这种“保姆”最害孩子，3 岁以后才知道就晚了

我们先来看两个案例：

案例一：

1岁半的童童是个调皮的小男孩，吃饭时总是不能好好坐着，不是敲敲这里，就是摸摸那里，各种不配合。

一碗饭，没有个把小时，是吃不完的。这可愁坏了给童童喂饭的奶奶。

有一天，奶奶突然发现，童童对iPad特别感兴趣，如果吃饭时刚好在看iPad的动画片，就特别听话——你喂一口，他就接一口，一碗饭不到十分钟就喂完了。

从此以后，奶奶就把iPad当成喂饭神器，只要到了吃饭时间，就把iPad放在童童面前，给他播放动画片看。

案例二：

橙子是个3岁的小女孩，妈妈全职在家带她，平时，妈妈要做饭的时候，不放心把她一个人放在客厅，怕她爬凳子够高处的东西，或者偷跑到卫生间去玩水，于是就想了一个“妙招”——放电视给她看。

这一招真的特别管用，不管橙子当时是什么状态，只要电视动画片一放，她就立刻安静下来，然后，乖乖地等妈妈做好饭。

这两个画面，你也许一点都不陌生，你也许正在用同样的方式育儿。

你上了一天班，感到特别劳累，回到家，孩子却缠着你，跟你哭闹不止，让你焦头烂额。这时你塞个iPad给他，他一看到动画片，或者一玩游戏，马上安静下来。

这时，你做你的事情，孩子做他的事情，顾不干扰，岁月静好。

你甚至还会感叹：“iPad是真正的‘带娃神器’！”

然而，真的有那么好吗？

案例1里的童童，2岁时去医院体检，医生说他弱视了，而且注意力不集中，经常看电子屏是最大的原因。妈妈这才意识到这个问题，后悔莫及。

案例2里的橙子，从小养成了看电子屏的习惯，很难静下来看纸质的书，上幼儿园后，老师也多次跟橙子妈妈反应，说她上课不专心。

她才意识到，原来电子产品是最糟糕的“保姆”。

的确，电子产品对孩子的危害比我们想象的要大得多：

• 孩子长时间看电子屏幕，会导致近视，还可能会患上角膜炎、干眼症等眼病。
• 电子产品的辐射危害大，孩子玩手机的时间过长，发生神经质瘤和脑膜瘤的风险也比较高。

1、动画片看多了，孩子注意力很难集中

一方面，是来自画面的刺激，比如看动画片、玩游戏等等，它的分镜头切换非常快，为了吸引孩子，画面中的色彩也非常浓烈，还有光谱闪烁等，都在不停地冲击着孩子的大脑，影响孩子的注意力。

另一方面，来自电子产品界面的设计。不管是手机、电脑还是iPad，无论是看电子书、视频还是玩游戏，界面上都会有多个按钮、多个窗口，这样很容易让人陷入一种持续的多任务的状态。

也就是说，你玩着玩着，时不时就想点一下别的地方，这样你的思维就容易被打断，从而导致注意力难以集中。

2、影响孩子认知的发展

前苏联教育家苏霍姆林斯基曾说：“儿童的智慧在他的手指间上。”

你可能会问，孩子常用手指触摸电子屏幕，不正是活动手指吗？对大脑发育应该还有帮助才对啊。

很遗憾，孩子用手触摸到的，并不是一个真实的世界，而是一个虚拟的世界。

也就是说，他无法通过触摸电子屏幕，与真实的环境建立一种特殊的关系。甚至，过多的沉溺于触屏，还会导致孩子将虚拟世界与现实世界相混淆。

从孩子大脑的发展特点来说，孩子只有通过感官，看、听、摸、闻、吃等方式，在真实的环境中经历和体验，才会对事物和人有一个真正的认识。

比如，在电脑上看到一块饼干，可能只是看到它的颜色和大概的形状，但是在现实中，孩子还可以摸一下它，知道它是软还是硬；还可以吃一口，尝尝是什么味道，闻闻是什么气味；甚至还可以用手掰开，看看有什么样的变化。

