网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

欢呼雀跃吧!甘油三酯高的人福音来了,常喝1酸,血脂悄悄降下去

0
分享至

欢呼雀跃吧!甘油三酯高的人福音来了,常喝1酸,血脂悄悄降下去

高脂血是指血液中的胆固醇、甘油三脂超过了正常值。高脂血症会引发严重的后果,如动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病、脑血管疾病、顽固性高血压及肾病综合症、胰腺炎、结石症、脂肪肝等。因此,高血脂是健康的重大疾病,不可不防。

在人们的印象中,大鱼大肉是引起高血脂的元凶,确实,长期大鱼大肉会导致体内血脂升高,这也是高血脂的一个诱因。

但主要的诱因却是糖类。由于物质的极大丰富,含糖饮料、蛋糕、冷饮、零食、快餐等大量进入我们的食谱,这些高热量食品不仅含有大量的糖,还含有大量的脂肪。当摄入的糖类超过机体的需要,它们就会被转化为脂肪储存起来。

所以说,糖类才是高血脂的第一大杀手。

此外,大量饮酒也会诱发高血脂。酒精会促进脂类的生成,敏感的人即使中等量饮酒亦可引起高甘油三酯血症,酒精可增加体内脂质的合成速率,提高甘油三酯的含量。

还有,长期精神紧张的人,也会出现内分泌代谢紊乱,表现为血脂升高。

如何判断体内血脂升高呢?不可能经常去体检吧!以下5招告诉如何自检。

1、出现睑黄疣。眼睑周围出现黄色的疣,医学上称为黄色素斑,这是血脂浓度异常增高,引起脂质异位沉积造成的。

2、腿肚经常抽筋。并时常感到刺痛,这是胆固醇积聚在腿部肌肉中的表现。

3、视力下降。严重高脂血症时,血液富含甘油三脂的脂蛋白可从毛细血管漏出,如果侵犯到黄斑,则严重影响视力。

4、脂肪肝。高血脂可以导致肝脏肿大,会出现肝脏疾病或肝功能的变化,到一定程度也会出现食欲不振等。体检时还可以出现转氨酶升高。

5、常头昏脑涨。稍停下来就容易睡着。早晨起床后感觉头脑不清醒,早餐后可改善,午后极易犯困,但夜晚很清醒。

常喝1酸——月见草油酸

月见草油酸含有百分之九十的不饱和脂肪酸,降血脂,降胆固醇,还容易被人体吸收。

月见草油酸可以快速去除血液垃圾,双重降血脂,抑制甘油三酯水平上升,双向调节免疫力,降低胆固醇。

月见草油酸活性高,密度纯,植物复合营养全,是不可多得的天然降脂食物,它可以增进血液回圈,减少脂肪在血管内壁的滞留,防止血管内膜损伤,预防动脉粥样硬化。

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
特朗普:法国骚乱的原因在移民,他们既不爱法国建筑,也不爱法国艺术,我早就叫马克龙关闭边境他不听

特朗普:法国骚乱的原因在移民,他们既不爱法国建筑,也不爱法国艺术,我早就叫马克龙关闭边境他不听

极目新闻
2026-10-20 11:08:07
女子约男网友缠绵3天,网友嫌太累要收她7万,2014年她嫌要的多被杀

女子约男网友缠绵3天,网友嫌太累要收她7万,2014年她嫌要的多被杀

汉史趣闻
2026-10-19 20:07:58
20升桶装可乐惊现国外超市,陈震当场看傻,网友:能喝到过年!

20升桶装可乐惊现国外超市,陈震当场看傻,网友:能喝到过年!

小鹿姐姐情感说
2026-10-21 04:29:45
41岁C罗获评5.5分,全场最低:爆射失点,现场视角还原,太离谱了

41岁C罗获评5.5分,全场最低:爆射失点,现场视角还原,太离谱了

侧身凌空斩
2026-10-21 04:02:26
4人火锅店就餐后舌苔发黑,当事人称很闹心,未支付2000多元餐费,火锅店:市监局已取走样本,陪同就医后无其他症状

4人火锅店就餐后舌苔发黑,当事人称很闹心,未支付2000多元餐费,火锅店:市监局已取走样本,陪同就医后无其他症状

大风新闻
2026-10-20 14:29:03
轰动全国的“91大神”庭审细节曝光,炸翻无数人

轰动全国的“91大神”庭审细节曝光,炸翻无数人

鸣金网
2026-10-18 14:17:30
技术出口目录拟修订,生物医药业内人士:别把“遥遥领先”吹成出口受限

技术出口目录拟修订,生物医药业内人士:别把“遥遥领先”吹成出口受限

爆角追踪
2026-10-20 12:29:52
官方定调L2禁用智驾“小蓝灯”

官方定调L2禁用智驾“小蓝灯”

第一财经资讯
2026-10-20 16:17:09
遣返不算完!南京留学生闯下大祸,回国之后四道难关在等着他

遣返不算完!南京留学生闯下大祸,回国之后四道难关在等着他

米果说识
2026-10-20 16:38:46
中乌再突发重大事情,APEC峰会还没正式开幕,停战最佳方案已出?

