在生活中很多人都会出现手脱皮的情况，有些人手指脱皮严重，长倒刺、导致连指纹都可能看不清楚了、长倒刺的地方拔掉后还会肿起来、而且一碰就会产生一种疼痛的感觉，手指脱皮、长倒刺是什么引起的呢？
经常手指脱皮长倒刺，不只是缺乏维生素了，可能和这4种疾病有关
一、手指脱皮可能和这4种病有关
1、一般性剥落脱皮
仅表现为双手表面脱白皮，不伴有瘙痒、炎症的情况。这类脱皮多可自愈，一般不需要治疗，只要避免接触肥皂、洗手液等刺激性化学用品，2-3周后可自愈。多吃富含维生素的水果和蔬菜有助于疾病的愈合，可以再吃点维C片作辅助。
2、干燥性皮炎
表现为双手脱白皮，手指有裂口。与经常用香皂洗手有关。所以应减少洗手次数，避免用碱性的香皂、洗手液，洗衣服时尽量戴手套。可以在皮肤非常干燥处涂抹一些含油脂的护肤品。
3、手癣
手掌出现红斑、炎症，有特别明显的瘙痒感。这种脱皮在医学上被称之为「手癣」。得了手癣的人大多也会同时得脚癣，手足癣是由真菌感染引起，而且具有传染性。所以一定要及时彻底的治疗。一般按时在患处涂抹一些抗真菌药膏，一段时间后都会治愈，也可用口服抗真菌药物作辅助治疗。
4、汗疱疹
汗疱疹是皮肤湿疹的一种，表现为双手同时长红色水疱，粟粒至米粒大小，并伴有不同程度的灼热感和瘙痒。汗疱疹病因不明，可能与精神紧张、手足多汗、真菌感染及过敏等因素有关。在治疗时先要引起重视，及时去正规医院皮肤科，根据医生的建议治疗；生活中要保持手部的干爽清洁；不要用手撕脱蜕皮，以防染毒成脓。
二、长倒刺是怎么回事，补充点维生素就可以了吗？
手指长倒刺还真和缺维生素无关。关于手上长倒刺，很多人都认为是由于缺乏维生素、锌、钙等营养，所以一些人为了防止长倒刺会大量的补充维生素或者服用钙片。其实，造成倒刺的原因主要是皮肤干燥。
手指上的倒刺学名叫做「甲周倒刺」，甲周倒刺的形成，主要是因为角质层过于干燥而发生分离。如果近期参加劳动、球类体育活动、或者洗衣服等都会引发甲周倒刺。
治疗：千万别拔倒刺，拔倒刺很容易造成感染，轻则吃药输液，感染严重还需要手术治疗。
正确的方法是：用指甲钳小心地从倒刺根部逐步修剪平整圆润；如果担心过程中的感染问题，可以用酒精给手指以及指甲刀进行消毒。
如果遇到倒刺伤口已经出现发红、肿胀等感染的症状，需要保持伤口的清洁，没有好转的话，就需要去医院让医生检查，考虑是否使用抗生素软膏等方法来处理。
四、如何预防脱皮、长倒刺的发生
1、尽量减少接触碱性物质。碱性物质会造成脱皮或使脱皮加重，所以，对季节性脱皮患者，应尽量减少接触碱性物质。如接触洗衣粉最好戴上手套，尽可能选择碱性小的香皂或洗手液。
2、可擦抹一些硅霜或鱼肝油软膏，起到润滑和保护新生长的表皮的作用，也可适当服用些维生素C等药物。
3、双手要保持干净，并且在干燥的季节应该减少碰水的次数，如果需要洗手最好能够选择热水。
4、每天吸收之后都要涂抹护手霜，也可以用维生素E来涂抹双手，在涂抹的时候也要一边按摩，有助于吸收。
5、在家的时候，特别是北方最好能够使用加湿器，这样能够很好的解决皮肤干燥的问题。
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