豆瓣高分心理学电影 | 禁足的日子，让我们重新打探这个世界

meiyayibu 橙全心理

今天推荐几部带有心理学味道的治愈系电影，希望大家可以感受到一丝温暖和正能量。
01心灵捕手Good Will Hunting

豆瓣评分：8.9
电影简介：
麻省理工学院的数学教授蓝波在席上公布了一道困难的数学题，却被年轻的清洁工威尔解了出来。可是威尔却是个问题少年，成天和好朋友查克等人四处闲逛，打架滋事。当蓝波找到这个天才的时候，他正因为打架袭警被法庭宣判送进看守所。蓝波向法官求情保释，才使他免于牢狱之灾。
蓝波为了让威尔找到自己的人生目标，不浪费他的数学天赋，请了很多心理学专家为威尔做辅导，但是威尔十分抗拒，专家们都束手无策。无计可施之下，蓝波求助于他大学的好友，心理学教授尚恩，希望能够帮助威尔打开心房。
经过蓝波和尚恩的不懈努力，威尔渐渐敞开心胸，而好友查克的一席话，更是让他豁然开朗。
我的评论：
这部电影是97年上映的，现在已经22年了，剧中的主演马特·达蒙老了，罗宾·威廉姆斯因为抑郁症自杀了，但是这部电影依然闪耀着迷人的光彩，成了心理学电影的经典，很多初学心理咨询的人会把电影中的心理治疗片段当成学习案例。
一个数学天才威尔，因为童年遭遇的虐待和被抛弃的经历导致严重的心理创伤，他对人充满了不安全感，用暴力和狂妄防御痛苦，成了一个问题少年，因打架斗殴和袭警而被关进监狱，对人生充满了迷茫。
当心理咨询师西恩一遍又一遍地对他说“这不是你的错”，他从淡淡地回应“我知道”到最好心理防线彻底崩溃了，扑在西恩的身上，紧紧抱着他，像个孩子一样哭泣。因为在他的心里，一直认为发生在自己身上的不幸是因为自己的错，是自己不够好导致的。他的狂妄自大只是掩藏自己的不安与自卑。
因为西恩的治疗，威尔打开心扉，放下防御，去拥抱更美好的人生。
走出创伤模式 每个人都有自我疗愈的本能▽
我非常喜欢剧中的一段台词：
你只是个孩子，你根本不晓得你在说什么。
问你艺术，你可能会提出艺术书籍中的粗浅论调，有关米开朗基罗，你知道很多，他的满腔政治热情，他与教皇相交莫逆，和他的耽于性爱，你对他很清楚吧？但你知道西斯汀教堂的气味吗？你没试过站在那儿，昂首眺望天花板上的名画吧？你肯定未见过吧？
如果我问关于女人的事，你大可以向我如数家珍，你可能上过几次床，但你没法说出在女人身旁醒来时，那份内心真正的喜悦。
你年轻彪悍，我如果和你谈论战争，你大可以会向我大抛莎士比亚，背诵“共赴战场，亲爱的朋友”，但你从未亲临战阵，未试过把挚友的头拥入怀里，看着他吸着最后一口气，凝望着你，向你求助。
我问你何为爱情，你可能会吟风弄月，但你未试过全情投入真心倾倒，四目交投时彼此了解对方的心，好比上帝安排天使下凡只献给你，把你从地狱深渊拯救出来，对她百般关怀的感受你也从未试过，你从未试过对她的情深款款矢志厮守，明知她患了绝症也再所不惜，你从未尝试过痛失挚爱的感受……
