孕期，相信90%以上的准妈妈都会面临诸多不适甚至尴尬的问题，严重的可能还会危害肚子里的宝宝。
首先出现最明显的妊娠反应就是尿频，尤其是怀孕初期，很多准妈妈还都在工作当中，这个时候如果同事都是以男性为主的话，那么尴尬的境地可想而知。甚至一些不明就里的人还会对你投来异样的目光。朋友小周就遇到过这种情况。为了减少自己的尴尬，会尽量忍着不去厕所，几个星期后就出现了便秘情况，于是去医院检查，医生告诉她，有尿千万不能憋着，这会严重影响到宝宝健康。
孕期的准妈妈是不容易的，如果有这几个生理需求，千万别不好意思，也别刻意忍着。
01尿频尿急
如果尿急尿频千万不能忍着，如果经常这样的话，就会引起尿路感染，对宝宝的发育非常不利，尤其是宝宝越来越大的时候，这个时候更不能憋尿，因为随着子宫的胀大会对身体的各个器官挤压，尤其会影响到膀胱和其他器官的正常工作，所以准妈妈千万不能憋尿，更不能不好意思。
02饮食欲望
第二点相信不仅是准妈妈，应该大部分人都会遇到过这种情况，但是因为孕期，不仅大人需要营养，更重要的是宝宝需要吸收，所以即使不饿也要补充母体所需养分，而且大部分宝妈都会在孕中期的时候感觉很饿，但是因为有些妈妈们会担心身材会走样，所以不敢随心所欲的去吃，但是这里需要强调的是，要尽量摄入营养充分的事物物，一定不要节食，但也不能暴饮暴食，要均衡合理搭配孕期营养餐。
03夫妻亲热
还有最后一点，可能很多准妈妈们都难以启齿的话题，但是为了生理需求，尽量希望准妈妈们要坦然面对各种尴尬性问题，对于夫妻间的亲热问题，要合情合理的安排，孕早期因为胎儿不稳定，所以不建议准妈妈答应准爸爸的要求，这个时候一定要拒绝，孕中期的时候可以适当的亲热，但是不宜频繁和过于激烈，孕晚期也不适合，因为稍有不慎可能会引起早产。
一个健康可爱的孩子肯定是所有准妈妈最喜欢的礼物，所以孕期中的妈妈一定不要忽视上述重大生理问题，用最坦然的心态来迎接宝宝。
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