通任督二脉、中脉真的很难吗？“打七”如何？如何“打七”？

很多修行人总是挖空心思、绞尽脑汁的想要打通任督二脉，好像打通了任督二脉就大有成就了，并乐此不疲。是因为不明白“心乃万物之主”的道理。不明白唯有身心协调，气血才能畅通；身心如不协调，无论怎么修炼也不会畅通，即非真畅通——意通（或神通）。因此刻意的要把任督二脉打通，而忽略了修心，反而怎么也打不通。因为任督二脉不是通过一切有为法可以打通的，因为物质肉身通——物通不等于意通，肉身通达并不是真正的通达，只有意识上的通达才是真通达。换言之，一切有为法都打不通任督二脉。正如世间法一样，不用心、不用心专注，一切都无济于事，做事如此，修行也如此！对外索取得越多，对内失去的越多。

我们有否认真想过，假如我们的任督二脉（包括其它一切经脉）如果是不通的，我们还能活着吗？还能健康正常的活着吗？答案不言而喻。任督二脉本是通的（物通），但也要我们运用意识去理顺它，调用它（意通），才能真正为我所用。因为意识就是能量、信息，唯有正确的运用意念，才能使任督二脉随意念运行，从而调动全身的能量、信息，亦即玩转周天！正如电脑硬件一样，即便其中有一个部分短路或断路了，电脑就会运行不正常甚至死机。反之，一台正常运行的电脑，其内部的全部线路肯定是畅通的。

前面诸文已经譬喻过，人的肉身就如电脑硬件，意识就如电脑软件，一台硬件正常的电脑，要顺畅运行，便是正常的软件。所以修行的首要都是意识为主，即要从心入手、以心发愿、行愿。就是从发现天地规则、人体规则，到运用天地规则、人体规则的过程。人只有心理上有了充足的信心，生理上才能保有充足的精气神。　　

人的七情六欲都是意识的幻觉，是肉身感官意识——浅层意识体（大脑——如电脑内存）带来的虚幻感。人类的自性（阿赖耶识——如电脑硬盘）里本就没有这些情绪和感觉。所以大多经历过濒死体验的人，在其意识脱离肉体的那一刻，都有一种从未体验过的安静与平和。因为一切所谓的爱恨情仇、喜怒哀乐都只是大脑的思维而已。

如何了解大脑这种幻觉的原理呢？我们需要借助电脑（或手机）来说明，当然要以现在的具有AI功能（即人工智能）的电脑（或手机）才能比喻恰当。

人的感官意识——前五识如电脑的一切硬件（包括输入输出设备），第六识意识（大脑思维）就是内存，那么第七末那识就是电脑操作员——那个操纵电脑的人，他要做的工作正是分别有价值与无价值的信息，有价值的信息会保存在硬盘中，没用的信息就会丢弃。人也一样，无聊的或散乱的念头会在大脑中过滤掉或很快就忘掉了，而有用的深刻的记忆才会储存到阿赖耶识中，并成为了种子……那么，人（并操纵电脑之人）只要不分别，电脑就没有值得保存的信息，大脑就没有值得保存的记忆，

正如电脑操作员如果不左右本身具有智能的电脑，电脑就会自然的执行其内置的程序一样。这个内置的程序，对于电脑来说，就是它的人工智能程序。对于人来说，就是它的自性、佛性。人工智能比操作员要聪明得多了，它能把你个人的喜好、浏览习惯、甚至是所有浏览过的信息都会全部的记录下来，以便你在下一次打开网页的时候，自动推介你喜欢的内容。这个道理用过电脑或手机的人都会知道，在此不须赘述！因而，人若学会了不分别之后，本自具足的自性（佛性）就会自动显露。

人的自性又如电脑操作系统，当然是那种具有超级人工智能的系统。当你启动了它，它便能自动下载你需要的所有宇宙信息、能量，这是人类一切智慧的源头，前面文章也说过，人类的一切（包括科学与艺术）其实都来自于灵界，人间只是灵界的一个投影而已。对于联网的电脑（或手机）来说，就是它的云计算或云存储、云智能。对于人来说，就是它的任督二脉，此外当然还有更重要的中脉，没错，任督二脉及中脉是人与宇宙沟通的主要管道，三者构成了人体中最重要的系统，也是修行中最重要的系统，利用任督二脉才能打通中脉。而中脉与阿赖耶识的关系，就如是电脑网线与电脑硬盘的关系。中脉是阿赖耶识接通宇宙的直接通道。

佛家有“打禅七”（以下简称“打七”）之说，打七可以打通中脉，在气脉打通的过程中，人会脱胎换骨。佛家有连续七七四十九天不睡觉的打坐，就叫做打禅七。而道家有日修夜睡，达到一百天就叫做“百日筑基”，两者最终目的都是为了打通人与天地信息、能量连接的通道，从而见性开悟！

一般来说，寺庙会在每年的冬天里“打七”，还有三个、五个甚至是十个禅七的。一般最有效也最常见的是七个打七（即连续打七七四十九天），为什么都是以七天为一个周期、一个循环呢？

我们要理解无论是宇宙的规律、还是生命的规律，都以七为周期。大自然的规律变化是七天为一周期，人体内的生理变化也是七天为一周期，关于“七”的意义大家可以搜猎一下，这里不作详述！

