海南纯天然温泉胜地~七仙岭的秘密你知道吗？

首先，让我们来介绍一下海南哪里的温泉最好，当然要属七仙岭啦~

下面给大家科普一下海南七仙岭温泉：

七仙岭温泉又称“海南七仙岭温泉国家森林公园”，位于海南省保亭黎族苗族自治县，距保亭县城9公里。总面积2200公顷。公园属热带季风气候。七仙岭的最高山峰海拔约为1126米。公园同时是海南岛著名的旅游度假胜地、“游客最喜爱的海南岛特色精品景区”之一。

七仙岭温泉是国内唯一一处同时拥有野溪温泉和热带雨林神奇组合的温泉，温度保护完好、有自然喷水景观，是一个“半原生”状态的温泉群。

下面是小林同学亲身体会，给大家带来的小小心得：

1、作为海南人才知道保亭的七仙岭是私人地盘

（此山是我建，此路是我开的这种）

2、上山3公里一段路80元，不给的士巴士上山，于是只能打黑车。

3、山上除了希尔顿等高端酒店，个人比较推荐家庭游 或伙伴游前往瑶池酒店，高档型但性价比高，景色很棒，半山腰 ，高尔夫 ，健身房等娱乐设施应有尽有。真·温泉 都是很ok滴~对了房间自带温泉池。

4、8-10月份是泡温泉最佳时期~来到海南七仙岭不泡温泉还干啥呢？国家温泉公园了解一下。

5、出发前可以在市区也就是保亭县上，买点干粮或者好吃的再前往七仙岭区域，因为里头的吃的并不实惠，如果想叫外卖的话，还得加收高昂多大几十上百块钱的外卖费（可参考第1点，此路是我开，留下买路钱）

6、一般是半山腰山脚下这篇区域的温泉水质矿物质最丰富，从而对人体也约有益处，选温泉地点一定要选对噢。

7、由于是山区地区，下雨是常事，出行一定要备好雨具，备好防蚊虫叮咬的药物噢

8、特色美食吃的可以吃五脚猪、野菜、喝点山兰酒、都是其他地方没有的特色

9、七仙岭玩不够，还可以去附件几十公里处的五指山玩玩漂流！性价比高远红峡，刺激选第一漂，如果当天雨量大当地全部漂流都可能不开放！！！可以顺带去呀诺达热带雨林玩玩，不要以为海南只有海，热带雨林的山区也是国内独有的哈，要么就爬个五指山七仙岭，前提是不怕虫[蚁人]不怕连绵不绝的雨

10、最后给大家介绍一下泡温泉的好处：温泉一般含有多种活性作用的微量元素，有一定的矿化度，对改善体质，增强抵抗力和预防疾病有一定的帮助。中国医疗矿泉专家陈炎冰在《矿泉与疗养》一书中认为，温泉一般含有多种活性作用的微量元素，有一定的矿化度，泉水温度常高于30℃以上。温矿泉可对以下疾病具有医疗作用：肥胖症、运动系统疾病（如创伤、慢性风湿性关节炎等）、神经系统疾病（神经损伤、神经炎等），早期轻度心血管系统疾病、痛风、皮肤病等《百度百科》

11、还有注意事项不能少：温泉需连续或定期性的施行。从脚开始，慢慢往上，全身都用温泉来润湿，最后用温泉淋头。冬天的暖身浴非常重要，可预防脑贫血。慢慢地进入到浴池中，开始泡到胸口。约3-5分钟，暖和起来再泡肩膀。渐进式可避免脑充血。泡的时长据温度决定，汗流浃背或心跳到一分钟120下，则过头了。可先休息5、6分钟。在不影响别人的情况下，可以在水中活动。闭上眼睛，做头部活动。入浴前，稍事休息，有一小时静养。泡温泉如运动，年龄大者或心脏衰弱者，不要呈坐姿。将浴槽边缘当枕头，手脚舒展开，以免心慌胸口闷。入浴时，避开温泉出水口。适温的温泉浴可持久地泡。水温38-42摄氏度最为适中，最高不可超过45摄氏度，以免烫伤。安静身心，全神贯注。温泉浴毕，用干毛巾擦干，头发吹干。除皮肤敏感者，否则不要用清水冲洗。《百度百科》

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