“随心而行”周笔畅：爱自己，才能拥有力量

今年夏天，周笔畅第11张个人专辑《LUNAR》正式发布，随后其同名演唱会巡演在深圳和福州如期举行。在演唱会的间歇，我们在北京再度见到了“老朋友”周笔畅，平日里“话不多”的笔笔这次打开了“话匣子”，重新回顾了这张专辑的诞生过程。在2019年已过去大半的当口儿，她也自我总结，“其实（今年）非常自豪自己发了一张专辑，我以前的专辑都可以‘不重要’，现在这张专辑对我来说最重要！”平日里谦虚低调，不喜欢将话说得太满的笔笔，也道出了一句极为肯定的话，她告诉本刊记者——“这是我迄今为止最满意的一张专辑。”也正是在这张新专辑中，笔笔也以正能量的女性视角，给予了于他人于自己都颇具鼓励的概念：爱自己，才能拥有力量！

采写_本刊记者 傅圆媛 摄影_李哲

视频制作_本刊记者 钟俊豪

采访配合_实习生 刘皓 汪恒

拒绝成为“缪斯”

“女性往往会比自己想象中更坚韧”

在刚刚过去的夏天里，周笔畅的第11张全新个人专辑《LUNAR》正式发布，其主题概念“女力”格外吸睛。据悉，“LUNAR”一词源自“Lunatic”，象征“月亮潮汐引起的疯狂”，在这里亦有所暗喻：“属阴”的月亮，要将隐藏在背后的魅力照亮。在此次的作品中，周笔畅以音乐表态：拒绝成为缪斯，要造就自我本身，热爱真正的自己。

《LUNAR》总共收录了七首新曲，七首歌曲分别从“蝴蝶骨”“耳朵”“血液”等女性身体的一部分切入，并有进一步所指，比如后背的“蝴蝶骨”上究竟可以“背负”什么；比如“双耳”如何渴望“聆听”；再比如“血液”的“潮汐涨退”背后有怎样的生命力……它对“脂肪”与“皱纹”这两大困扰女性的“终极顽疾”也进行了一番讨论，“胖”与“年龄”真的可怕吗？你会听到周笔畅的态度，在《LUNAR》中她唱道“我有我的快乐生活”，并对女性身上的独立与自信美给予了肯定。如此，以七个视角构成了一个完整的主题，一步步地阐述了一个关于女性意识觉醒、自“诞生”到“再生”的完整故事，便是《LUNAR》结构上的巧思。而在整部专辑介绍中记者也看到这样一句话：“这并非是周笔畅个人的‘自我介绍’，这张贯穿‘女力’的专辑更适合成为女人们的背景或预言，‘LUNAR’是她、是你、是我们”，种种设计足以可见，对女性问题的思考，正是周笔畅渴望用全新音乐作品传递的表述。

近年来，周笔畅从新闻报道与身边的女艺人身上关注到一些现象：“她们活得（都）有点辛苦，也会遭受来自外界的压力与质疑”；而另一方面，在社交软件上，周笔畅也看到：“当下人们都非常热衷于一些修图软件，（从而）去再塑造自己在社交软件上的形象”，聊及此，周笔畅告诉记者，这些生活中的所见所闻所感，都曾引起了自己对于女性问题的思考。专辑筹备阶段，周笔畅找到了此前就曾频繁探讨性别问题的填词人周耀辉，二人经过几番沟通与讨论，逐步定下了主题的方向与切入角度，“女力”的概念也因此应运而生。

