各位美少女们晚上好！
我每次看到「逆袭变美」的事件都很有感触，一个普通的女孩，靠自己的努力，一点点变得更好，真的很励志。
但又不是每个女孩都能找到正确的方法，适合自己的风格，所以本期我根据大家的变美经历，总结出了一份「变美宝典」，主要是发型、化妆、穿衣、护肤这四类，让普通女孩也能在短时间之内实现颜值逆袭，在这个新年到来之际打场翻身仗！
都说换发型如换头，所以第一步，我建议先换一个合适发型。不同的脸型适合的发型也是千差万别，以下几种大家可以参考。
大脸女孩的发型要点其实很简单，一句话——千万不要让头发紧贴头皮，要把头发弄蓬松才可以让脸看起来更小。
特别是大方脸，即便本身就是颜值出众的大美女，整个直发也遭不住哈，但只要换成蓬松微卷发，颜值立马又能上升好几层。
这种遮挡式的发型堪称大脸的救星，它几乎没有什么脸型限制，超显脸小，微卷也让女孩子看起来更加的温柔。
而且显得发量贼多，图我放这里了，让tony老师照着弄就行啦（说弄不出的就换一位老师）。
小脸和长脸适合的发型很多，我就不一一举例了，但是想要变得更好看，还是有些需要注意的点。
比如长脸女孩最忌讳的就是大光明，非常老气；如果又瘦颧骨又突出，那就会无情暴露脸型的全部缺点；好在只要把头发放下来一些，在颧骨弄点弧度，效果就会好很多，长脸女孩就是要让脸两边的头发变多才好看噢。
至于小脸虽然是百无禁忌，但是最适合小脸的并不是长发，而是短发。我印象最深刻的就是满岛光，光酱长发就像是个温柔的贤惠人妻，但记忆点不强。短发一换，哇哦，又灵气又显嫩，满脸的少年气，时髦指数爆炸，小脸女孩可以剪起来。
虽然我个人也挺喜欢染头的，但说真的，要说最显白的颜色，还得是黑色。
良心警告，如果不是皮肤已经白到不行，别去尝试浅色，龙妈银发是好看，很仙很贵气。但当她打光师一旦下线，银发显皮肤黑黄的缺点就暴露无遗。
亚麻色、深棕色也是挺好看的，但是还是会出现经常需要补色的烦恼，所以如果你的变美预算有限，就先换个发型吧，别折腾发色了。
化妆技术好，那可太能提升颜值了，但难就难在，分清楚自己到底适合什么样的妆容，和练就一双巧手。
浓颜系女孩指的就是五官条件立体，五官很显眼女孩们，面部的毛发（睫毛、眉毛）很浓密，嘴巴也大，这样的女孩撑得起浓妆。
如果五官很立体，就不太适合很淡的妆容了，这点在五官立体的欧美人身上很明显，浓妆比淡妆好看很多。
大五官也是同理，浅唇色只会让你看起来很没气色，不会多有少女感。
不过上面关于浓颜系女孩的烦恼，亚洲女孩遇到的并不多，因为我们大多数还是五官比较扁平、较小的淡颜系。
淡颜系女孩和浓颜系相反，更适合淡妆，就拿我们圣经欧尼举例，即便是妖精的美貌，浓妆就是比淡妆逊色一些。
这也是因为欧尼五官太过娇小的原因，浓妆看着非常不自然，妆面把五官都盖过了，全然不如淡妆自然，清丽。
同样对比明显的还有金高银，又薄又小的嘴巴，涂上鲜艳大红唇远没有温柔的豆沙色显气质。
她的五官严格来说并不出众，但依旧很好看，其原因也是她出席活动从不画浓妆，走的是适合她的路子。
关于化妆的教程我们也出过不少，如果你是新手，我推荐你们从日杂妆学起，日杂妆很少玩色，妆面色系很统一，比较好上手。
