小七是歌手吾恩的粉丝。去年歌手吾恩爆出得了癌症的消息后，她就一直忧心忡忡。
最近小七发现自己胃有点不舒服，她很害怕也得癌症，立刻去了医院检查，幸好没什么大毛病。她问医生：“癌症来的时候有预兆吗？”医生告诉她，前段时间，有个不到30岁的姑娘，一开始胃只疼一小会儿，没在意，结构半个月后又痛才来做胃镜，结果被诊断为胃癌。“所以，有时候多注意自己的身体，重视异常信号，才不会错过最佳治疗时机。”
癌症不是突然出现的
我们知道某某人得癌症了，通常是因为他的癌症已经确诊了。这虽然会让人感到很突然，难以接受，但是，癌症不是有一天自己突然咳血了，或肠胃疼痛难忍，跑去医院，然后被确诊为癌症，于是自己便是在这一天患癌症了。
这只是自己被确诊的那天。事实上，肿瘤已经存在于体内很长时间了。癌症的形成是一个累积过程。这个过程很难被人发现，即便是形成了也难以发现。
有一个鲜有人知道的事实是，每个人身体里都存在癌细胞。不过它们中大多数“成不了事”，而是被体内的白细胞所控制。但如果癌细胞的繁殖太快，或者躲过了免疫系统监察，白细胞中的T细胞、NK细胞和巨噬细胞无法及时杀死癌细胞，或白细胞本身出现问题，就会出现免疫缺失，癌细胞大幅增长，并聚集为恶性肿瘤，出现了癌症。
当体内的免疫系统正常时，少量的癌细胞是无法形成癌症的。然而，即便癌细胞聚集成恶性肿瘤，也常常不会让患者有任何异样的感觉，或有什么看得见的症状。
另外，癌症的发展时间很长。以结肠癌为例，结肠息肉变成结肠癌的时间大概是5~10年。在这段肿瘤慢慢形成、变大的过程中，很多患者也是没有特别明显的症状，和健康人无异。
这些人在出现痛疼、消瘦、贫血、发热、感染等症状时，癌症肿瘤已经有出血、穿孔、转移等问题，癌症已经进入晚期。
定期体检、癌症筛查很重要
如果能在癌症早期就发现了，并尽快治疗，往往效果是非常好的。比如早期胃肠道癌症的5年生存率可达90%。然而，早期癌症几乎没有症状，很多人知道的时候已经进入了中晚期。所以，我们经常看到的情况是，某人痛得死去活来，往往是因为某些急性炎症而已，而上腹有点隐痛的人可能去了医院一趟，出来就是肝癌晚期。因此，定期体检，尤其是做癌症筛查，相当重要。
不过，并非所有癌症都可以筛查出来。目前，只有胃癌、宫颈癌、乳腺癌、肺癌、肺癌、前列腺癌、卵巢癌、结直肠癌可以在早期得到有效的筛查。其他癌症目前还没有安全、经济、有效的早期筛查方法。比如“癌症之王”的早期筛查是几乎不可能的，一旦检查出来基本上是晚期。
对于个人而言，如果自己属于某种癌症的高危人群，则应该重点做相关部位的癌症筛查。比如长期酗酒的中年人，应该要着重检查肝脏功能，尽管早期筛查比较困难，也要多观察其变化。
癌症的影响因素很多
癌症是无法完全避免，每个人都有一定的患癌几率，但我们可以降低其发生的风险。筛查是其中一个手段，另一个手段就是尽量减少接触癌症发生的风险因素。
这些风险因素存在于我们的生活环境、饮食习惯，生活方式当中。比如环境中存在致癌的甲醛，癌症风险就很高；长期吃腌制、煎炸食品，或有抽烟啊喝酒的习惯，也会因为致癌物质的作用加大患癌症的风险。另外，保持运动，作息规律，可以保持我们体内免疫力，从而减少癌症的风险。
所以，要降低患癌症的风险，我们要远离这些致癌物，吃清淡健康的食物，戒烟限酒，规律作息，保持运动习惯。简单做到这几点，已经可以大大降低癌症发生的风险。
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