我们都听说过“笑是良药”那么最初我们为什么会笑呢？如果能找到原因，也许能给这个世界更多的快乐。
生物学家觉得，发笑起源于人们的远古时代的先祖，是他们对挠痒的一种生理反映。当代猿类在互相玩耍挠痒时候根据鼻腔、口腔内部很多呼吸，它是进化留存下来的“喘气式笑法”。而伴随着进化的深层次，人们更加比较发达的人脑授予笑以强劲的社交作用，它能拉进人和人之间的间距。科学研究发现，当一个人捧腹大笑时，其身体的一种叫“内啡肽”的物质的水准就会上升，这类物质具备缓解心态的作用。不难看出，发笑确实有利于提升社交关联。
有很多让人发笑的综艺，相声，小品，脱口秀等等，现在这些节目太火了。它们到底是做什么的呢？大家可能想象不到笑对我们有着根深蒂固的影响。婴儿很早就会笑，通常在学说话之前他们就先学会笑。不仅如此先天盲人和聋子也会笑。一个研究表明聋哑人的笑和正常能听见的人基本一样，这就进一步证明了笑是建立在人类生理基础上。也有理论认为，笑作为一种较简单的交流方式，比人类的语言早几百万年，笑被认为有可能帮助了早期人类，协调群体动力和建立种族制度。
发笑的三种原理：意外感、自豪感、宣泄感
意外感就是说笑话中的逻辑性跟人们平常的认知能力逻辑性不一致，产生矛盾，故产生矛盾。举个事例。
“上帝要我变成了无神论者。”
再举个生活事例，一个朋友是滴滴打车司机，载了一个女旅客，这一女旅客带了一条负伤的狗，一进入车内就痛哭着说，司机快救救我的狗，快点快点送我到宠物诊所。一路上十分难过。这司机朋友一路都很想笑，这倒并不是司机为人社会道德如何，仅仅在滴滴打车司机的认知能力里，他不养宠物，也没有看过为狗那么难过的情景，因此不自觉的想笑。这就是意外感引发的。
自豪感就是说见到许多人难堪或者被羞辱的情况下，你能在对比下造成的一种优异心理状态。举个例子。
如果你看到一个人踩在香蕉皮上摔倒，你会不会自觉的发笑。这就是自豪感引发的，你没踩到，那个人却踩到了还摔得很太丑，引发自豪感而笑。
宣泄感就是说合理碰触一些忌讳，释放出来压抑感的神经系统，给人一种畅快的感觉进而发笑。这便是一些荤段子，政治敏感搞笑段子非常容易让人发笑的缘故。
如果笑是人们本能的一部分，那么人们为什么笑呢？笑似乎是人们，更好地缓解压力的一种方式，有助于缓解情况的威胁性，而不仅仅是我们觉得好玩的事。我们才会笑。在一项研究中，1200人在自然环境下会自发地笑，但其中只有10－20％的笑话片段。我们有时发笑的原因之一似乎是发现一些有趣的东西。笑对人们有积极作用吗？
许多人认为笑使人们感觉良好，但笑能做的不仅仅是这些，近期有一系列在实验室和在自然环境中进行的研究，发现笑后人们的疼痛临界点明显提高，这种对疼痛的忍耐力源于笑本身，并非简单地因为一个积极的变化。来自马里兰大学医学中心的研究者，还发现笑可以扩张血管内壁，从而增加血液流动。他们的结论表明笑的益处和有氧运动或者使用降胆固醇药物效果类似，我自己不是医生，但我想说在生活中我们都可以多笑笑。那么什么使你发笑呢？
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