中乌再突发重大事情,APEC峰会还没正式开幕,停战最佳方案已出?

影孖看世界
2026-10-20 23:24:26
被这条新闻恶心到了!

被这条新闻恶心到了!

清书先生
2026-10-20 15:44:54
好奇查了一下陈宇昕的家境,原来他从小就在国外留学是有原因的

好奇查了一下陈宇昕的家境,原来他从小就在国外留学是有原因的

皮蛋儿电影
2026-10-20 09:58:37
“小天才手表”热搜第一,被指封闭社交倒逼家长购买,客服:不支持直接添加华为、小米等品牌手表为好友,家长配套APP无法查看好友圈

“小天才手表”热搜第一,被指封闭社交倒逼家长购买,客服:不支持直接添加华为、小米等品牌手表为好友,家长配套APP无法查看好友圈

海峡网
2026-10-20 23:17:09
工信部:坚决防范不合理创新设计和未经充分研发测试验证的汽车产品进入市场

工信部:坚决防范不合理创新设计和未经充分研发测试验证的汽车产品进入市场

界面新闻
2026-10-20 16:00:20
“怎么会有这样的审美?”杭州这座桥被吐槽,记者现场调查

“怎么会有这样的审美?”杭州这座桥被吐槽,记者现场调查

都市快报橙柿互动
2026-10-20 20:30:49
距中国台湾110公里!日美出动6万人大举军演,为历史之最,美军先进导弹迫近台海;日本声称24次兵推“台海有事”,“解放军仅胜2次”

距中国台湾110公里!日美出动6万人大举军演,为历史之最,美军先进导弹迫近台海;日本声称24次兵推“台海有事”,“解放军仅胜2次”

大风新闻
2026-10-20 21:25:06
随着马竞1-1、巴萨2-4、曼城5-1、利物浦4-3,欧冠最新积分榜出炉

随着马竞1-1、巴萨2-4、曼城5-1、利物浦4-3,欧冠最新积分榜出炉

侧身凌空斩
2026-10-21 05:08:00
湖北赤壁男子“身中16刀身亡,前妻逃亡26年后当了妇女主任”最新进展:二审湖北检方建议以故意杀人罪判其无期徒刑;一审前妻被判12年

湖北赤壁男子“身中16刀身亡,前妻逃亡26年后当了妇女主任”最新进展:二审湖北检方建议以故意杀人罪判其无期徒刑;一审前妻被判12年

蓬勃新闻
2026-10-20 19:06:28
刚刚,小米豪华新车亮相,真的太帅了

刚刚,小米豪华新车亮相,真的太帅了

科技堡垒
2026-10-20 13:23:05
0-5落后,连胜7局翻盘!WTA再现郑钦文式奇迹,年终8强已尘埃落定

0-5落后,连胜7局翻盘!WTA再现郑钦文式奇迹,年终8强已尘埃落定

侃球熊弟
2026-10-20 19:04:50
2026-10-21 08:07:00
侃谈生活
侃谈生活
修复抹灭的回忆
54文章数 95关注度
往期回顾 全部

健康要闻

痘痘能根治吗?皮肤科医生说实话

头条要闻

男子持尖刀捅刺邻居致2死1伤被判死刑:手段特别残忍

头条要闻

男子持尖刀捅刺邻居致2死1伤被判死刑:手段特别残忍

体育要闻

巴拉克:天生亚军与漫长极夜

娱乐要闻

刘恺威承认新恋情,打球认识

财经要闻

抄底万达之后 私募大佬又对恒大下手了

科技要闻

新版MiniMax,能和DeepSeek掰手腕吗?

汽车要闻

黑科技一次看全 2026奇瑞全球创新大会干货汇总

态度原创

亲子
游戏
旅游
艺术
家居

亲子要闻

“上门遛娃”走红,安全不能“掉线”丨新京报快评

《消逝的光芒:困兽》目前没有大型新内容计划

旅游要闻

云南昆明迎来观鸥季(侨乡新貌)

艺术要闻

谁敢信?63岁大爷的油画竟被选进美院教材,质感强到像要溢出屏幕!

家居要闻

2026建博会(广州) 公装联探展交流活动

无障碍浏览 进入关怀版