你焦虑吗？你是否认真生活了？

今天周日，天气不怎么好，但是对于我来说，阴天适合一个人安静的看电影，所以在下午我就打开了对于我来说一直想看但还没有看的电影，其实更准确的说应该是一部纪录片，这是一部关于一对高龄的夫妇的纪录片，纪录片里面的爷爷90岁，奶奶87岁，都是高龄的退休老人，但他们及时在退休后，面对生活态度都值得我们深思。

纪录片的画面其实都是爷爷奶奶生活的日常画面，但是从他们之间的互动，对待生活的态度，那一帧帧的画面，让人看了，心会慢慢静下来。

纪录片一开始简单介绍了爷爷奶奶怎么认识到结婚这样的一个过程。奶奶提到爷爷在刚结婚的时候想要买一只船，但是当时很穷，奶奶就偷偷把自己和服当了，换了钱让爷爷去买船。后来爷爷奶奶在纪录片居住的房子就是爷爷按照一个他很喜欢的设计师设计建造的。

纪录片中出现了这样的一句话“房屋就是生活的珠宝盒”。是啊，房屋就是珠宝盒，我们在这间屋子里面生活，在这间屋子里和爱的人过者柴米油盐的日子，只有把屋子整理好了，生活才能像珠宝一样闪闪发光。

对于朋友

爷爷说他和朋友都是书信往来，从不见面。我想到我们现在很方便，微信、手机电话通讯都非常快，但是正是因为这样的快，我们很多感情其实都淡了，以前，我们写信，会很期待收到信的那个人看了会是什么心情，他会不会回我信，会回什么样的信，这样的心情是那种煎熬但又期待的感受。写信回信这样的过程是一件让时间变慢的事情，我有时候觉得写信更容易把自己的内心用文字平静的叙述出来，所以我一直认为写信是一件有意义的事情。

电影里面还出现了这样一个画面

字幕是“你越认真生活，你的生活就会越美好”。从爷爷奶奶这部记录片我看到了生活的细水长流，生活是能给你力量的，对待生活不要偷懒，不要失去仪式感，你也许能从生活中汲取巨大的能量，我们现在节奏太快了，每个人都很忙碌，问题上有些人是真的忙碌，有些人是真的忙碌吗？还是你的时间其实是被手机这个小偷偷走了呢，我是个特别喜欢看做美食的小视频，如果做法不太复杂，我会记下来，找机会学着做，以前总觉得自己做东西浪费时间，而且做出了也不一定很好吃，时间成本是不值得我去做这件事情的，后来，也就是这次疫情下，多出了很多时间，便做起了食物，有的失败，有的广受家人好评，无论怎么样，都觉得挺有意义的。做东西这个过程其实很需要费时间，也很需要耐心，更需要慢慢来，急不得，一样食物，你要是很着急做好，可能它就焦了，这个过程你需要很赚新的去处理食材，再耐心等待食材熟，其实这个过程也是给你大脑放松的过程，你的大脑现在只有专心这件事情，其他的事情便会暂时放下，所以，你要是很焦虑，可以尝试去做一道自己喜欢的食物款待自己，也许是个不错的主意。

这个纪录片我还看到爷爷奶奶对待生活的仪式感

这张图片说的是今天吃的食材，很认真的对待，通过小木板告知吃这顿饭的人。

还有上面这幅，爷爷说每次家人聚在一起吃饭就会升起小旗子，我觉得爷爷真的个很可爱的人。

奶奶说爷爷每次对于她所提出的每个想法都会支持她，鼓励她让它有勇气去做，我听到这样的话很感动，越长大越理解为什么很多成功的人总是说感谢家人的支持，后来我也逐渐明白家人的支持是多么重要，它能给你你想不到了的力量啊。

就像爷爷经常和奶奶说的这句话：从自己能做到的开始，一件件来，缓慢而坚定的前进 慢慢来。“

不要着急，不要焦虑，把每一件事情做好，就是最好的事情了。

最后，希望我们都不要对生活偷懒，认真生活，生活才会越美丽。

你焦虑