从西游记说太极拳的猪肉炖粉条，造化会元功

看倌：啥时候有空了，再说说西游记啊。

玄同：

今儿就从头说吧，《西游记》开篇第一首诗，就说到：

欲知造化会元功，须看西游释厄传。

丘真人一开始，就说了：老几位，我写的不是童话故事，是修道教程啊。

造化，就好比铁匠铺子里，把铁水融化，铸造兵器。

在哪儿造化？大炉子里。大炉子是什么？——天地。天地是造化的老师傅。

看倌：我也要酱爆我的小宇宙。

玄同：

太极拳讲对争，因为人体就是小宇宙，宇宙就是无时无刻不在推拉撕扯，所以我们打太极拳，也要如此。

宇宙中各个土疙瘩，都是松紧之间的，太紧亲上，太松飞跑。

太极拳的松紧相济，在形上可以找，神意上也可以。

不能完全松，好棍不能软，好汉不能散。神可以松，意不能。

好比打狙击，你在草地趴着，可以想想家里新媳妇，但是鬼子来的时候，你第一时间得有反应。

看倌：造化会元功，会元功啥意思？

玄同：

“元”，人上面画两横线，意思是在人之前，也就是天地之始，混沌之初。

“会”，就是大锅菜，一锅烩，猪肉粉条放一起，找根棍，搅和，就叫会。

“功”，就是家伙什，有了左边的“工”具，所以右边省“力”。

炼太极拳，就为了会元。太极拳，就是会元的家伙什，会元功。

这就是我们常说的：炼精化炁，炼炁化神，炼神还虚。

看倌：大道是一气她妈，一气是阴阳她妈。

玄同：

兵器和太极拳是一样一样的，都要分阴阳，阴阳话题很大，站在虚实的角度就是远虚近实。

老辈讲：拍前虚，拍后实，知拍任君斗。

我在拳场说过太极拳发劲的重要性，就在于抢进拍之后，要会实。

搭手也虚，抢到中也虚，空虚公子不是太极拳。

太极拳，是个实在人，你打我十下，我打你一下。

看倌：曾经有砖家提出来，说人民币上面不应该写壹佰圆，应该写壹佰元。

玄同：

有句话叫一元复始，万象更新。

年世运会元，一世等于30年，一运等于12世，一会等于30运，一元等于12会。

每一年过完，都回到一月；元过完，都回到一元。

会元功，就是努力要搞点动静，搞个万象更新，搞个新天地。

在道家来看，就是和天地同寿，志向非常宏大。

太极拳讲：得其一万事毕。一就是元炁，万物从这儿化生。

长江大河奔流，总有一个源头。

我们练太极拳，要知道根源在哪。

造化很复杂，要想弄明白，就要捉摸这个“一”。