星云大师：真正的人生，从50岁开始，做好这2字，轻松自在

有人说：“真正的人生，是从五十岁开始的。”

五十岁的时候，已经是过了半生，经历过风霜也感受过辉煌，这个时候应该“静养”自己，凡事看淡一些，抛开执念和烦恼，把欢喜自在留给自己。

佛曰：物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。命里有时终须有，命里无时莫强求，不要去强求那些不属于自己的东西，要学会适时的放弃。在生活中，一个好的心态，可以使你乐观豁达；可以使你战胜面临的苦难；可以使你淡泊名利，过上真正快乐的生活。

到了五十岁时，已经不再有年轻人的那股拼劲，你心中的执念应该放下了，年轻时候都没有成功，到了知天命的年纪，成功机会就更低了。

所以这个时候要做好2个字：静心。

星云大师乃是德高望重的佛学界大师，亦是推动人间佛教的倡导者之一，他对于“静心”这2个字就十分喜爱。

他曾说过：“心一动，世间万物跟着生起，纷纷攘攘，无时或了；心一静，浮荡人生复归平静，纷争遁形，尘劳消迹。”

从星云大师的这句话里，我们可以看出来，“静心”2字，实则是让自己轻松自在，让烦恼纷争消迹遁形的良方。

“静心”是让你放下执念执念，是一种很可怕的东西，它会不知不觉的在你心中形成，它是一种近乎于病态的执着。

简单来说，就是你想要的东西，明知道得不到，你还在做一些无用之功，这不同于坚持，坚持是让你感到幸福，而执念只会让你疲惫不堪。

那么，到了五十岁，你应该释怀了，该上班的时候上班，该放松时放松，没事就与家人小聚一下，正常的生活规律不要打破，只是放下执念，保持“静心”，这就是五十岁之后的人生。

有很多人说，“静心”说的容易，可做起来很难。

“静心”做起来确实很难，可我们即便无法保持时刻平静，但是至少每天给自己一个平静的时刻，让自己能去看到浮躁的心，慢慢地也会变得安宁。

“静心”会让人生无比轻松

儒家经典《大学》有言：所谓修身在正其心者，身有所忿（愤怒），则不得其正；有所恐惧，则不得其正；有所好乐，则不得其正；有所忧患，则不得其正。心不在焉，视而不见，听而不闻，食而不知其味。此谓修身在正其心。

这段话的关键在于一个“心”字，它是告诉我们，只有“正其心”人生才能豁达自在。

这里的“正其心”，其实指的就是“静心”，抛除杂念、妄想，方能达到修身养性之功，人生自得欢喜。

正如《小窗幽记》写的：“闭门即是深山，读书随处净土。”这就是“静心”的境界。

以“静心”过人生，人生便是一片充满清幽与安宁的绿洲，即使有烦心事，也能感受出“林愈静山更幽”的意境来，如此一来，人生何处不轻松？

所以说，人到了五十岁，当做好星云大师推崇的“静心”二字，放下执念和欲望，人生方能潇洒自在。

——编辑谪仙

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