

维生素B是一种水溶性维生素，包括有维生素B1，维生素B2，维生素B6等。

1 ）维生素B1

维生素如果缺乏，那么会导致糖氧化发生障碍。

根据《中国居民膳食宝塔》指出，孕早期就要补充每天1.2毫克，孕期补充1.4到1.5毫克。

2 ）维生素B2

维生素B2在生物氧化的工程中，能够起到传递氢的作用，这就会对物质的代谢过程产生作用。

根据《中国居民膳食宝塔》指出，孕早期就要补充每天1.2毫克，孕期补充1.4到1.5毫克。

3） 维生素B6

我们孕妇在怀孕的时候，就会逐渐出现对于维生素B6的缺乏，这可能是因为怀孕的时候，妈妈到胎儿的磷酸吡哆醛，通过胎盘运输的异常活跃。

所以我们在孕期，一定要给孕妇补充维生素B6，不然就会导致胎儿的生长发育。

根据《中国居民膳食宝塔》指出，孕期每天补充2.2毫克。

4） 维生素B12

维生素B12是一种细胞血氧兴奋剂，可以增强细胞的能量代谢，能够刺激细胞的免疫活性。

根据《中国居民膳食宝塔》指出，孕期每天补充2.9毫克。

图片来自于《中国居民膳食指南2016》

除了维生素B外，孕期还应该补充到足够的叶酸。

2 叶酸

叶酸也是一种水溶性的维生素，我们应该都挺熟悉，叶酸主要是对胎儿的生长起到重要的作用，如果缺乏，就会导致叶酸代谢障碍，同时形成胎儿唇腭裂。

早在1987年到1989年对于婴幼儿和胎儿的研究，就发现，如果怀孕前1个月和怀孕后2个月服用叶酸，那么胎儿发生唇腭裂畸形的风险可以下降25%到50%

有研究表明，如果怀孕早期没有服用叶酸，那么胎儿患上唇腭裂的风险要高于服用叶酸孕妇的4倍以上！

研究者作出研究表明，孕妇如果不服用叶酸，那么9个月大的胎儿发生唇腭裂的发病率为0.68%，如果孕期服用了叶酸，那么胎儿唇腭裂的发病率仅仅为0.15%

所以我们在备孕期间，就要补充叶酸，根据备孕孕妇和孕期膳食宝塔的推荐，孕妇每天需要补充叶酸0.4毫克。

三、总结

媛媛老师提醒你：

1 宝宝唇腭裂，不仅影响外表，更会对其日后心理、语言等出现影响，所以要预防此病的发生。

2 预防胎儿唇腭裂，孕期要补充好维生素B，叶酸。

对于宝宝唇腭裂你有了解了吗？对于如何预防唇腭裂，你有怎样好的方法和建议吗？欢迎在评论区留言，我们一起讨论哦 。

参考资料
1）鲁勇, 石冰. 维生素B族预防唇腭裂发生的研究概况[J]. 国际口腔医学杂志, 2004, 31(01):30-32.
2）马红霞, 赵望泓, 张荣强, et al. 1010例唇腭裂患者的临床资料分析[J]. 2009.

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