7月2日，在个人工作室官方微博发布了关于《LUNAR》的上线预告后，周笔畅转发该微博并提出命题：“Do you love yourself？你喜欢现在的自己吗？”能够真正地“喜欢自己”，并非字面上那般简单，在当下社会，人们习惯了“被凝视与被要求”，也难免“用世俗的眼光与标准凝视自己”，但是，对于如何更好地“爱自己”，周笔畅自己心中已有了答案：“真正的爱自己，（并）不是说要给自己做多少美容、或者是在外表上面做一些改变，更重要的是，要去爱那个真正的、最真实的自己，从而去知道自己要什么，拥有最自由的意志，才能够从自身去拥有一些力量。”在周笔畅看来，独立与坚韧尤为重要，“女性其实并不是自己往往想的那么脆弱，她们往往可以很坚韧、坚强”，而也正是“当她们不再寄希望于他人的身上时，就会自带美丽的光彩”。采访间，坦言也会有许多“相对脆弱时刻”的周笔畅，也同时鼓励自己，“这时候，还是需要站起来，往前走。我觉得现在的我，可能是相对于以前来说比较清楚自己想要什么样的一种状态。”

音乐人的力量与坚持

“这是我迄今为止最满意的一张专辑”

现实中仍会有“约束感”的周笔畅，在音乐的世界里，却能更加“自由”地去做自己。出道14年，周笔畅依旧有着属于自己的“小洁癖”，作为创作者，能在一定程度上抛开市场考量去做“自己喜欢的音乐”是最令她开心的事，但在职业层面上，周笔畅也有更高的坚持。当下，周笔畅尤为看重“要做有内容的音乐与好的音乐”，她将之视为“一份责任”：“我觉得对于自己来说，现在做专辑，就一定会做有内容的东西，因为我会觉得那些经不起推敲的词、曲、编曲，做出来也没有任何意义，好的作品，都是能够经得起推敲跟时间的检验，如果（做的是）听过就忘了的音乐，我觉得就是没有什么意义的事情。”在音乐本身之外，周笔畅也希望能够尽可能多地去通过作品给听众传递更多的信息与理念，如同她期待中听众对于《LUNAR》的反馈，“就是希望大家可以从专辑的内容与表达中去真正地产生一些思考吧，慢慢地可以发掘到自己身上的美，或者是男性朋友也可以去发现身边女性朋友身上的一些美。”

《LUNAR》是继《Not Typical》与《重命名》后，周笔畅在近两年内发布的第三张专辑，7月11日凌晨，于网络上才刚刚上线几小时，这一新专辑就令周笔畅收获了不少来自乐评人点赞，有乐评人表示：“这张专辑和周笔畅离今最近的两张专辑几乎做到了毫无重叠，整张专辑完整且统一，她不再仅仅是歌手，而是成熟的音乐人了。”不少歌迷也在评论区表达了对于周笔畅新作品的喜爱，“有共鸣、有力量”是留言中高频出现的点评。

事实上，从筹备、制作到发行，对于《LUNAR》，周笔畅可以说是倾注了较之以往更多的心力。在《LUNAR》中，其中五首曲目由周笔畅本人参与作曲，这之外她还担任了专辑监制，亲自“操刀”了和声编写、配唱制作等工作。为了更好地创造出新专辑，周笔畅联合了全球各地心仪的音乐人反复讨论并共同制作。不同于以往的收歌，专辑中所有的歌曲，这一次，也都按照周笔畅的声线量身定做。回顾起《LUNAR》诞生的过程，周笔畅笑称“我觉得（这）是我做得最累的一张（专辑）吧”，但她也紧接着补充道，自己实则也十分享受着这种“累”：“其实你在做的过程当中是非常开心的，那种累是当你真的用了很多很多的脑细胞去做这件事情的时候，过后真的会有筋疲力尽的感觉，但那个过程是很开心的，（现在）自己在听这张专辑的时候，也真的有很大的一种成就感。”

7月27日，同样以“LUNAR”命名的“周笔畅2019LUNAR巡回演唱会”正式展开，历经首站深圳与第二站福州之后，不少喜欢“笔笔”的歌迷也纷纷留言表示“能感受到这是笔笔非常有自信、非常享受自我的一张专辑”，当我们与周笔畅聊起这些评价时，她十分认同大众的这份“感同身受”，在2019年已过去大半的当口儿，周笔畅也自我总结，“其实（今年）非常自豪自己发了一张专辑，说实话，还是希望能够有更多人去听听这张专辑，看到里面（我）想要说的东西，我以前的专辑都可以‘不重要’哈哈哈，现在这张专辑对我来说最重要！”总是过分谦虚低调，也不喜欢将话说得太满的周笔畅，在这次采访的最后，道出了一句极为肯定的话，她告诉本刊记者——