所以“打七”就是要与宇宙同步。因为生命的规律与大宇宙规律本是同步的。由于人们尤其现代人终日奔波忙碌而使身心紊乱，身心失调，难和谐、平静、合一，与宇宙失去了同步运转、平衡谐振，从而诸多疾病缠身。“打七”就是要让我们身心从新归零，以便与大自然回归一致、协调同步，使身体的生理细胞能回复七时一循环、七天一更新之状态，回复健康状态甚至上升至灵性状态从而最后与宇宙合二为一。所以，佛教传统的“打七”，不仅是要把我们散乱的心——妄念打掉，更是先要让我们的身、心处于合一的状态，再身、心、物合一（与所处的环境合一）状态，从而最后与大自然融为一体。

“打七”之始，便是要先把我们的前五识（五根）关闭掉，只留下第六识、第七识还在活动。此时，第六、七识反而会更加活跃，因为前五识封闭了的能量会全部集中到第六意识上，第六识因而会承受更多的能量和信息，从而活动的更加强烈。因而六根中最难降伏的是意根。或许有人尝试过，当我们把五根关闭之后，比如突然的把一个人关在黑暗的相对封闭的屋子里，让他的眼睛看不到、耳朵听不见……此时全身所有的能量、信息都会集中到第六识上，此时你会发现意识会比往常要活跃数倍，而导致心猿意马、坐立难安，时间一久甚至会发疯。此时，要降伏意根就更是难上加难了。因此当我们难以控制意根的时候，就干脆不要管它了，直接控制第七识不去分别就行了。此中过程是这样的：

当前五识捕捉到信息后，全部传给第六识或与第六识协同运作，然后第六识会传给第七识，第七识就如是一个仓管，他会通过分析、判断，以区分该储存和不该储存的信息，再把该储存的信息全部传送给第八识。所以前五识是直接采集信息，第六识是收集和传送信息，第七识是则是分析、分拣信息，第八识则如同仓库，以储存一切信息，只要是第七识传过来的，无论好坏它都会多多益善、一概接纳，全部的储存起来。

那么要如何做到不分别呢？这就主要与第七识（也称分别识）有关了，所以“打七”就是要打掉第七识分别的作用。要直至把第七识打到没有分别心了，好坏、善恶都不再分别了，亦即不需要把信息传给第八识了。即没有分别了，也就没有二元对立、没有纷争了，也就没有所谓的采纳与不采纳了。第七识就直接失去了分别与采集信息的作用，它就变成了一个平等性智，它不再去分别善恶、是非、好坏了，没有喜怒哀乐、爱恨情仇了，一切都是平等了，也就是心归于平静了，有如镜子一般，外面是什么境界，内在就是什么境界，一尘不染，如如不动。那种来自于物质世界、物质感受、物质欲望的二元世界中才有的分别从此消失了，一切阴阳对立、矛盾冲突、正反相对的意念都熄灭了，前六识也就会随之平等、平静、平息了。

第八识就如电脑硬盘亦即仓库，它能保存信息并存有信息，即有能藏及所藏的。在没有平第七识之前，都会有能藏。而在平了第七识之后，第八识就不会继续能藏了。那么这个人此后所做的事情就不会留下痕迹了。因此，一旦第七识平等了，人就不会再造新业，甚至能把过往的业逐渐冲淡并抹除，就如电脑硬盘重新格式化一般。那么，这个人就能超越部分甚至全部业力，亦即超越部分甚至全部烦恼。也由此可见，人的前六识的感受都是虚幻不实的，正是第七识因为具有分别的功能，因为执着于分别而产生的一种对立冲突的感受、感觉而已，一切都是执著——我执而带来的七情六欲、无明的烦恼。

正如智能电脑（或手机）不再被人操纵之后，就不再是一个木偶、傀儡了，不再贯注着操纵者的情绪和感觉了，因为原来电脑所做的一切，其实就是操纵电脑的那个人的一切，包括他的思维与情绪，喜与悲、爱与恨、乐与怒都会贯注于电脑中。从此电脑不再被动接受了，它就自己能做主了，其内置的人工智能程序就会自动启用。

既然我们正常人、健康人体内的任督二脉、中脉本是通的。那么至此，我们的第七识能做到不再纠结、判断、分别了，我们人人本自具足的自性就不会再受到“我执”——大脑思维的操纵了，就如电脑的操作员不再操控电脑了。那么我们的平等性智就会自动启用——那个变成了平等性智的第七识就会与一切众生平等、万物平等的自性合二为一，而成为生命的主导。亦即佛性（灵性的智慧）打开了、开悟了，正是“中脉通，不一定开悟；中脉不通，一定不能开悟”，这个“通”是真正意义上的意通，正是指人的意识与宇宙的意识（能量与信息）连通。

同时，通过“打七”又能使我们精气神的能量不再外泄，而由下至上的慢慢蓄积，当存储到了足够的程度，就能最后从中脉中上升……至此，任督二脉、中脉、阿赖耶识这些人体与宇宙的互联系统，就会处于连通从而下载宇宙能量、信息的状态，最后就能使个体与整体融为一体。