网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

海带煮多久才会熟,你真的知道吗?

0
分享至

  海带作为我们生活中经常见到的一样食物,大家经常就是拿海带煲汤啊或者说凉拌啊再者就是直接拿来煮小菜。市面上常常见到干,湿海带,那么海带要煮多久呢?一起来看看!

  --煮多久才是正道--

  第一、如果是还未泡发的干海带,放置放高压锅内加水上大汽端锅再焖15分钟即可,海带能咬动或适合口感就是熟了。

  第二、如果是经水泡制的水发后的海带,煮5分钟即可食用。

  下面为大家推荐煮海带的一个小窍门!

  碱煮法:因为海带中含有特殊的成分,受热后会膨胀,所以水中加入海带后,要将火调小,同时您还需要注意。在煮海带的时候要随时翻动,使其均匀受热。接下来要做的就是把煮好的海带放在凉水中泡凉,并且清洗干净,然后捞出后就可以食用了。

  煮海带小窍门

  1、煮汤时烫过再煮,也较易入味

  加排骨煮的时候,如汤汁表面出现浮沫,一定要撇出,汤汁才会清澈。

  2、海带不能长时间浸泡

  海带食前不要长时间浸泡。一般说浸泡6小时左右就行了,因为浸泡时间过长,海带中的营养物质,如水溶性维生素、无机盐等也会溶解于水,营养价值就会降低。如果海带经水浸泡后像煮烂了一样没有韧性,说明已经变质不能再食用。

  3、海带不易熟,但煮太久会变硬,加入适量食用醋

  在汤中加些醋,海带便可很快软化,若用骨头汤来煮海带,醋则可以让骨头中的钙和磷充分溶解在汤中,一举两得。加入几颗菠菜,也可让海带更容易烂。

  --干海带贮藏小技巧--

  干海带买回来之后需要经过处理后才能食用,但有时候吃不完,就要将其储存,那么干海带要怎么保存呢?下面为大家介绍保存干海带的一些方法!

  首先,干海带买回来后应尽可能在短时间内食用。如果不能食用完,应将海带密封后,放在通风干燥处,就可以保存很长时间。

  其次,如果是已经泡发后的海带,清洗后转起放至保险袋内冷冻。一定要放在冰箱内,否则影响品质和口感。

  --海带的多种做法--

  辣炒海带丝

  材料:

  海带丝,干辣椒,生抽,料酒,醋,盐,味精。

  做法:

  1、将海带洗净,用清水泡两个小时左右。

  2、将干辣椒剪成小段 (按个人喜好 加多加少都可以)。

  3、锅里放油,待油7成熟时,加入辣椒,炒出香味,加入海带翻炒,加料酒翻炒闷一小会儿。

  4、加生抽、醋(少量就好)翻炒,待海带差不多时,加入盐、味精翻炒,起锅就好了。

  凉拌海带丝

  材料:

  干海带,大葱,盐,糖,醋,香油,蒜汁,辣椒油。

  做法:

  1、干海带泡发洗净切丝,大葱切丝;

  2、加盐、糖、醋、香油、蒜汁拌匀,加点辣椒油味道更赞,冷藏后食用口感更好!

  海带豆腐汤

  材料:

  海带20克,虾米15克,豆腐2块,葱花,盐,食用油。

  做法:

  1、海带,虾米浸泡15分钟,豆腐加少许盐也浸泡15分钟;

  4、豆腐,海带切小块,葱花切好备用;

  5、豆腐沥干水份后,下油锅煎;

  6、豆腐煎至微金黄色,倒进清水;

  7、待清水烧沸后,倒进海带、虾米一同煲;

  8、煲好后,加进少许盐调味即可。

  土豆拌海带丝

  材料:

  干海带丝、土豆、红椒、酱油、醋、盐、辣椒油、糖。

  做法:

  1、红椒切丝,土豆洗净去皮后切成丝,放入沸水锅中焯熟,干海带丝用水泡开洗净,放入沸水锅中焯熟;

  2、酱油、醋、糖、盐和辣椒油放入碗内调成味汁,土豆丝、红椒丝、海带丝放入碗中,倒入调好汁的拌匀即成。

  海带丝腊味蒸带鱼

  材料:

  冰鲜带鱼、腊肠、海带丝、小红辣椒、豆瓣酱、蒸鱼豉油、料酒、糖。

  做法:

  1、带鱼洗净、切段、两面各划几刀,腊肠、小红辣椒、蒜分别切碎,将腊肠丁、小红辣椒碎和蒜末混合,加入豆瓣酱;再加入蒸鱼豉油、料酒和糖,充分拌匀;

  2、料理盒中注入少许水,加上蒸帘,铺一层海带丝;将带鱼放在海带丝上,整齐摆好;将第二步中腌好的料均匀倒在带鱼上;盖上盒盖,送入微波炉,300W微波火力加热12分钟即可。

  土豆海带烧肉

  材料:

  土豆、海带、五花肉、盐、桂皮、八角、生抽、老抽、葱、姜。

  做法:

  1、海带提前半天泡开。土豆洗净去皮切大块,五花肉切块;

  2、锅里放少许油,油热后放入五花肉,小火煎至肉表面发黄收紧,肉里的油渗出,加入葱姜片翻炒几下,倒入土豆块翻炒,加老抽和生抽炒匀;