这里我说两种情况，第一种，淡颜系女孩能涂红唇吗？ 可以，但是要注意一个细节，涂红唇的时候需要把眉毛和睫毛强调出来，加重浓颜感。
所以先别想着怎么玩眼影，先把眉毛画好，颜值都能提升不少。
第二种，就是淡颜系女孩的妆面一定要干净，最好色系统一，什么样颜色的眼影配什么样颜色的口红，红色系、橘色系都挺适合亚洲女生的，不容易翻车。
等到你技术成熟了，能依靠修容和高光提升面部骨骼的时候，再挑战其他妆容吧！
说完头部，我们来讲讲身材，由于本文重点是快速变美，减肥这种不知道这辈子能不能成功的事情我就略过了，如果没有完美身材，就需要好好学习怎么穿衣服了。
1.领子。领子露肤越多就越显脖子长，脖子是气质的钥匙，所以像v领、U型领、一字领都比较能显瘦。
现在冬季大家爱穿高领，我建议买半高领，高领太高，面料都堆在脖子上，看着很臃肿，半高领就清爽得多。
2.肩膀。如果你是窄肩，就可以买这种袖子蓬蓬的衣服，增加肩膀的厚度，还能显头小。
但如果你是宽肩，就老老实实选肩线合身的衣服，特别是外套类，穿外套利不利落就看这里了。
3.看腰。腰是身体曲线最明显的位置，显高显瘦都需要它，如果你没有一双逆天细长腿，就别瞎挑战没有腰的衣服，老老实实的把腰收出来。
还有尽量把腰线拔高，能显腿长，而且如果腰不明显，就可以用衣服的对比差把它显出来，你看肯豆和贝拉身材不相上下，但是贝拉穿这种下摆张开的连衣裙就看起腰更细。
小提示
买一个小皮尺，把肩宽、胸围、腰围、臀围量好，然后买衣服的时候对照尺码表，或者报给客服，这样就不容易买到不合身的衣服。
选好合适衣服，就能进阶去进行搭配了。下面这个口诀大家记一下。
花色不敢穿，就买黑白驼灰
同色系搭配，不同材质都很对
有松又有紧，美得很放心
（注意看搭配都是蓝色系）
第三点在秋冬很重要，因为秋冬的衣服穿得多，这就很考验搭配了，如果你的外套都是很宽松的款式，那内搭就要穿修身一点点。
我还找来了一套百搭公式，显瘦又显高：半高领黑色打底衫+高腰牛仔裤+及踝裸靴（最好还加个黑色皮带），这样脖子、腰、脚踝都是收紧的，外套任你夸张都能hold住。
喜欢穿宽松软萌点，也要记住必须露出半截小腿来化解臃肿感噢。
我不知道你们清不清楚自己的长处和短处，所以我放些对比图来分析。
上面三种分析和解决办法都很清晰，如果你不清楚自己身材的优缺点，就拍一张全身照去对照分析，像上图这样标注出来，然后就知道穿什么能扬长避短了。
护肤其实是变美过程中最难的一部分，因为这个东西大家都知道，但又没法很快看到效果，需要长期的坚持。给你们看看59岁红姑的高清无修图，优雅地老去，这应该是所有女孩子的梦想了。
越早学习越受用
护肤大家最关心的问题就是美白，这类文章我们也出了不少，最重要是防晒一定要做起来，不管你是晴天阴天刮风还是下雨，都要注意防晒，甚至在室内也要，只要防晒做到位，减少紫外线对皮肤的侵害，就能慢慢变白。
如果你是天然黑皮，那也要让皮肤看起来没有色差，均匀透亮，黑皮也能很好看。
而对亚洲女孩来说，其实最大的困扰是「黄气」，自由基攻击胶原蛋白、使它变性失活；脸上的油脂太多，被氧化变成深色——这都是产生黄气的原因。除除此之外，还有屏障容易受损等等问题……
