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在5-12岁的中国儿童中，绝大部分入读公立小学，这为学校创造了绝佳的机会，是学校成为扭转儿童健康水平下降趋势的主要场所，不幸的是，许多孩子在学校没有得到足够的体育教学，无法促成明显的变化。
在小学级别，儿童平均每周有两节体育课，每节课大约40分钟，对于培养儿童形成长期积极健康行为来说，时间显然是不够的。根据NASPE2003建议，小学生每周的高质量体育课程时间应累计至少150分钟，中年级学生和高年级学生则应每周累计225分钟的体育课程。
从学前到18岁，每个学生都应该有机会参加高质量的体育课程，而高质量的体育课程由以下4个部分构成：
学习机会
有意义的内容
适当的指引
对学生和课程的评估
高质量的课程对于我们制订体育活动计划至关重要，以下目标将促进孩子形成积极的生活方式：
与健康相关的身体素质
身体能力
认知能力
对体育活动的积极态度
我们致力于让青少年儿童，从小养成良好的运动习惯和健康的饮食习惯！
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