握相机的姿势正确与否，对你今后拍摄活动有不小的影响，就好比学开车，你刚开始握方向盘和打方向姿势没学正确，之后路上开车就会比较累，拍照也一样，姿势不对，人累先不说，拍出的照片由于握法错误，握的不稳当而导致糊片，这样就前功尽弃了。 所以小编今天写这篇文章，文章讲的东西看似小儿科，但真的很实用，是一篇帮你打好基础的文章。
下面我们进入正题，介绍下常规的相机握持姿势，通过这篇文章的学习，让我们一起掌握相机专业握法吧。
常规“横”“竖”握相机姿势
①横握相机姿势（横构图）：
用右手握住相机的右侧，就是有快门键的一侧，右手的食指自然的搭在快门键上，左手托在镜头的底部，当需要调整焦距或者对焦时，左手食指和母指可以方便的转动调节环进行调节。一般从来没有使用过单反拍照的人，很多都是双手去左右握住机身，这样握持方法，当使用短镜头还好，要是你使用长焦镜头拍摄，这样错误的握法不但累的慌，而且这样也更容易产生抖动而造成照片的模糊。因此养成一个正确的握持姿势是十分必要的。
②竖握相机姿势（竖构图）：
相机竖握拍摄，是把相机水平横放状态下旋转90度，就是相机手柄有快门的一侧向上90度或者向下90度都可以。一般比较舒适比较自然的竖握法是快门一侧向上90度的握法，这样的握持手法更符合人体的关键活动习惯。当然，把快门一侧向下90度也是可以的，只是握起来比较别扭，不是很自然，但唯一的好处是这样握持能更好的夹紧双臂，起更稳定的一个支撑，避免因抖动而糊片。
另外，有些朋友用的是卡片机来拍摄照片的，往往都是看着屏幕取景拍摄，不喜欢对着取景器进行构图拍摄，这完全可以，不必按照上面介绍的单反拍摄姿势来拍摄，因为卡片机分量很轻，不会对手臂造成疲劳，因此你怎么握都可以。
两种常规的拍摄姿势
①站姿：站姿的要点是上臂要夹紧。站立拍摄时，需要注意自身的整体姿势，有时往往不经意间就会弓起背，这样双臂就会放松而导致“手抖”。站立拍摄时，我们要把自己想象成是三脚架，双脚分开，距离一般与肩宽齐平，以提供稳固的支撑。
②蹲姿：蹲姿一般采取单膝跪地的姿势，姿势依然用左手托住相机，且左手肘支撑在左大腿，以达到稳固支撑的目的。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