延伸阅读：《疫情时期的爱情 | 如果爱有比喻，我曾爱你如生命》
02
与玛格丽特的午后Latête en friche
豆瓣评分：8.8
电影简介：
肥胖、粗俗而不失善良的 50 多岁男人基曼住在母亲花园旁的房车里，平时打理菜园，和朋友们泡小酒吧，时而和年轻女友安妮特在小窝里浪漫温存，过着平静的生活。然而，他的内心却有着不为人知的脆弱和苦楚，母亲在不想要他的情况下怀上了他，从来不知道父亲是谁；老师因为他的愚笨嘲弄；哥们儿喜欢他却又常常嘲笑他。女友想要个孩子，他却因自卑一直不肯答应，导致两人关系紧张。
有一天，基曼在公园里遇到了一边养着鸽子一边在大声读小说章节的玛格丽特，他荒芜的脑袋里开始萌芽。知识渊博的玛格丽特是一个退休的农艺学家，几乎花了她一生的时间用来周游世界和阅读文学作品。从此，基曼把午后的时间交给了玛格丽特的阅读......
我的评论：
一个自卑、敏感，童年在家庭和学校中遭遇创伤的男人，因为认识了一位喜欢阅读又慈祥温暖的 95 岁老太太，通过彼此忘年交的友谊获得了支持和疗愈。
这是一部非常温暖的电影。同时也让我看到母爱的错误表达对孩子的伤害多么巨大。剧中基曼的母亲通过辱骂、贬低自己的孩子表达爱意，那些难听的话语却一直在他的脑中挥之不去。
如果你爱一个人，就以一个正确的方式去爱他，而非扭曲病态的方式表达爱，容易导致对方活在怀疑、混乱、不被爱的苦楚中，尤其是对一个孩子。
正如丛非从在《你只懂得如何优秀，却不明白如何去爱》中的观点：表达情绪，不是用情绪表达。这两者非常不一样。
还有电影的结尾很美！强烈推荐！
03
我心遗忘的节奏De battre mon coeur s'est arrêté
豆瓣评分：7.6 电影简介：
汤姆继承了父亲的地下的房地产事业，为了驱赶钉子户，他想出了各种变态的点子：放老鼠闹鼠灾、断水断电赶人、用球棒捣毁房屋设备，打伤毫不相干的人……同时他还需要出面帮助父亲摆平各种麻烦。当他耍这些流氓手段时，心中丝毫没有怜悯。
一个晚上，汤姆突然发现生活还有另外一种方向。他偶遇了去世的钢琴家母亲的经纪人，这让他想起了小时候练习钢琴的美丽时光，那是一段被现实毁掉的美好。汤姆想起优雅的母亲，试图重新拾回心中遗忘的节奏。他遇到一位教钢琴的华人女孩，虽然彼此语言不通，他还是跟她学起了钢琴。音乐让他们之间的交流越来越顺畅。汤姆沉迷练琴而耽误了房地产的工作，父亲与朋友对他越来越不满意。是跟随心中的节奏继续前行，还是被父亲的枷锁捆绑永远生活在暗无天日中，汤姆能做出自己的选择吗？
本片获得2005柏林影展最佳配乐。
我的评论：
这是我很喜欢的一部法国电影。
男主角易怒敏感，性格暴戾，作为一个房地产商人，近似打手和流氓。他的人生中遭遇了两大创伤：少年时遭遇母亲抑郁去世，青年时又遭遇父亲被人谋杀。
但他喜欢弹奏钢琴，当他重拾钢琴梦，在音乐中他获得了内心的救赎和平静。

