如何预防孕中期破水？孕妇都需要知道这些，早了解心里有数

在我们的印象里，孕中期是整个孕期最舒适的阶段，没有早孕反应的难受，没有孕晚期的臃肿，简直可以走出六亲不认的步伐，尽管如此，只要宝宝还没平安出生，孕妇们就不能掉以轻心，那么今天来说一说孕中期破水这件事。

很多人印象里，破水是产前的事，随着宫缩逐渐增强，腹压增高，从而导致胎膜破裂羊水流出，那么孕中期宫缩还不频繁甚至没有，是不是就没有破水的烦恼呢？

孕中期破水原因

子宫颈松弛

因先天原因（如孕妇子宫发育不全、宫颈短等）或后天原因（产伤、刮宫等）原因导致的子宫颈松弛，在孕期尤其在妊娠4-5个月时就会开始出现松弛，胎胞下落，从而导致胎膜受到刺激而出现破水。

胎膜发育不良

如孕期存在羊膜-绒毛膜炎等，孕期里X生活不洁也是其中一种诱发原因。

羊膜腔压力过大

• X生活过于用猛；
• 精液中的前列腺素诱发子宫收缩，导致羊膜腔压力不均衡；
• 剧烈咳嗽、极端情绪如强烈愤怒或喜悦；
• 过度负重，如过度运动、负重劳动等。

保持高度警惕，尤其是曾有过破水流产史，被检测出宫颈松弛的孕妇，再次怀孕前应先做好产检并治疗后再怀孕，如子宫颈闭锁不全的孕妇，在孕18周前应接受手术治疗，否则再次出现早期破水的可能性非常高。

多胎或羊水过多的孕妇，需要更多的产检次数和卧床。

避免或减少X生活，并多观察危险信号，如不明出血、分泌物增加或羊水流出等异常。

保持营养均衡，多吃果蔬，美国医学杂志2001年7月的一篇中提及，维他命C和维他命E能有效预防早期破水，而这两种物质在日常饮食中非常常见。

孕中期破水如何应对

即刻卧床并保持下半身抬高，避免羊水流出过多。

即刻就医，羊水破裂最怕的就是细菌感染，有数据表明，发生破水后，24小时内感染几率为3.5%，48小时为10%，超过72小时后，感染几率会大大增加到40%，而一旦出现破水现象，就要及时就医避免细菌进入羊膜腔内，甚至进入胎盘进入母婴血液循环。

对于早期破水，不同孕周的处理手段不同，宝宝预后也不同，

正常情况下，孕37周后称为足月妊娠，破水时可以马上进行分娩。

孕36周后，因预后较好，存活率极高，也不建议保胎，直接准备生产。

32-36周之间，通常会首先进行保胎，预后效果较好，若胎儿体重大于2KG，相对的后遗症也会较小。

20-32周之间，出现破水时间越早，对母婴威胁越大，同时羊水的流失和不足，也会在很大程度上影响胎儿正常发育。

20周内破水，就算治疗通常效果也并不好，因为胎儿太小，治疗后后遗症也会偏多，医生会根据实际情况具体衡量后再做决定，终止妊娠也是其中一种无奈之举。

结语：

并不是所有早期破水都无药可救，如果只是高位破水，或者羊膜破裂很小，经过一段时间的治疗或自愈，是有可能慢慢愈合的，因此孕期按时做产检及对自己保持高度关注，才是最好的预防方法。

我是小皮育儿经，育婴师，育有3岁女娃一枚，多平台原创作者，爱学习，爱生活，关注我，让我们一起了解更多孕产、育儿、教育知识，一起成为更好的父母。