这样，孩子对饼干的认知就全面和深刻得多。

另外，学龄前的孩子还处于知觉行动思维的阶段，如果想让孩子在思维和能力方面进一步提升，孩子还需要在真实的环境中，参与丰富的能动手的活动。

比如，很多孩子都喜欢乐高，这个积木可以培养孩子的空间感和想象力，但假如你把这个游戏放在电脑当中，让孩子在视频当中去搭建虚拟积木，那这个促进作用就会小很多。

3、影响孩子社交能力的发展

有妈妈问，我对孩子的电子游戏、动画片，先进行了筛选，内容与孩子之间的互动性也非常强，而且在玩游戏的时候，孩子也可以与其他玩家或机器人互动，那不也能培养孩子的社交能力吗？

这里确实是有互动，但是它不是人与人之间面对面的互动，所以对孩子的社交能力发展没有什么帮助。

在现实中，人与人交往时，除了听别人说的话，还会看到对方的面部表情，观察到对方的肢体语言。只有这样，我们才会对人际关系有一个全面的感受。

也只有在这个过程中，孩子才会逐渐学习、识别他人的情绪，学会处理与他人之间的关系和矛盾。

如何降低电子产品对孩子的影响？

我们处在这个数字时代，让孩子与电子产品完全隔绝，其实也很难做到。所以，我们要做的，是给孩子一个合理的引导，让这个负面的影响尽量减少。

1、家长以身作则，在孩子面前尽量少玩手机、iPad。

在家庭教育当中，家长的榜样作用是非常大的。

如果爸爸妈妈在家里一直玩电子产品，尤其是当着孩子的面，那么你对孩子玩游戏、看视频的限制，就会显得苍白无力。

2、对孩子玩电子产品的时间做合理的规定。

关于孩子玩电子产品的时间限制，德国一个脑科学家是这么建议家长的：

① 2岁以下的孩子，一定是不接触。

② 2-6岁的孩子，还是尽量少接触。

③ 4岁以前的孩子，在玩各种电子产品的时候，最好有家长陪伴。

如何帮助孩子遵守时间约定

提前和孩子约定好看电子屏的时间。

比如，和孩子约定，钟表的分针到什么位置，就停下来。那么，当钟表的分针到了某个数字以后，就一定要坚定地执行规则，如果孩子哭闹，也要温柔而坚定地执行规则。

在这个过程中，孩子也可以逐步培养自觉性。也可以设定时关机或者是闹铃提醒，作为外在的提示。

3、切忌让孩子养成在吃饭时、睡觉前玩电子产品的习惯。

吃饭时玩电子产品，除了会让孩子养成不专心做事的习惯之外，还会影响食物的消化。

在睡觉前，也最好不要看电子屏幕，因为屏幕刺眼的强光会让孩子难以入睡。

4、孩子看电子书，最好由父母陪伴。

说到这里，可能有爸妈会问，我平时不给孩子用iPad看动画片、玩游戏，但是会给他看电子书，这样应该没什么问题吧？

的确有研究表明，阅读电子书，对于孩子在语音意识、词汇阅读、文字知识等等一些方面，还是有一定的积极作用的，但同时也存在一定的弊端。

比如说，电子书虽然声音、动图等呈现方式非常丰富形象，能够吸引孩子，但也恰恰因为这个，使得孩子只需要接受信息就可以，从而减少了深层思考和发挥想象力的机会。

也有相关的研究表明：

• 父母给孩子读纸质书的效果，要比孩子自己读电子故事书的效果好得多。
• 在父母的陪伴下阅读纸质书的孩子对故事理解的能力，明显地要比自己读电子书的孩子强。

总之，虽然现在电子产品已经成为生活必须品，但在孩子小的时候，我们还是要尽量减少他和电子产品接触的时间。

尤其是，不要让电子产品当成保姆，让他长时间陪伴孩子。也许你获得了一时的清闲，但给孩子带来的不良影响却可能是终生的。