超市买个西瓜40元，50元的自助餐水果随便吃，知道内幕的我吓呆了

夏天，各种瓜果上市的季节，现在厦门的天气热成狗，吃点水果解暑最爽了，可是全国鲜果价格上涨，今年的水果真不便宜，就比较常见的苹果来说价格就相差很大，以前一斤苹果3-5块钱，如今，一斤苹果十几块钱，平时出门逛街，如今，最便宜的水果之一，应该就是西瓜了。

瓜在嘴里的余味是我记忆中夏天的味道，对于叶子来说，无西瓜不夏天。西瓜水分多，十分解暑，买个大西瓜，切成两半，用勺子挖着吃，一口接着一口，让人美滋滋的，那才是夏天的该有味道。今年的水果贵，叶子发现自己去超市买个西瓜，一斤4块钱，十斤的西瓜就要40元，有的西瓜十几斤，买大一点的班长毛爷爷就没了。可是，叶子发现去吃人均50元的自助餐，西瓜、苹果多种水果不限量随便吃，先不说自助餐吃什么，就那些水果来说，随便吃几盘西瓜，2个苹果，已经很划算了，而且自助餐里面还有主食，牛排或者各种熟食，那都是钱啊，自己买一个西瓜的钱去自助餐能吃各种水果，还有丰富多样的主食，还有很多饮，想想就很划算，心想自助餐老板岂不是要亏钱？

一个朋友在自助餐里工作，他却告诉我不是我想象中的那样。自助餐的水果可不是那么光鲜亮丽，那些水果一般都是水果店里卖不出的坏果，也就是说水果店里那些磕伤或者烂掉一块的水果，所有那些水果价格是非常便宜的。我们平时去自助餐厅里的水果都是切好的，不好的部位已经切掉，我们根本看不到，而且品相也不好，看着就不新鲜，吃起来口感不好，客户也不怎么吃，根本不可能大量食用，自助餐的老板也不怕你多吃，自助餐吃很多水果，不仅要老是要去上厕所，还会让人觉得饱的不行，根本吃不下别的东西！

其实烂了一点的水果不能吃，水果的水分很多的，别看只是烂了一角落，水果一旦长霉菌，很容易进行渗透的，还会导致整颗水果受到霉菌的污染。那些长霉的水果不小心吃进肚子，轻微可能头晕、恶心、呕吐等情况情况严重恐怕会伤害神经系统的，甚至还会引发道癌、口腔癌及胃癌等问题。

对于喜欢吃水果的人来说，一开始还以为自助餐水果免费吃很划算，还觉得老板会亏钱，知道内幕的我吓呆了。其实那些廉价自助餐，根本不可能有什么好的水果，所谓的不限量自助水果，到店发现水果盘里经常剩下几个很差的水果，水果的吃起来口感也很差，跟我们平时自己去超市买的吃起来完全两样。其实很好理解，我们去买新鲜的水果就贵，磕伤或者烂掉一个洞的就很便宜，常常打一折，我们想要自己吃是不会买那种烂掉的，而商家滥竽充数，根本不管能不能吃，好不好吃的问题。

用买水果的钱去自助餐不限量吃水果，看着像是很划算，结局可能和预想的不一样。在自助餐不可能吃到高品质的水果，还可能是坏果，自己买一个西瓜感觉是有点贵，可以买半个或者四分之一个，可以一家人分着吃，这样算人均价格也不高。为了吃水果去自助餐暴饮暴食更不可取，平时我们去吃自助餐，经常会觉得钱已经交了，吃得少久亏了，每次都拼命吃，吃饱了扶起来还能继续吃的节奏，感觉吃饱了还继续吃水果，最后吃得很撑。其实这样的饮食习惯是很伤身得，水果应该饭前吃，饭后吃太多水果会加重胃的负担。