云南闻名全国的温泉，直径近7米的“大滚锅”,其水温达96.6℃？
闻名全国的腾冲热海位于腾冲县城城南清水乡与荷花乡交界处的澡塘河河谷地带，面积8平方公里，分布着沸泉、温泉、汽泉等80多个泉眼。景区内蒸气升腾，林木葱郁景致优美。热海是腾冲地热区的高温中心，300多年前徐霞客到此游历时对此也有记载。这些热泉中著名的有直径近7米的“大滚锅”,其水温达96.6℃，且响声震天，热汽有炉囊鼓风煽焰于下。
泉水水质偏碱，滑而不腻。相传有牛跌入打捞上来时仅剩牛架。将草窜鸡蛋和肉食置于旁边气眼上，一会便可食用。此外，还有鼓鸣泉、珠泉眼睛泉、美女池、澡塘河及瀑布始蟆吐水、黄瓜箐蒸气床等众多景点，其中美女池为天然露天泳池，水温30℃左右。
腾冲至热海行程15公里，现已修通旅游专线并有车往返，交通方便。有高、中、低等不同档次的食宿设施。整个景区面积大，景色美，而且充满神秘色彩，需游一天并宿一夜。
白水台位于中甸县东南的三坝乡白地村，距县城101公里，海拔2380米。白水台远望如一道凝滞的瀑布，又似一方玉雕屏障。近看白水台则层层叠叠，宛如片片白玉散落堆积，晶莹洁净。泉水层层泻落，大珠小珠滚落玉盘。白水台整个面积达3平方公里，被称为“仙人遗田”。
纳西族更将白地视为圣地，称白水台为“十芝”,意为“逐渐长大的花”。作为纳西文化的发祥地之一，每年农历的二月初八远近的纳西族都要至此进行祭祀，并把白水台视为是两位天神教人们耕地造田时留下的圣物。
出白水台，东行不远处有一高达60余米的白地瀑布，悬泉飞挂，水雾弥漫，十分壮观。白地村的纳西民居木楞房，不但建筑风格古朴厚实，而且纳西民族风情真实自然游白水台可从中甸县城乘车至三坝乡。每天都有数班客车前往。途中道路虽然艰难，但一路上迪庆高原、哈巴雪山的风光令人美不胜收。乘车需5个小时左右，游览需2小时左右天可往返，也可留宿一晚。徒步旅行者，可从三坝乡翻越哈巴雪山至虎跳峡。
天生桥温泉位于中甸县城城东南10公里处。呈东西流向的属都岗河从此穿越地下溶洞，形成了一座天然的石桥。桥高60米，宽10米，长约200米，颇似人工造就故名天生桥。桥似长虹，水似玉带，步临桥上，上下两边峭壁如刀劈斧削，岩壁上有洞穴数十处，是野鸽、乌鸦的栖居地。下至桥底见河水从洞中涌出。
河谷中还有温泉，泉水与河水冷热相混，雾气弥漫。再前行数公里，便见遍地是热气蒸腾的温泉。这里地热丰富，1平方公里内分布着20余处温泉，有的在沼泽内，有的则洞、岩石底下。泉水四季水流断，最高水温69℃。每年春暖花开时，远近的藏民要穿红着绿，带着帐篷、食物到此间踏春沐浴，十分热闹。
游天生桥温泉可在中甸县城租车前往，平坦的公路要穿过草原和藏民牧区。一日可往返，宜冬春前往。当地已建有澡池并提供食宿。
象鼻温泉位于华宁县城城南约10公里的象鼻岭下。泉水自象鼻岭下的石壁间涌出，水温适度水色碧蓝纯净，并含有多种矿物质，四季可浴，对多种疾病有神奇疗效。现建有度假村、疗养院及数个沐场、泳池，设施齐备，风景优美，是度假的好去处。除沐浴外还可游览象鼻温泉附近的金锁桥。桥建于1745年，长37米，宽9米是云南古石桥中跨度较大的单孔石桥之一。
游象鼻温泉可从华宁乘往盘溪、弥勒方向的客车至温泉下车。温泉就位于公路旁边，交通方便。度假村多实行一条龙服务的百元消费。
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