《轻松自由》：轻松的生活可能近在咫尺，自由的人生也许触手可及

《轻松自由》是法国2014年上映的喜剧电影，也是一部富有深意的文艺影片，虽然电影名字看起来很简单，但实则蕴含着丰富的人生哲理和现实意义。电影讲述了大龄青年塞巴斯蒂安，虽然拥有多个学科的学位，学习成绩优异，但是却没有任何远大的志向，也没有想做的工作，生命中最大的理想就是：可以轻松自由的活着，做一个舒展而平和的人。

塞巴斯蒂安的父母希望他能找一份工作，于是把他推出家门，他来到巴黎找到一间公寓，和其他两个室友合租在一起。和塞巴斯蒂安不同的是，他的两个室友安娜和布鲁诺每天都在努力的工作着，但这丝毫不影响他惬意的生活，除了申请低保，塞巴斯蒂安依旧“无所事事”的生活着。接下来发生的一些列事情却渐渐改变了他的想法，塞巴斯蒂安不得不重新审视自己的选择和人生，最后终于找到了真正轻松自由的生活状态。

电影的设定颇具新意，没有塑造成功逆袭或者坚持不懈的角色，与之相反，男主角塞巴斯蒂安是一个喜欢“虚度光阴”的人，非但如此，他还把日子过得颇具诗意。生活中，我们时常会感到紧张焦虑，难以维持平和的心绪，好像轻松悠闲的生活离我们很遥远。其实，只要面向自己的内心， 找到真正的自我，勇敢去尝试和体验，自由的人生也许触手可及。

今天这篇文章，我就从“叙事风格、镜头语言、象征意义、主题呈现”这几个角度来解读这部电影的深层价值和意义。

01、以第一人称的叙事风格和巧妙的情节，突出了主角内在的心理变化

①影片旁白是男主角的第一人称叙述，让我们对人物的内心世界了解更加深刻

电影旁白采用的是第一人称叙述，一开始就是一段直白的自我介绍：“我只喜欢梦想生活，而非混日子，我叫塞巴斯蒂安，29岁，两个词来形容我，就是轻松自由。我对成功不感兴趣，我胸无大志，我什么都不想做，只要开心就行，平和的生活，然后平和的离开。”

就是通过这样直接明了的朋友般的聊天方式，向我们展示了他的生活状态和人生目标。之后的一系列变化，也都伴随着塞巴斯蒂安的内心独白，包括他的欢喜与苦恼，迷茫与恐惧。

这样的叙述方式，一方面让我们清楚直观的了解到人物的内心世界，就像了解一个熟悉的朋友一样亲切；另一方面也能让人有一种真切的感同身受，仿佛和他一起开心一同难过，情绪很容易被带入其中。

②影片的叙事结构不是以时间线的发展，而是用主角的心理变化为叙事顺序

不同于以时间为轴心的叙事方式，《轻松自由》是以主角塞巴斯蒂安的心理变化展开叙事的。情节的发展随着塞巴斯蒂安的心境而徐徐展开，从一开始的自由自在，到迷茫恐惧，最后又回归到惬意舒适的过程，每一次变化都为接下来发生的事情做铺垫。

用心理变化作为叙事顺序，让我们能够很好的诠释出主人公的成长历程，全方面的看到一个人在成熟过程中所要面对的困惑和挑战，用更加客观的视角看待故事中人物的性格特点。

③五次逆行穿过人群的情节，突出表达了电影的主题

影片有五个同样场景的情节，都是一群身着黑衣的匆忙人群穿过街道的场景：

第一次，男主塞巴斯蒂安迎面看到一众赶路的人群，被惊吓之后，还是选择独自逆行穿越人群，在熙熙攘攘涌向前方的人群中，塞巴斯蒂安显得格外突兀，好像与整个世界格格不入。

第二次，塞巴斯蒂安依旧逆行挤出人群，而这一次他的逆行是为了去申请低保，完全相反的行走方向也呈现了目的的截然不同。

第三次，在雨中的逆行，塞巴斯蒂安举着橙色的雨伞，和一片黑色的雨伞形成鲜明对比，也预示着他的逆行之路面临着诸多困难和挑战。

第四次，只有人群穿过路面，塞巴斯蒂安没有出现，因为此时的塞巴斯蒂安正处于迷茫和纠结之中。

第五次，塞巴斯蒂安牵着爱人的手坚定的逆行而上，而就在两人走到人群之中时，人群突然调转方向，全部同塞巴斯蒂安走在了一起。

这样的情节设计有趣又富有深意，每一次的逆行主人公都处在不同的状态和不断变化的心情之中。而最后一次逆行的大反转，更是突出了整部电影的重要主题：人生的选择是多样的，我们要在理想和现实之间找到内心真正的归属，调整步伐和方向才能找到真正的平和舒适。

02、平衡适宜的镜头语言，迎合了电影轻松自由的主题

①电影通过平行镜头以及三角形镜头，给人视觉上的舒适感觉

电影的镜头语言就和片名一样，十分赏心悦目，给人恰到好处之感。影片色调明亮，镜头平缓，节奏不疾不徐。很多对话场景采用三角形构图，也给人平衡适宜的视觉效果。

就像影片中的一个场情节，塞巴斯蒂安和父母对话的场景，镜头前是餐桌，左右两边分别坐着父母，塞巴斯蒂安在正中间，背景有一排书柜，窗外是茂密的树林，整个画面看起来十分养眼。还有很多类似的场景，包括塞巴斯蒂安和两个室友在一起的镜头，以及室外的场景等。