针对这些问题，我们有必要挑选针对性的护肤品。我知道你们想问了，那应该买点啥？其实我有一瓶爱了多年的产品，它给我的皮肤强韧、维稳等方面做出了不可磨灭的贡献，这个产品的名字大家也不陌生，赫莲娜的绿宝瓶。
作为欧莱雅旗下的贵妇线，赫莲娜把欧莱雅各种独家的前沿技术和珍贵原料都用得叫一个得心应手，也不太care控制原料成本这回事，产品好用最重要嘛（这也是我爱它的原因之一）。
赫莲娜家最具代表性的产品，是这三支。
绿宝瓶代表了赫莲娜在前沿科技上的更高追求，黑绷带则是赫莲娜结合卓越效果和奢华感官享受的诚意之作。
至于逆时高光瓶，则印证了赫莲娜对世界上那些珍稀原料们的不懈探索——不管生长在什么样的绝地、采集的难度有多大，它们都值得被发掘并呈现在大家的眼中。
绿宝瓶不仅是我个人最喜欢的单品之一，还常年盘踞在精华心愿榜单上，我敢说它当之无愧。它是一瓶作用全面又强大的精华，可以强韧肌肤屏障、修护维稳，在换季、出差时有它就安心不少。
绿宝瓶的核心成分是一种十分金贵的原料——海洋堇植物干细胞，她的价格贵到令人发指（据称是10万/kg），感觉每用一次，自己的脸子就值钱一分……
一分钱一分货！海洋堇这个成分的抗氧化性非常棒，对抗肌肤老化和脸部暗沉有奇效，从早上到下午，脸都是白亮亮而不是黄油油的。
它的质地并不稀薄，我经常直接拿来当乳液用，保湿力是没问题的。
我不是经常出差飞来飞去嘛，所以就很喜欢在赫莲娜亚太免税店买绿宝瓶。除了单支装外，套装肯定是更实惠的，比如绿宝瓶精华露双支套装和绿宝瓶修护基础保养套装，大家也可以买了回家屯着用！
黑绷带和逆时高光瓶，也忍不住要和大家安利一下（赫莲娜真是我的心头好，这三个代表性产品我都超爱用）！黑绷带的修复能力非常强，我喜欢做完医美之后拿它来厚涂，皮肤一个晚上就能恢复得七七八八；换季或者天气突然转变的时候，厚涂也可保平安。
毕竟高达30%的玻色因含量不是盖的，不管修护还是抗老效果都让人心悦诚服。
而逆时高光瓶，我提前拿到实验室装的时候就爱上了。它主打的是10%浓度的三重α雪绒花精萃，这个成分可以刺激真皮层的胶原蛋白、弹性纤维再生，加快细胞的新陈代谢，改善衰老状况，是一瓶优秀的抗老精华。
最近，赫莲娜亚太免税还在韩国举办了「HR赫莲娜极致旅程」。展览做得相当用心，五个展区移步换景，让每个参展者都用一种全新的方式体会了赫莲娜百年以来的护肤底蕴和积淀。
钟楚红出席了「HR赫莲娜极致旅程」，状态好到让人嫉妒！对红姑来说，「坚持美丽」这件事，大概已经像呼吸一样自然了，是一种不需要费力就能做到的事情。
让美丽变成支撑内心的一种能量——这种心态也是赫莲娜想要传达给我们的理念。
好啦，心动的宝宝大家出去旅游的时候，可不要忘了去赫莲娜亚太免税店看看，免税独享套装可是非常优惠呐！
或者大家也可以点击阅读原文，提前在赫莲娜亚太免税官网上下好单，在机场就可以自提啦，做一个拎袋就走的潇洒女人。
当然，今天也没有忘了大家！只要右下角的「在看」数攒够350个，我就会从戳「在看」+留言的宝宝里随机摸1个，送出超实用的赫莲娜旅行装套组！
期待大家的留言，晚安！
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