什么是代谢综合征？对异常数据有病识感，有利于保健预防

在一次义诊的现场，一位50多岁的中年人量着血压，数据出来后，交给义诊医生判读，医师面色凝重，“先生的血压很高，正常是120/80，你的数字是180/96，你需要前往医院接受治疗。”

这位中年人看着医生，一脸不开心，回嘴说：“可是我没有什么感觉，是不是血压计有问题？我没事，干嘛要上医院？”医生急切说：“高血压不可怕，但是血压降不下来，可能会有并发症，不能轻视，最好现在或明天到医院。”一旁护理人员也加入劝说后，这位中年人才同意第二天到医院就医。

高血压不是病，为什么医生看到飙高的数字，面色会凝重？因为医生了解，高血压是无声的隐形杀手，在安静状态下，一点一滴侵蚀身体机能，依据研究显示，血压升高，引起的并发症包含心脏、动脉、眼部、肾脏及周边血管病变，严重的话，会加速病情变化，有致死可能。

别再对异常数值无感 对疾病有所认知有利健康抢救

为什么一般人会无感？就像这位50多岁的中年人，没有任何症状？超过40岁，一半以上都是高血压人群；到了65岁以后，每3人就有1人；但有三至四成的人根本不知道血压偏高，常常是体检或义诊后才发现。

不仅是血压，一般人对血糖、甘油三酯、高密度胆固醇、腰围的异常数值也常是无感，因而疏忽对健康的影响，等到人觉得不舒服，经检查后才发现空腹血糖值≧100mg/dL、空腹甘油三酯≧150mg/dL、高密度胆固醇男性＜40mg/dL、女性＜50mg/dL、腰围超标，男性腰围≧90cm（35.5寸）、女性腰围≧80cm（31.5寸），看在医生眼里，数字异常超过三项，就是代谢综合征的候选人。

关键因素就在于代谢综合征不是一个特定疾病，而是一群容易导致心血管疾病的危险因素。

通常可以用病前状态描述，因为还不到疾病状态，一般人不会有过于强烈的不舒服感。如果五项指标中，有三项异常，就是代谢综合征，包含血压高、空腹血糖偏高、腰围肥胖、甘油三酯（TG）偏高、高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）偏低，只是异常只是数值偏高或偏低，尚不会有病识感，这就是一般人无感的最大原因。

既然代谢综合征并不是疾病，为什么会如此重视？

因为越来越多研究证实，有代谢综合征的人，心血管疾病（如中风、心肌梗塞）的死亡率，明显比没有代谢综合征的人来得高，此外，我国十大死因当中，包含脑血管疾病、心脏疾病、糖尿病、肾脏疾病及高血压性疾病都与代谢综合征息息相关，为了降低未来患病率及死亡率，一定要及早做筛检，而且要对异常数值保持敏感性，才能早期发现，通过健康管理摆脱代谢综合征的困扰。

预防胜于治疗 可降低健康威胁

代谢综合征是疾病的病前状态，若筛检时，其中指标已属疾病，必须治疗，若为异常值，就必须养成预防胜于治疗的健康观念，重新面对饮食型态生活习惯，改善影响健康的坏习惯，培养有益健康好习惯，再通过健康检查，消除高血压、高血脂及肥胖对健康的威胁。