“这是我迄今为止最满意的一张专辑。”

南都娱乐×周笔畅

“现在的我，有打开一些心扉”

“接下来的演唱会上会有新造型”

南都娱乐：这次（创作《LUNAR》）可以算是将此前的积累与想法在现实中实践吗？
周笔畅：在音乐的方向上面其实也是有跟我一直以来的A&R去进行一个讨论，有跟他说我这次想做的一个方向，其实在音乐的选择跟合作的音乐伙伴上面，也真的花了非常久的时间，去确定歌曲，然后一起写作，这些过程都非常长，但我觉得也真的是蛮值得的了。

南都娱乐：从有念头到专辑诞生，大概历时了多久？
周笔畅：其实在做《重命名》的时候就已经有了。

南都娱乐：风格上怎么定位这次的新专辑？
周笔畅：哇，可能还是属于Pop或者R&B吧。

南都娱乐：在创作时，你一般是习惯于先词后曲还是先曲后词？灵感一般都会怎么来？
周笔畅：还是先曲后词吧，这可能是我比较习惯的方式，当然有一些就是曲完了之后编曲，可能整个编曲出来之后，给我的感觉，再去可能想到说词，然后写什么东西或者内容这样。

南都娱乐：今年的同名巡演已经完成两站了，舞蹈是这次一个很大的亮点，准备了十首唱跳曲目，还有Solo的部分，是有什么考量吗？
周笔畅：还是为演唱会整体好看为主，哈哈哈。

南都娱乐：筹备的过程是否会“更”累一些？
周笔畅：累倒还好，就是换衣服真的比较麻烦哈哈哈，因为汗都黏在上面的，因为后来有一个第五Part跳得比较猛嘛，可能穿得又多，手上还套个毛毛的那个，所以那个大衣后来脱下来的时候，那个毛毛有颜色，这上面就都沾着那个颜色，出汗后更加掉色哈哈哈哈哈哈。

南都娱乐：对于已结束的深圳站和福州站，觉得自己完成得怎么样？
周笔畅：我觉得应该是状态越来越好吧，嗯，应该会。

南都娱乐：接下来将会再度回归巡演，会有什么不一样的地方吗？。
周笔畅：因为十一二月还有《LUNAR》的巡回，可能（那时）换季了，所以衣服会有不一样吧。

“这几年，内心开始有了坚定的方向”

南都娱乐：出道多年，很多人都说你依然是一个过于低调的劳模，一直以来你自己是怎么看待自己身上的明星光环的？
周笔畅：对我来说可能就是工作的一部分。对于工作，我觉得最重要的是，既然我的工作是做这个，就还是要做一些有意义的事情。

南都娱乐：前些年我们还缺少当下的一些词汇，用现在的话说，当年出道后你可以算是“流量艺人”，光环围绕时，自己多年来如何做到不浮躁？
周笔畅：自己都会有某一种原则或者底线。

南都娱乐：自己会有作为艺人的包袱与自觉吗？
周笔畅：还是会有的，我觉得也不要说艺人或者明星吧，就是自己本身，在生活当中，我觉得还是需要有一些自觉性的啦。

南都娱乐：你觉得坚持做自己的音乐这件事对你来说意味着什么？
周笔畅：我觉得不管是作为我擅长、喜欢的事情，或者是对于我的这份职业来说，做有内容的音乐跟好的音乐，这对我来说是一份责任吧。

