让宝宝自己用手抓食物？可能很多宝妈都表示不能接受。宝宝用手抓食物既浪费食物，又会把衣服弄脏，而且进嘴的食物用手抓，很不卫生……
诚然，宝宝用手抓食物会有很多问题，但是抓饭吃对孩子也是有诸多益处的！
锻炼手眼协调能力
宝宝自己用手抓东西吃，可以加强其手部精细动作的发展。把食物抓起来后，再送到嘴里，需要宝宝调动手和眼的协调配合。宝宝自己用手抓东西吃的过程，是培养手臂肌肉协调和手眼平衡能力的最佳机会。
爱上吃饭，不挑食
手抓食物带来的愉悦感，会使宝宝更喜欢自己动手进食，并增强进食的自信心，促进食欲。他们通过手抓食物，也可以慢慢熟悉各种食材，将来更不容易养成挑食的坏习惯。
宝宝手抓食物要注意的问题
让宝宝坐着吃
当宝宝可以用手抓食物吃的时候，一定要让宝宝坐着吃，特别是磨牙饼干必须等到他可以自己坐起来时再给他。建议使用婴儿专用的餐椅，以便宝宝安全地坐着进食。
食物要选择入口易化，口味多样的
宝宝在手抓食物的阶段，一般都处在出牙期，因此食物应选择咀嚼几下就容易软化的。另外，为了让宝宝养成不挑食的好习惯，宝妈应为宝宝提供多口味的食物。不要因为宝宝的一次拒绝就不再让他尝试某种食物了。
进餐时要有大人看护
宝宝在进餐时，大人需要在旁看护、纠正他错误的行为，让他养成良好的手抓食物的习惯，防止他吃得过多吞不下去而导致窒息。
宝宝在抓食物时可能把自己弄得很脏，甚至衣服上的食物比进到嘴里的还多。但不管怎样，宝妈都应给予鼓励和表扬，这样可以增强宝宝的满足感，对他今后的生活独立性的培养也大有好处。
每一个宝宝的成长都要经历各种问题，而新手爸妈们也经常被这些问题搞得焦头烂额。
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