欢呼雀跃吧！甘油三酯高的人福音来了，常喝1酸，血脂悄悄降下去

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高脂血是指血液中的胆固醇、甘油三脂超过了正常值。高脂血症会引发严重的后果，如动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病、脑血管疾病、顽固性高血压及肾病综合症、胰腺炎、结石症、脂肪肝等。因此，高血脂是健康的重大疾病，不可不防。

在人们的印象中，大鱼大肉是引起高血脂的元凶，确实，长期大鱼大肉会导致体内血脂升高，这也是高血脂的一个诱因。

但主要的诱因却是糖类。由于物质的极大丰富，含糖饮料、蛋糕、冷饮、零食、快餐等大量进入我们的食谱，这些高热量食品不仅含有大量的糖，还含有大量的脂肪。当摄入的糖类超过机体的需要，它们就会被转化为脂肪储存起来。

所以说，糖类才是高血脂的第一大杀手。

此外，大量饮酒也会诱发高血脂。酒精会促进脂类的生成，敏感的人即使中等量饮酒亦可引起高甘油三酯血症，酒精可增加体内脂质的合成速率，提高甘油三酯的含量。

还有，长期精神紧张的人，也会出现内分泌代谢紊乱，表现为血脂升高。

如何判断体内血脂升高呢？不可能经常去体检吧！以下5招告诉如何自检。

1、出现睑黄疣。眼睑周围出现黄色的疣，医学上称为黄色素斑，这是血脂浓度异常增高，引起脂质异位沉积造成的。

2、腿肚经常抽筋。并时常感到刺痛，这是胆固醇积聚在腿部肌肉中的表现。

3、视力下降。严重高脂血症时，血液富含甘油三脂的脂蛋白可从毛细血管漏出，如果侵犯到黄斑，则严重影响视力。

4、脂肪肝。高血脂可以导致肝脏肿大，会出现肝脏疾病或肝功能的变化，到一定程度也会出现食欲不振等。体检时还可以出现转氨酶升高。

5、常头昏脑涨。稍停下来就容易睡着。早晨起床后感觉头脑不清醒，早餐后可改善，午后极易犯困，但夜晚很清醒。

常喝1酸——月见草油酸

月见草油酸含有百分之九十的不饱和脂肪酸，降血脂，降胆固醇，还容易被人体吸收。

月见草油酸可以快速去除血液垃圾，双重降血脂，抑制甘油三酯水平上升，双向调节免疫力，降低胆固醇。

月见草油酸活性高，密度纯，植物复合营养全，是不可多得的天然降脂食物，它可以增进血液回圈，减少脂肪在血管内壁的滞留,防止血管内膜损伤，预防动脉粥样硬化。