南都娱乐：什么时候开始，自己内心有了比较坚定的方向？
周笔畅：也是这几年吧。

南都娱乐：那自己会有某一刻还想离开这个圈子吗？
周笔畅：其实也有一些时候会，可能现在的一些现象也好，或者是什么也好，可能不是对所有人都非常友好的一个发展。

南都娱乐：（环境）会约束到你吗？
周笔畅：你是说没有那么自由？那当然还是会，因为所有的行程其实都会被知道，有很多人很多眼睛都盯着你，但是对于我自己来说，我可能也没有非常地在意这件事情吧，因为我也没有做什么不好的事情，所以我没有到那么care这件事情，我唯一可能比较care的就是行程被泄露这件事情。

南都娱乐：最近这个问题也在频繁被讨论，你怎么看待“吃瓜群众”过度关注公众人物的私生活？
周笔畅：我觉得“吃瓜群众”可能关注的也不一定真的都是明星或者是艺人，他们可能连旁边很远的邻居或者是不认识的人，也都会八卦，所以那有什么办法哈哈。

南都娱乐：如何在过度被关注的环境下“保持自己”？
周笔畅：你唯一不受干扰的（方式）就是不去看那些东西，对，那就会完全没有任何干扰，你就做你自己想做的事情就好，管他们说什么。

南都娱乐：很多人喜欢你是因为你很少去“迎合”。
周笔畅：因为我觉得“迎合”其实一点用都没有，可能有些时候，也是（我）不讨喜的一面吧。

南都娱乐：从小就有自己的“洁癖”？
周笔畅：我也不知道，可能也是因为小时候自己待的比较多吧。

南都娱乐：像之前你说“何必越长大越扎堆”，从什么时候开始，或者说是如何意识到和自己相处的重要性的？
周笔畅：可能看过太多的那种，比如不想一个人、觉得孤独、不想被抛弃，然后去迎合了别人或者什么的（情况），或者是没有自己的思想，别人说什么然后就信什么，也跟着说。我觉得对于这种来说，我可能都是拒绝的吧，很拒绝的一种状态。

“老了想做很酷很自由的人”

南都娱乐：之前采访说老了想做很酷的人，你觉得一个“酷”的人大概是什么样子的？
周笔畅：就是还是很自由吧，不管是思想还是心灵。

南都娱乐:自己现在不是这种状态吗？
周笔畅：我希望到老了也都是，比现在更有这种状态，或者，就有现在的状态，我觉得也很好。

南都娱乐：之前看你在Vlog里吐槽，等生日惊喜要到零点，现在还是很期待过生日吗？
周笔畅：也不是生日惊喜，就是因为要到零点才能点蜡烛，所以一屋的人都在那里等着到零点，就是去做一个仪式就结束哈哈哈！

南都娱乐:自己完全不期待？
周笔畅：不期待啊。

南都娱乐：你会有长大或者是对年龄的焦虑吗？
周笔畅：不会啊，其实心理年龄都没有长大哈哈哈哈哈，（不过）现在真的90后、00后都开始焦虑了。（工作人员：过了30岁就不会焦虑了。）对啊，（我）都快40岁的人了哈哈哈哈哈哈！
（明明差很多～）

南都娱乐：那么你会担心长皱纹或者发福这种吗？
周笔畅：发福，现在还会担心一下哈哈哈哈哈！因为真的瘦下来了，你就不想再胖回去，所以现在很多时候都还是会控制一下。至于年龄，其实你不会去care你自己本身年龄怎么样，但是有时候你身体真的会告诉你，是不是你年纪大了你知道吗？（记者：比如熬夜熬不动了？）对，或者是有时候跑步就会觉得很累，没有以前恢复得那么快，所以还是需要去做锻炼，我觉得这也是很重要的事情。

南都娱乐：像有的粉丝说你是“怪力少女”“金刚芭比”，（周笔畅：噗哈哈哈！）舞台上的“肌肉图”不是上了热搜吗？你平常到底是怎么练的，练成了这样？
周笔畅：好像也没有……（工作人员：天生的）（众人：哈哈哈！）可能因为有些人比较容易长肌肉，对，就是上半身容易长肌肉的那种。（记者：现在看也还好其实）因为有些时候你一用力，包括灯光一打，就会比较明显一点。

