改掉这三个毛病，学习提升10倍

不管是学科知识的学习，还是职场学习，大脑都有这三大缺陷，不想法克服掉，学习就是浪费时间的事，结果还有可能把自己弄得很焦虑。

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学习技能本是一件轻松的事，靠惯性，不需要靠太多意志力，况且大部分学习根本还没到拼意志力的时候，如果消耗过多的意志力，靠刻苦和坚持，而不是巧用方法，那么学习一定很累。

在学习过程中，大脑容易产生以为学会了的错觉，也容易提前获得满足感，从而导致眼高手低，在真正用知识的时候发现自己根本不会做。

例如，我们在做数学题的时候，不自己思考，看一眼题目就去翻看后面的答案，看完后觉得题目很简单，以为自己已经掌握了知识点，到考试时才发现无从下手，根本做不出来。

在背书的时候，书翻了一遍又一遍，就是不合上书自己回忆，翻书时看哪个单词都觉得很熟悉，以为自己会背了，结果到考试时写不出来一句话。

还有，你网上买了几本书，列了阅读任务和计划，要在一个月内读完，是不是一想到一个月后自己看了这么多书，就已经觉得自己很棒了？其实大脑已经获得了满足感，你开始“奖励”自己，允许自己放纵一下，结果是一个月后你只是翻了几页而已。

为什么会这样呢？因为大脑会对能完成目标的可能性感到兴奋，错把可能性当作真正完成了目标。结果就是以为自己会了，看过了，完成了，等等，现实是你根本没有深入学习，了解的都是表象而已。

另外，即使你克服了以上两个缺陷，但大脑的记忆是一个曲线，你学的东西会随着时间推移慢慢忘记，时间越久忘的越多，甚至忘完。

要把短期记忆转化成长期记忆，必须有间隔地重复复习，不信？你回忆一下大学学的微积分公式，英语单词，你还能写出来吗？

以上就是大脑的三个学习缺陷——懒惰、错觉、和遗忘，要想克服掉，有目的的、带有功利性的学习是个非常不错的做法。

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什么意思？如何做？例如，我刚毕业工作的时候，领导交给我一项做PPT的任务，而我又是PPT小白，根本无从下手，模板不会用，素材也不知道去哪里找。

这时我就从工作的实际需要从发，学习的东西希望立马能用上，不会做封面页和过渡页就去模仿，不会改母版就去查资料，边学边做，不会什么学什么。

这种被动式学习不会考虑你想不想学的问题，你必须得学，它消耗的意志力也少，不要考虑将来能不能用上，当下用得上就要学，此时不学何时学？你也不会只学一点表面的进行自我欺骗，因为你要实操，你要检验它，把工作做完做好是当前的主要任务，要用结果说话。

但如果你学习的内容不是工作急需的，比如业余学习PS，学习python，你说这是你的兴趣爱好，虽然坚持学习的精神可嘉，由于没有功利性，消耗的意志力会很多，没有动力不说，而且学了你用不上还是会忘。

这种带有目的功利性的学习，也不会出现工作时担心没时间学习，学习时担心工作做不完的情况了，即是上班又是学习，工作与学习融为一体，等你下班后就可以用业余时间培养爱好、消遣娱乐、或者联络感情。

再或者时间宽余了，把你工作中急需用时学到的零碎知识整理成系统，搭建知识框架，也可以扩宽一下知识面，学会后就可以解决周期较长的工作了，不至于到时候又手忙脚乱。

有些人工作一年能获得两年甚至三年的经验也是这个道理，这也提醒我们在工作时一定要认真、努力，抓住眼前机会提升自己的能力，多做有挑战性的任务，业绩才会优秀，老板才会重视你给你升职加薪，将来才有可能做更大的事情。

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我们知道人的记忆分短期记忆和长期记忆，短期记忆会随着时间的推移逐渐消退，这种带有目的功利性的学习，还能抵抗遗忘曲线。

例如，你是外贸公司的业务员，你背的英语单词，在邮件中能用到，在跟客户见面交流时候也能用到，过一段时间回复邮件还能用到，用的多了自然而然就记得牢，不会忘记了。

不只是背单词，你做数据分析学excel函数也是一样的道理，当时学会了没用，工作中要常用公式，用多了就不会忘了。

所以想要克服大脑的三个学习缺陷，以解决实际问题为出发点，带有目的性强的去学习是个不错的做法。

本文参考学习力一书，希望对你也有所启发。

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