胎儿最怕羊水混浊，准妈妈应该如何预防？

羊水是胎儿的生命水，羊水的多少关系到了胎儿的健康与安全。孕妇在孕期经常能够听到羊水多了，或者羊水少了，于是很担心关于羊水的这两种异常情况。殊不知，关于羊水还有一种更为危险的情况，那就是羊水浑浊。

为什么会出现羊水浑浊的现象？

孕期胎儿在妈妈的肚子里会吞咽羊水，还会撒尿，撒的尿也是撒在羊水里。胎儿有自己的一套消化与泌尿系统。虽然孕期胎儿会在肚子尿尿，但是并不会拉大便，也就是胎便。胎儿的胎便会储存在胎儿的肠道内，等到出生后1-2天内拉出来。

胎儿在肚子里的有时候身体上会覆盖一层滑腻的胎脂。这些胎脂可以减缓胎儿被羊水浸泡带来的浮肿和皮肤褶皱。而胎脂是会随着胎动所脱落的，一般情况下，在预产期前1-2周，胎儿的胎脂会开始脱落，但是脱落的程度并不足以引起羊水浑浊，但是如果胎儿胎脂大面积脱落，则会掉落在羊水里，和胎儿一起漂浮在羊水里。

而羊水浑浊，胎便则是羊水浑浊的元凶。如果胎儿大便排出的比较多，则会污染羊水，使羊水从正常的清亮透明变成绿色混合物多的羊水（胎便是墨绿色的）。一旦羊水里的异物变多，胎儿在吞咽羊水时就有可能把胎便吞进去，并且，胎儿缺氧导致胎便提前排出（也可能是自主排便），而排出胎便后会加重缺氧的状况，这会形成一个死循环。

胎儿最怕羊水浑浊，准妈妈该如何预防？

羊水浑浊并没有什么比较特效的预防方法，一切都是那么猝不及防的就发生了。孕妇在平时的生活中可以做到这几点，有利于羊水的生成。

1. 1. 正常喝水：孕妇在怀孕期间每天的饮水量不能大于2000ml，否则会增加肾脏的负担，可能会导致羊水过多或孕妇水肿孕妇孕期只需要正常喝水就行，也不能不喝水。
2. 2. 补铁：因为很多孕妇在孕期容易出现缺铁性贫血，而贫血会导致血液中的氧含量降低，胎儿缺氧会引起肛门括约肌的松弛，胎儿会不自主的排出胎便。所以，贫血的孕妇一定要及时补铁。贫血的孕妇会增加胎儿发育迟缓、发育不良、早产、孕妇大出血的风险。
3. 3. 按时产检：孕妇在怀孕期间一定要按时检查，不要嫌麻烦，产检可以检查出胎儿是否有异常情况，危险时可能会拯救胎儿生命。

   数胎动：孕30周后，孕妇在家里可以自行数胎动，胎儿胎动不在正常范围内就是胎儿缺氧了。也可以自行听胎心。

胎儿羊水浑浊可能会导致胎儿缺氧，吸入粪便，窒息。如果孕妇在做B超的时候提示羊水清晰度欠佳，那么就是羊水透声已经不怎么好了，羊水已经开始浑浊了。具体医生会着重告知的。不要把羊水浑浊不当回事，严重了可能会危及到胎儿的生命安全的。