由于框架眼镜与角膜接触镜（隐形眼镜）分别与角膜的距离不同，因此我们配镜所需要的度数有差异。作为亚洲人种，我们的眼镜距离我们的角膜大约有12毫米，而隐形眼镜是直接贴合在角膜上的。
隐形眼镜的度数与框架眼镜度数之间的换算：
隐形眼镜屈光度=框架眼镜屈光度÷（1-0.012x框架眼镜屈光度）；
注：
1.眼镜屈光度即为眼镜近/远视度数（近视的屈光度是负数，远视的屈光度是正数）；
2.眼镜屈光度和眼镜度数之间的换算：100x屈光度；
3.0.012是框架眼镜和黑眼球最高点的距离（框架镜与角膜的距离），单位是米。
换算列表：
屈光度用D表示，例：
1.若框架镜度数在4.00D到5.00D，则隐形眼镜度数为：近视在原度数上降低0.25D、远视升高0.25D；
2.若框加镜度数在5.00D到7.00D，则隐形眼镜度数为：近视在原度数上降低0.50D、远视升高0.50D；
3.若框加镜度数在7.00D到9.00D，则隐形眼镜度数为：近视在原度数上降低0.75D、远视升高0.75D；
4.若框架镜度数在9.00D到11.00D，则隐形眼镜度数为：近视在原度数上降低1.00D、远视升高1.00D。
隐形眼镜可以矫正轻微的散光，一般来说，含水量越低，矫正散光的效果就越好，如果散光度数较高，可以选择隐形眼镜散光定制片。原则上散光度数大于75度，建议选购专用的散光隐形眼镜。
没有近视的可以选择平光，也就是0度的镜片，近视者可按实际度数选购，不同牌子的度数范围和间隔都不一样，一般来说，100度-500度之间，每25度一档，500-1000度之间，50度一档，选购时，应尽量选择跟自己实际度数相同或者稍低的度数，没有相同度数的时候，宜低不宜高，因为过高的度数可能会导致头晕眼花等症状。
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