哈佛商学院经过多年研究,发现了一个现象:
“幸福感强的成功人士,往往居家环境十分干净整洁。
而不幸的人们,往往生活在凌乱肮脏中。”
一个人的房间,在很大程度上,
能够反映他的品味、气质、生活品质等。
所以,
能够自我管理,把房间收拾干净舒服的人,
日子一定不会过得太差。
其实在日常生活中,
我心情不好的时候就喜欢做些打扫工作。
清理每个角落的灰尘,
擦干净每一面玻璃,
叠好每一件衣服,
给每一个盆栽浇水。
有仪式感的去做这些事情,
很大程度上能让我忘记烦恼。
而收拾完屋子之后,
环顾一周我的劳动成果,
成就感便会油然而生,
坏心情也会随之消散。
收拾屋子,不仅是一种运动,
还能起到释压、治愈的作用。
经历了“断舍离”和一阵整理之后,
窗明几净的房间,
能让心情也随之通明澄澈,
甚至可以解决一半的坏心情。
但其实就像近藤麻理惠说的,
整理不过是一种手段,整理本身不是目的。
真正的目的是,整理过后,要如何生活下去。
所以,试着时常整理屋子吧
及时丢掉不需要的东西,
再在墙上挂一副画,
桌上放一束花,
然后,开始享受这份舒心和美好吧!
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