这是一趟有爱有智慧、有朋友有音乐的旅程

▽

剧中有场戏发生在一场演出的前夕，穿着西装，打着领带，英俊潇洒的汤姆遇上了杀父仇人。两人一阵厮打后，汤姆在手刃仇人的最后一刻悬崖勒马，转身离开。
影片的最后，他洗净自己脸上的污血，整理好衣服，悄悄步入剧场，坐在属于自己的位置上，闭眼聆听着音乐，用布满伤口的双手在膝盖上弹出内心的旋律和节奏。
男主角的表演非常有张力，撼动人心。把这部电影归入心理电影是因为通过此片可以看到一个人如何治愈自己的内心创伤并且拯救自己，将自己带离厌恶的生活。
不要忘记，当你身处深渊，依然能够仰望星空，拥有力量拯救自己。


伊凡尼有一个和睦温暖的家庭，儿子安德烈和女儿艾琳更是让这个家庭乐也融融。而伊凡尼身为心理医生，常常接触到各式各样的心理病患者，从而更加珍惜目前的生活。然而生活的残酷随之而来，在一个看上去平常的早晨，却传来了一个令这个家庭为之崩溃的消息——儿子在潜水运动中遇上不测，不幸身亡。
伊凡尼一家顿时陷入了一片黑暗当中，母亲终日以泪洗脸，姐姐艾琳压抑着痛苦照顾悲伤的父母，而父亲，更是因为过度悲痛而不能继续工作。而儿子空空如也的房间，深深刺痛了每个家人的心。
远方寄来一个女孩子的来信，来信成全了家人对儿子的追思，并令到这个家庭重新有了一丝生机。然而逝者如斯，各人内心的伤痛，只有时间能慢慢治疗。
我的评论：
这部电影给人一种温吞的感觉，情节也很简单，却让人回味。 故事非常写实，朴素简单又情真意切，弥漫着淡淡的哀伤。
有人说：失去亲人的痛苦，如同在口袋里放了一块石头。时间流逝，它成了你身体的一部分，渐渐忘记它的存在。但是有一天，你把手伸进口袋，才发现，原来它一直都在。
失去亲人的伤痛不会一天内消减，也不会因为某个事情而获得明显的治愈，而是在日常生活和与其他的人际关系中一点一滴缓慢地获得疗愈的。所有的改变都是如此。
延伸阅读：《我有两次生命：一次是出生，一次是被你铭记》

05她 Her

豆瓣评分：8.4
电影简介：
《她》是讲述在不远的未来人与人工智能相爱的科幻爱情电影。主人公西奥多是一位信件撰写人，心思细腻而深邃，能写出最感人肺腑的信件。他刚结束与妻子凯瑟琳的婚姻，还没走出心碎的阴影。一次偶然机会让他接触到最新的人工智能系统OS1，它的化身萨曼莎拥有迷人的声线，温柔体贴而又幽默风趣。西奥多与萨曼莎很快发现他们如此的投缘，而且存在双向的需求与欲望，人机友谊最终发展成为一段不被世俗理解的奇异爱情......
《她》主要在中国上海取景，由美国导演斯派克·琼斯历时3年筹备拍摄。电影融合了新奇的科幻设定与传统的浪漫气息，真人与虚拟共同谱写温暖治愈的恋曲。导演表示，这是一部探讨“亲密关系”的电影，因人类都渴望亲密关系，但是又对它害怕和抗拒；科技为沟通提供了便利，但也让人们躲在它后面，逃避真正的情感接触。《她》直接脱去科技冰冷的面纱，赋予它高度人性化和活色生香的情趣，让一段人机对话变成情人絮语。
我的评论：
亲密关系的矫正性体验与治疗。
我想不少人会把这部具有人工智能特色的电影归为心理电影。
本片中西奥多敏感、细腻，能够写出感人的信件，但在亲密关系上具有强烈的不安全，对爱的恐惧，无法向伴侣表达内心真实的想法与感受，否认自己的情绪，以及逃避面对矛盾与冲突。
遭遇婚姻破碎的痛苦后，他与操作系统萨曼莎陷入热恋，并在其中看清自己的亲密模式，获得爱的矫正性体验与治疗。
当一个人开始认识自己，也就开启了自我疗愈的旅程。
延伸阅读：《认清自己比认清世界更重要 | 心理学上人性的15个弱点》
06垫底辣妹 ビリギャル

