看了这篇文章，你还敢把阿胶当补品吃吗？

气血不足，面色不好，月经不调，吃点阿胶补补血，这似乎成为了大家对阿胶的常规认知，但医理，临床是这样吗？其实不然，阿胶并不是一个优质补药，使用要求和大家的认知还是有些差别的。那么阿胶到底什么时候用呢，看看我们以前的大医学家在什么情况下用阿胶，做一下参考就知道了。

以汉代医圣张仲景的《伤寒论》和《金匮要略》为例，书里一共有几个地方用到了阿胶：治尿血，用猪苓汤，里面有阿胶；治便血，用黄土汤或黄连阿胶汤，里面有阿胶；治崩漏、子宫出血，用芎归胶艾汤或温经汤，里面有阿胶；治血水互结，用大黄甘遂汤，用阿胶来缓解大黄、甘遂过强的活血作用。非要说跟补血有关的，只有一个：治体虚导致心律不齐（脉结代）的炙甘草汤，里面用了大量养血药和一点点阿胶。除此之外，没有一个补血方用阿胶，而阿胶的出现迄今为止已经有3000多年的历史，聪明的人应该发现规律了：只有在需要止血时，才需要阿胶，显然古代的医生，是不将阿胶当做补血药的。

再看看其它书籍中那些卓有成效的补血方：四物汤，没有阿胶；圣愈汤，没有阿胶；当归补血汤，没有阿胶；归脾汤，没有阿胶；气血双补的八珍汤、十全大补汤、人参养荣汤，都没有阿胶。而治疗妇女产后气血虚弱的内补当归建中汤，更是直接点明：“若取血过多,崩伤内衄不止，加地黄、阿胶二两”，这都很明确的指出了阿胶的使用方法：仅限出血、失血过多，除此之外，皆不使用阿胶。然而，广告、媒体和很多的养生专家的长期宣传，给人们留下了“阿胶补血”的印象，但以上这些事实，他们从来不会告诉你。

因此如果没有失血、崩漏等流血过多，或流血不止的情况，阿胶对你是没什么帮助的。阿胶的作用很局限，只有在一些失血性贫血的时候有较好的疗效，对其它各种血虚，阿胶没什么效果。当然，一些人可能觉得，中药没什么副作用，阿胶稍微吃一点没关系。我严肃地表示：这是对中医的迷信，是错误的观点！一个健康没有疾病的人，吃阿胶的第一个副作用就是碍胃，阿胶滋腻，需要肠胃耗费更多的精力去消化阿胶，容易造成消化能力下降，就跟你喝一勺猪油后，口腻胃胀是一样的。

月经期吃阿胶，吃过多的话，就会导致月经量减少、出现无法排净的问题，非月经期吃，也有可能引起月经推迟。因阿胶滋腻、止血的特性，对某些疾病有致命作用，比如子宫肌瘤、乳腺增生等。这类病理论上应该用通、散的药来治，若用滋腻、止血的阿胶，反令病情恶化。南京黄煌教授曾讲过两例这样的病人，一个乳腺癌的病人为了滋补，服用阿胶、鹿角胶，导致乳房胀痛却仍继续服用两年，后查出乳腺癌，最终切除了双侧乳房。另一病人服用阿胶20余年后查出子宫内膜癌，切除后又发现乳腺癌，使用黄连解毒汤等清泻药才痊愈。

有人可能会说：“我吃阿胶也没出现这些问题啊！”罗马不是一日建成的，病也不是一天就吃出来的，而现在的阿胶由于大范围滥用，质量也就不敢保证了，但阿胶这么著名，也不是一文不值，那在什么情况下可以吃阿胶呢？

一般来说，体质瘦弱者，伴有月经提前且色淡，或月经淋漓不断的情况，吃阿胶一般没坏处（胃肠功能差的注意减量）。除此之外，体格壮硕者不宜；体瘦但面色红、精神朗者不宜；长期情绪差、压力大者不宜。简而言之，适合吃阿胶的人，真的很少。若你还将信将疑，总结一句话：吃药这个事，不要随便相信电视报纸和百度，听专业医生的，准没错。

望你越来越健康