南都娱乐：在健身方面，自评是一个自律性高的人吗？
周笔畅：也并没有哈哈哈，对，有时候能偷懒也会偷懒的哈哈哈！

南都娱乐：是谁在督促你？工作人员在督促你吗？
周笔畅：也都有啊。

南都娱乐：你对食物诱惑的抵抗力还行？
周笔畅：我真的都是一段一段（时间）的，就是我可能有一段时候，非常想吃重口味，然后一段时候就是想吃清淡，然后有一段时候可能没有什么胃口，就这种。

“私下里，我也格外‘淡定’”

南都娱乐：你觉得在当下这个阶段，自己的压力来源是什么？
周笔畅：可能是接下来要做什么吧。

南都娱乐：对未来的规划和做音乐的方向吗？
周笔畅：嗯，都会有吧。

南都娱乐：会走一步看一步吗？
周笔畅：其实我是这样的人，因为我也不是那种企业家，能够看得很远，或者指定出很详细的步骤，从小我就不是一个很喜欢给自己制定计划的人，我总觉得那些计划都是没用的哈哈哈，也不知道下一秒会变成什么样，就像现在这个行业，跟现在很多事情，都发展得那么快，观众的喜好变化那么快，有可能今天新闻，然后当天大家就也都不再关注，（去）关注下一个了，所以需要去寻找和思考吧。

南都娱乐：很多人都会觉得音乐行业没有以前那么繁荣了，身在其中你觉得目前情况还OK，还是说你也会受到一些影响？
周笔畅：我觉得现在应该是被分散了，以前可能只有电台电视，然后能够去关注到唱片店，但现在唱片店都没有了，到网上其实你可以听很多种类的歌曲，平台也可能都是推荐你会喜欢的，你本身也只找你喜欢的，所以就是所有人（听音乐的）方式都发生了变化，包括人的生活方式，也都会多多少少发生一些变化。

南都娱乐：但还是会一直做自己喜欢的那种音乐？
周笔畅：我自己来说，还是吧。

南都娱乐：你心中就是理想的生活是一个什么样的状态？
周笔畅：可能就是不在乎任何的事情或者声音，去做自己想做的事情。

南都娱乐：你觉得现在接近自己理想的节奏了吗？
周笔畅：没有，当然在做自己专辑的时候，那个过程，我觉得自己是自由的，但是当你回到一个规则里面时，其实你是没有自由的。

南都娱乐：接着前面的问题，一般压力特别大的时候，你自己会怎么缓解？
周笔畅：旅行，就是换个环境，离开当下的环境，我觉得这个也是比较好的收集能量的（方式）。

南都娱乐：那你平日里怎么去消化自己的情绪呢？会直接面对它们吗？
周笔畅：也没有，有些事情我也会拖，或者是有想要逃避的时候，但是可能最后其实也没用，而且可能结果还会更坏，我也会尝试着有时候自己给自己做功课，然后会逼一逼自己。（记者：会去跟朋友商量，寻求一些建议什么的？）现在也会有吧，可能现在也比较能打开一些心扉，去跟别人商量了。

南都娱乐：平时看上去格外“淡定”，你会有女生之间比较闹腾的那种画风出现吗？比如扎堆聊天，逛街打游戏？
周笔畅：啊～我真的很不喜欢叽叽喳喳，就是我觉得很吵。（记者:私下也很“淡定”？）对，那一种。

南都娱乐:生活里会有“臭美”的一面吗？女孩子想把自己捯饬得好看一些的那种。
周笔畅：可能不是这种的吧哈哈哈哈哈，想让我回答是吗？可以说吗？不能播的那种画面。（记者：那我关录音了。）哈哈哈哈哈哈哈哈哈！
（后面保密～）