豆瓣评分：8.2
电影简介：
长相甜美的高中女孩工藤沙耶加在家并不受父亲待见，父亲一心要把弟弟培养成棒球手，而疏于对女儿们的呵护。沙耶加所在的高中有内部升学的制度，因此她终日和小姐妹们吃喝玩乐，学习掉到了全年级倒数第一也毫不为意。温柔勤苦的妈妈经常被校方找去说教，她为女儿的未来焦虑万分，因此将沙耶加送到了坪田所开办的补习班。经过水平测试，沙耶加实际只有小学四年级的水平，不过开朗自信的坪田不以为意，他以特有的方式打开女孩的心防，两人很快成为好朋友。在坪田的帮助下，沙耶加对学习的态度逐渐浓厚，后来更立下了考取庆应大学的宏愿。这是丑小鸭绝地逆袭的真实故事……
本片根据《年级倒数第一的辣妹一年内偏差值提升40以上并考入庆应大学的故事》改编，该书取材自真人真事，由担任影片女主角原型小林沙耶加的私塾教师坪田信贵撰写。
我的评论：
这是一部让人笑中带泪的电影，简单讲是一个学渣逆袭为学霸的故事。
一个好的老师真的可以改变一个学生的一生。
补习班老师坪田的教学方法与众不同，我称为“夸夸教育”，即夸奖和夸张。
在面试女主沙耶加时，他称赞她打扮性感。
当沙耶加做测试全部做错得0分时，他用极其夸张的语气说，“你还真是比我想象中还要更无知，不过你有个地方很值得称赞，就是认真把所有的题目都答完了。”
尽力去看到孩子好的地方，是不是和传统的打击教育完全不同？
沙耶加是倒数第一的学渣，经过日夜努力学习，距离名校还是有距离，老师却鼓励她“写下你的愿望吧，并时时把它挂在嘴边，就像魔法，这样才能实现。”
就在这样的“夸夸教育”，沙耶加考上了名校。也因为受到了老师的影响，她想长大后要成为像老师这样的人。
沙耶加说： “我一直讨厌大人，只凭外表就说我不行的大人，我觉得我很愚蠢，但是，我一无是处，这一点我自己也很清楚，没有目标的话，也没有谁会对我抱有期待，与朋友在一起的时光是我唯一的安慰，也没有对未来的希望，只会顶嘴，可能是因为这样不会受伤，在那个时候，遇到了真诚待我的大人，我遇见的人中，让我觉得‘我想成为这样的大人’，坪田老师是第一个。”
这部剧还涉及到友谊、家庭中的重男轻女、父母将个人梦想强加给孩子等议题。
电影中弟弟从小到大是爸爸的希望，爸爸喜欢棒球，于是把自己梦想的“传承”给了弟弟，将所有精力都用在栽培弟弟上，但是弟弟并不喜欢棒球，在棒球比赛上的表现也并不如人意。
终于有一天，弟弟爆发了，爸爸的梦想迫使他迷失了自我，他推倒父亲冲出了家门。
最终，父亲在院子里烧掉所有的棒球棍和手套，并且向弟弟说了一句：“对不起，一直都是我错了。”
曾奇峰在《未经同意，让你来到这个世界 | 一位心理学家给女儿的信》中说过：人生美好的地方之一是，你经常需要作出选择，如果重大事情都是别人说了算，哪怕是父母说了算的，那活着还有什么乐趣？
为人父母的，要明白孩子不是实现自己未完成梦想的工具，孩子有孩子的梦想，要学会尊重孩子，把孩子当成与自己一样的人来看，这一点很重要。生活很苦，可是有一点赞美，便可以过得很甜。
这6部电影，有你喜欢的吗？
在肺炎肆虐的隔离里，好好家里蹲，作息规律，勤洗手，好好吃饭，好好照顾好自己和家人的身体健康，就是对社会做贡献了。希望这6部电影能陪伴你过节，安抚你有点烦躁有点丧的心情。（转载自公众号：meiya）