护肤保养
是女人一生都在奋斗的“事业”
正所谓“没有丑女人，只有懒女人”
但是
护肤品越多越好吗？
层层堆积在脸上的成分
添加剂多到数不清
脂肪粒、暗沉、闷痘
一堆问题接踵而至
护肤也要“断舍离”
你的皮肤该做减法了！
今天AIDOO就来跟大家聊聊
皮肤“断食”的那些事儿~
【“断舍离”是什么？】
“断舍离”
是近几年流行的家居整理方式
断：对于不需要的物品，不买
舍：处理掉家里没用的物品
离：放下执着、远离物质诱惑
许多人在购买东西的时候
往往会因为特价促销、广告所影响
而忽略了最本质的问题——
是否真的需要它，它是否真的适合你
而“断舍离”是以自己为主题
抛开对物品的不舍与执着
重获轻松，活出真实的自己
【护肤也要“断舍离”？】
打个比方
我们的皮肤细胞像一个容器
当它注满了营养成分之后
就“吃饱啦”
再继续添加，就不能吸收了
许多无法吸收的营养
停留在皮肤表层，堵塞毛孔
反而会导致皮肤“吃撑”
脂肪粒、毛孔粗、闷痘等
对皮肤造成伤害，得不偿失
所以
你使用的护肤品越多
越达不到理想的效果~
【一起了解“肌断食”~】
“肌断食”
是日本护肤专家提出的新名词
当我们的皮肤状态不佳的时候
不要盲目涂抹过多护肤品
而是采用“断食”的方式
让皮肤减轻负担，得到休息
【“肌断食”的方法~】
当你的皮肤变差了
试试为期一周的“肌断食”吧~
停用美白、抗皱等功能性产品
只保留最简单的保湿类产品
不化妆，以温和的方式清洁皮肤
尽量选用泡沫少的洗面奶
偶尔尝试“肌断食”
让皮肤得到休整和自愈
可以回归皮肤的正常状态哦~
【“肌断食”小贴士】
“肌断食”期间清淡饮食
尽量使用液态护肤品
不使用霜类浓稠的产品
如果感觉到皮肤干燥
可以随身携带补水喷雾保湿
在“肌断食”期间
观察皮肤的真实情况
确定自己后续的护肤方向
另外
每个人的肤质不同
所以不要盲目购买火爆同款
适合自己的才是最好的
让肌肤“饿”一下
“肌断食”，你也来试试吧~
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
