教你柠檬正确的吃法，美白养颜，生津开胃，不懂你就亏了

教你柠檬正确的吃法，美白养颜，生津开胃，不懂你就亏了

有爱与美食不可辜负。大家好！我是雅雅杨小厨，一个经典的吃货，爱生活，爱美食。今天又到更新美食的时间了！厨房是让人感到安心的场所，也是为家人制作喜爱食物的地方。昨天收到家婆快递寄来了一大箱的物品，都是吃的，都是老家的特产，有肉丸，肉饼，还水果和果干，还有潮汕远近驰名的“菜脯”也就是白萝卜干了。不止这些，还有二十多个新鲜的柠檬。柠檬是家婆自己种的。收到家婆远程投来的食物，都是家人爱吃的。大丫头收到奶奶的新鲜柠檬，第一时间就想把它做成美食，柠檬茶，柠檬鸡，柠檬鱼，大丫头做美食还是很有天赋的，想什么都是自己动手做，而且不懂的地方也会自己找度娘。

今天丫头用柠檬做了一大壶柠檬红茶，特别的好喝，这个味道比市面上买的某红茶还好喝，大丫头说了，做好的柠檬红茶放冰箱冷藏味道更佳。柠檬生津开胃促消化也有美白的功效。柠檬水含有丰富的维生素，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白养颜的作用。随着时代的发展，现在很多人都喜欢喝柠檬茶，柠檬茶口感好，喝了有助消化，因为柠檬富含维生素C，它可以抵抗坏血病，同时也可以预防感冒。柠檬富含维生素C糖类以及钙，磷，铁，苹果酸等等，它能够维持人体各种组织和细胞间质的生成，并且保持它们正常的生理机能。所以经常喝柠檬茶，可有助于提高身体的抵抗力，预防感冒以及刺激造血，抵抗坏血病。柠檬正确的吃法，美白养颜，生津开胃，不懂你就亏了。接下来就由小编来给大家分享这道柠檬红茶的做法吧！

柠檬红茶

制作材料：柠檬1个 红茶10克 清水1000ml 冰糖200克 盐少许

制作过程：

步骤一：准备好材料和工具，工具采用了养生壶

步骤二：壶中倒入清水1000ml

步骤三：把10克红茶装进茶杯中

步骤四：盖好盖子放进壶中，调至花茶功能把红茶煮至浓郁香味扑鼻

步骤五：柠檬用少许盐搓洗一下，用盐搓的作用是能起到给柠檬去掉苦涩味，也能更好地激发出柠檬的香味

步骤六：把柠檬切成薄片备用

步骤七：煮至花茶功能停止，把柠檬片放入壶中

步骤八：再次煮2分钟即可

步骤九：最后把冰糖倒入壶中，煮至冰糖融化，柠檬红茶就完成了

图文均本人原创，抄袭必究！大家好！我是雅雅杨小厨，爱生活，爱美食，很高兴在这里认识您！如果您也喜欢我的分享，记得给我点赞、收藏和转发，如果您有更好的建议，可以在评论里给我留言，您的支持是我前进的动力。我每天会在这里分享一些家常美食，期待与您一起交流学习！感谢您的支持！