通过视觉上给人以舒畅平稳的感觉，从而让人更加容易的感受到影片呈现的意境，更深刻的体会到男主塞巴斯蒂安构建的精神世界，仿佛我们也和电影中的人物一样，正过着一种轻松惬意的生活。

②影片有很多主人公的主观镜头，让我们透过不一样的视角看世界

影片的镜头角度有很多主观镜头，包括塞巴斯蒂安回忆自己不同的床，躺在床上看天花板，父母叫他起床时的仰视角，护士的特写镜头，在公园看玩耍孩子的镜头等。正因为塞巴斯蒂安总是躺在床上或者发呆，所以这些镜头让我们以不同的角度看到不一样的世界，以及很多生活中被忽视的细节。

就像电影主人公独树一帜的人生目标一样，他看事物的角度也很新奇有趣，透过这样的主观视角，我们能进一步走进他的内心世界，和他处在同一位置，体会成为一个“无所事事”之人的乐趣和精彩。

03、“床”和“植物”体现的象征意义，呈现了人物的性格特点和生活态度

①床一方面是故事主人公生活状态的载体，一方面也见证了他的成长历程

影片中“床”也可以算作一个主角，因为它出现的次数太多了，正如塞巴斯蒂安说的“我们一生中有三分之一的时间在睡觉，躺下是我的兴趣之一。”窝在床上睡觉，看书，发呆，占据了塞巴斯蒂安大部分生活，所以他给人一种异常慵懒闲适之感，没有那种拼命向上的紧迫感。

其实，“床”不仅仅是塞巴斯蒂安睡觉的必备之物，它也代表着一种放松的生活状态，一种与他人背道而驰的人生价值观体现。而且随着塞巴斯蒂安不断的成长和经历，他找到了一份售卖床的工作，“床”变成了他走向成功的一部分，见证了他从理想状态的自由自在走进现实生活的蜕变过程。

②不同植物的不同境遇，体现了主人公对生活的热爱

影片中还有一个具有象征意义的是植物的变化，一个细节是在塞巴斯蒂安办理低保时，看到一盆枯萎的植物，但是这盆植物其实是假的，而连假植物都养不活的，正是一个整天抱怨生活和环境的工作人员。与之相反，塞巴斯蒂安闲来无事养了一个小梨树，在他一天天的培育下茁壮成长。

植物的不同状况其实就象征了不同人的生活态度，如果一个人每天只有满满的负能量，那么即使是假的植物也会失去活力，而每天抱着积极乐观的态度去生活，自然活力无限。就像塞巴斯蒂安一样，虽然他什么都不想做，但他对生活永远充满好奇和热情，从没有抱怨和指责。

04、多重主题的交叉呈现，让影片的现实意义更加饱满和深刻

①工作是为了更好的生活，更好的成为真正的自己

《轻松自由》中的男主角一开始享受着“什么都不做”的生活状态，但后来他也对此产生了迷茫和恐惧，最后他找到了自己喜欢的工作，将自身爱好和工作结合起来，才回归到真正轻松自由的状态。就像影片中，室友布鲁诺从一开始对塞巴斯蒂安是羡慕的，也尝试着同塞巴斯蒂安一起在家“无所事事”，但是他内心并不释然，直到终于找到自己追求的职业和理想，他便不再羡慕塞巴斯蒂安，转而去争取属于自己的生活。

我们为什么需要工作？我想工作应该不仅仅为了物质追求，还要收获价值感和成就感，在这个过程中能让一个人不断充实自己并且获得进步，最终找到自己真正追求的人生目标和意义。

②当被压力和焦虑填满时，“容易满足”也可以是褒义词

电影中有一个情节很有深意：室友安娜劝塞巴斯蒂安去找工作，她认为塞巴斯蒂安太容易满足，而且感到满足不是件好事，那意味着你接受了命运的安排，失去了远大的志向，没有努力去追寻自己想要的快乐。塞巴斯蒂安引用了一句名言：“如果一个人不能因为小事而满足，那他永远都不会被满足。”

有时候我们认为“容易满足”是不好的，这会使得人不思进取，甚至安于现状。但是反过来，如果我们总是不满足，永远对自己不满意，那么只会带来更多的失望和焦虑。生活中，之所以感到自己经常被压得喘不过气来，往往就是因为我们的高要求脱离了实际情况，能力和成绩需要日积月累的积淀，要看到每天的一点点进步，让自己“容易满足”一些。

③人生不止一种选择，生活的多样性值得我们不断尝试

影片给我们呈现了好几种不同的生活状态：有的人积极拼搏从不懈怠，有的人在奋斗与放松之间不停转换，也有人沉浸在轻松惬意的日子里。其中，安娜就是努力工作的代表，但是她却有一个特别的爱好：抢镜头，就是在游客们照相的时候，偷偷跑到他们后面抢镜。因为她有一个梦想是周游世界，她通过这样的方式即使足不出户，也能将自己的影像留在世界的各个角落。而在电影最后，安娜终于踏上了游遍地球之旅，而不仅仅是存在于照片上。

当我们习惯于按部就班的生活方式时，会渐渐认为生活就应该是这样的，没有必要去改变也不敢去改变。其实，人生不是一条笔直的道路，会有十字路口等着我们去选择，也会有不同的风景期待着我们去经历。也许勇敢的闯过去就会发现：原来生活不只是黑白色的，那些色彩斑斓的另一面才是生活本该有的样子。

总结一下：

看完《轻松自由》这部影片，让人从内而外感到一种放松自在，影片营造的氛围不禁令人心生向往。让我最感叹的就是主人公这种洒脱而肆意的生活态度，随性又不失自我，闲适又兼具乐趣。希望每一个努力拼搏中的人，都能抛开焦虑和惆怅，找到真正轻松自由的最佳状态。