但是即便家长再重视，依然会有孩子出现缺钙的现象，儿科医生表示，如果孩子出现了这几种情况，那么家长一定要多加注意。
01宝宝身体会出现这4种症状，说明孩子严重缺钙
孩子在不同的年龄都会有不同的技能，比如他们在4个月左右能学会翻身，7个月左右能够独立坐着，8个月的时候能够学会爬，10个月左右会站，一岁之后会爬。
有的孩子甚至在4个月左右就会萌出第1颗乳牙，当然最晚也会在10个月左右萌出乳牙。
最大的可能性就是宝宝此时出现了缺钙现象，这对他们的睡眠必然会有很大的影响。
如果宝宝缺钙，那么他们学走的时间明显会比其他孩子晚很多，而且走路的时候会有明显的o型腿或x型腿，这代表着孩子缺钙已经非常严重了，必须及时就医。
02补钙的方法
0~6个月的宝宝这个月龄宝宝的饮食基本上是以母乳或者奶粉为主，而且由于他们胃容量有限，所以对于各种营养成分的摄入需求也不会太高。
由于配方奶粉中的钙含量比母乳中稍高一些，所以每天配方奶粉只要达到400毫升，或者是母乳达到600毫升，宝宝基本上就不会出现缺钙的现象。
7~12个月的宝宝这个时期的宝宝对钙的含量会相对增加，一天在250毫克左右。
由于宝宝在6个月之后就可以添加辅食，所以此时宝宝对钙的需求不仅可以从母乳和奶粉中获得，也可以从日常的辅食中获得，比如蛋黄，瘦肉等，都是不错的选择。
一岁以上的宝宝这个时期的宝宝身体开始了快速发育，他们对钙的需求量也会明显增加，一天要达到600毫克左右。
这时的宝宝的饮食基本上都已经告别了母乳以牛奶为主，同时也可以基本上像大人一样吃饭，所以父母可以为他们精心准备每天的饮食，保证对钙的需求。
03补钙菜肴推荐
很多食物中都含有钙，但是因为宝宝的年龄有限，所以并不是所有含钙的食物他们都能够接受。
这里推荐一款适合宝宝食用的美食皮蛋豆腐，相信一定会得到他们的喜欢。
所以家长可以经常给孩子做这道补钙美食，当然也要和其他的食物相搭配，注意孩子每天蛋奶的摄入。
孩子补钙是很多家长都非常重视的问题，因为孩子的正常发育离不开钙的补充，足够的钙能够让孩子骨骼发育得更快，让孩子更健康。
1、大动作发育迟缓
如果宝宝这些行为的出现比较明显的落后于其他孩子，那么很有可能是因为他们的大动作无法和大脑协调，出现发育迟缓的情况。
2、出牙晚
现在孩子的饮食都非常丰盛，营养也很均衡全面，所以相对来说萌芽的时间都比较早。
如果宝宝的乳牙在一岁的时候还没有萌出，那么就要考虑是不是因为缺钙而导致的，需要及时给他们补补钙。
3、入睡就出汗
即便是在天气凉爽的季节，宝宝在入睡之后也会大量的出汗，这时父母要观察宝宝是不是因为衣服穿得过多而引起冲突。
如果在给宝宝减去衣物之后他们的出汗情况依然没有缓解，那么很有可能是自身原因导致的。
4、骨关节畸形
当然如果孩子走路时总是没走几步就喊累，整个人没什么力气，那么父母也要考虑到是不是因为缺钙引起的，在生活中多注意让孩子摄取足够的钙质。
不同月龄的宝宝对钙的需求量是不同的，所以在补钙方法方面也会有所差异。
这时他们每天只要能够补充200毫克的钙，就足以满足他们的身体发育需求。
食材：
内酯豆腐 一盒、松花蛋两个、葱适量、辣椒(红，尖，干) 适量、鸡精少许、精盐适量、生抽少许、香油几滴。
准备好这些食材之后，便可以开始制作菜肴。首先把豆腐切成片状，放在盘子里待用，之后把两个松花蛋切成块状放在豆腐上。
把红色的辣椒和绿色的葱切碎放在豆腐和松花蛋上作为点缀，之后再放入少许的盐和鸡精，倒上一点生抽调味。
在锅里倒入少许食用油，小火热油之后，把热腾腾的油浇到之前准备的食材之上，一碟营养丰富，香气四溢的皮蛋豆腐就出锅了。
豆腐是一种含有高蛋白的食物，里面的钙成分也非常丰富，而且软糯可口，非常适合孩子食用。
这样孩子体内的钙元素就会尽可能的充足，对他们的影响发育肯定是有利的。
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