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如何宅在家里吃不胖还能保持完美身材?

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  专注科学健身饮食 让你吃出好身材

  吃饭是一件很爽的事
自己吃,
靠吃还能赚到钱,更爽

  于是就有了——吃!播!

  “美食吃播”这几年在国内迅速走红

  提到知名吃播

  国外有日本的木下,韩国的奔驰小哥

  而国内营销力度最大、带货能力最强的吃播博主

  非“密子君”莫属了

  作为最早加入吃播网红的一员

  当初看密子君一顿要吃一桌子

  还以为她也是那种遭所有女生羡慕嫉妒恨

  怎么吃也不胖的人

  没想到这次密子君也明显胖了

  看来“狂吃致胖”是一句真理啊~~~~

  随着她吃的东西越来越多,吸收的营养也一直都在积累

  一直不胖是不可能的事情

  当然

  最近几年日韩的大胃王也是层出不穷的

  小编列举两位比较有代表性的给大家介绍下

  大胃王奔驰小哥

  韩国的吃播也有很多,其中很有名的就是

  Banzz奔驰小哥

  奔驰哥本名郑万洙,90年出生

  最大特点是深渊巨口

  吃相超有食欲每次吃东西都一脸享受

  什么东西到他嘴里都瞬间成了骨头

  虽然天天都吃这么多高热量的食品

  奔驰小哥不仅不胖,还有很可观的肌肉

  奔驰小哥也有自己吃不胖的秘诀

  那就是 ——疯狂的健身!!!

  没错

  不但能吃!还瘦!不但瘦!还有肌肉!

  最白的那个就是奔驰小哥啦

  挑战权相佑腹肌动作
还说下次要把角度再调低一点

  原来他做吃播之前还是个专业的健身教练

  每天坚持锻炼6小时

  日常就是起床先空腹健身2小时

  练腿练胸练胳膊,样样都是动真格的

  丝毫不含糊

  在他家里随处可见健身器材

  这也就是他为什么吃这么多还不胖的原因了

  大量的运动和肌肉基础,足够消耗掉吃下去的热量

  当然有一部分是先天的因素

  还有一部分是运动量超大,吃下去的热量能全部练掉

  大胃王木下

  这一桌子完全不够这俩人塞牙缝的好吗!

  奔驰小哥和日本的大胃王木下合作出了一个吃播视频

  如果再加上一个密子君的话

  这三个人能吞下整个宇宙

  日本的大胃王木下佑香

  一个人一顿可以吃下6斤拉面,8斤牛排盖饭,100个烤饭团

  …

  她身材纤细苗条,体重才86斤

  并且无论怎么吃,吃多少

  体重就一直没变过

  相信每个女生都非常羡慕了,随便怎么吃都不会长胖

  但还是逃不过吃多就会胖的魔咒

  前段时间她胖了14斤

  从视频里可以看出,木下的脸是真的圆润了不少

  就连纤长的手指都变得肉肉的

  “随着年龄的增长,我的基础代谢变低

  而且由于之前骨折过,现在也不太敢骑单车,所以现在我更宅了

  这样一比,我的运动量没有以前多,代谢又变慢了

  怪不得我会慢慢慢慢变胖啊 ~~~”

  木下在视频里表示了的危机感:

  “再这样下去,我真的真的真的要完蛋了

  所以我要减肥了

  但是,我真的太喜欢吃东西了,要我放弃吃,我还不如变胖算了

  所以我决定,我要开始运动啦”

  木下说她在网上购买了踏步机

  在拍视频、剪视频之余,她都会在踏步机上度过

  另外

  她也买了哑铃,一边踩着踏步机,一边拿着哑铃,一边看着动画片

  尽自己所能让无聊的运动变得不无聊

  果然

  吃货的最高级别,减肥是为了吃更多好吃的

  反观一下你自己…...

  不胖真的天理难容啊,瘦的下来才怪

  肥肉也许会迟到,但绝对不会缺席

  连“吃不胖”的密子君、木下君都已中招,就你还想逃?

  — END —

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