  3、加入海带,倒入以没过土豆一两公分为宜开水。加入八角和桂皮,大火烧开,转中火炖30分钟左右;

  4、再加少许盐,大火收汁即可出锅。

  黄豆海带炖排骨

  材料:

  棒骨(筒子骨)、蒜瓣、姜、豆豉、海带、黄豆。

  做法:

  1、棒骨过开水去血渍。姜切成小块;

  2、将棒骨,蒜瓣,姜块,豆豉,海带,黄豆一起放入高压锅中,放两勺盐,加入适量水,基本莫过海带,出气后大火炖两三分钟转小火再炖七八分钟即可。

  蚝油肉丝海带

  材料:

  海带、猪肉、青红椒、蚝油、葱姜蒜末、胡椒粉、醋。

  做法:

  1、海带切成寸段,猪肉切成丝,青红椒切成丝, 葱、姜、蒜切成末,海带放入锅中煮烂后捞出备用;

  2、热锅凉油,加入肉丝,放入姜、蒜、葱一起炒香,变色后加入蚝油,炒一炒,加入约150克的开水;

  3、放入海带和青红椒丝炒,大火炒稍收下汁,放入胡椒粉炒匀,最后淋入少许醋出锅。

  海带花生煲猪蹄

  材料:

  猪蹄、鲜海带、花生、大枣、生姜、香葱、盐、糖、胡椒粉、料酒、清水。

  做法:

  1、花生洗净泡涨,深海小海带泡去盐分,洗净,海带切成粗段备用,生姜切大块儿,香葱切碎备用;

  2、猪蹄洗净,入沸水锅中汆烫2、3分钟,捞出,冲洗干净,砂锅中放入清水和猪蹄,水量大约是猪蹄的两倍,中小火慢慢煮至沸腾后,加入适量料酒,再次煮至沸腾;

  3、转小火,加盖慢煲10分钟,关火焖30分钟,再开小火煲10分钟,关火焖30分,用撇油勺捞出表面的油脂,加入海带和花生,加入大枣,中小火慢煲;

  4、煲至汤汁雪白,猪蹄酥烂时,加入适量盐调味,少许糖提鲜,加入适量胡椒粉,最后加入葱花点缀,关火,起锅。

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
骗走1400万!全是演员:一场持续半年的“沉浸式剧本杀”

骗走1400万!全是演员:一场持续半年的“沉浸式剧本杀”

环球网资讯
2026-08-20 15:22:16
“中国首胖”为爱切胃暴瘦480斤,成名后出轨抛妻,如今下场唏嘘

“中国首胖”为爱切胃暴瘦480斤,成名后出轨抛妻,如今下场唏嘘

健身狂人
2026-08-21 14:36:58
9月30日倒计时!不涨养老金,却直接锁定往后晚年养老待遇

9月30日倒计时!不涨养老金,却直接锁定往后晚年养老待遇

你在偷看谁
2026-08-20 21:37:11
全部遇难!阿拉斯加发生坠机

全部遇难!阿拉斯加发生坠机

鲁中晨报
2026-08-21 17:02:08
上海歌手乘网约车遭遇严重车祸!副驾驶座扭曲变形,前挡风玻璃几乎完全碎裂,本人发文提醒

上海歌手乘网约车遭遇严重车祸!副驾驶座扭曲变形,前挡风玻璃几乎完全碎裂,本人发文提醒

新民晚报
2026-08-21 20:08:15
俄乌战场正变为日本大型军事试验场 | 京酿馆

俄乌战场正变为日本大型军事试验场 | 京酿馆

新京报评论
2026-08-20 21:40:05
内地游客在香港遭遇 “网约车刺客” 6.5 公里收 584 元!网上曝光浏览破10万后平台退回差价,最后惊动港府:已将司机资料交警方跟进

内地游客在香港遭遇 “网约车刺客” 6.5 公里收 584 元!网上曝光浏览破10万后平台退回差价,最后惊动港府:已将司机资料交警方跟进

澳门月刊
2026-08-21 10:14:22
许家印被判无期1天后,恒大足校破产:牌匾已摘 广州体育学院接盘

许家印被判无期1天后,恒大足校破产:牌匾已摘 广州体育学院接盘

念洲
2026-08-21 20:38:39
许家印落网后,再看这部上映的国产片,简直头皮发麻…

许家印落网后,再看这部上映的国产片,简直头皮发麻…

桌子的生活观
2026-08-21 16:12:40
《黑神话:钟馗》15分钟实机首曝 新主角弹反干净利落

《黑神话:钟馗》15分钟实机首曝 新主角弹反干净利落

热搜摘要官
2026-08-20 18:06:13
拉清单!许家印父子仨坐大牢,落马高官一长串

拉清单!许家印父子仨坐大牢,落马高官一长串

资本记事
2026-08-21 00:36:01
揭秘“菲律宾绑架撕票案嫌犯刘某文”:持多国护照、有多个身份,涉非法吸收公众存款被红通,曾与Yifei Li同行,后者被传与雅典娜失踪有关

揭秘“菲律宾绑架撕票案嫌犯刘某文”:持多国护照、有多个身份,涉非法吸收公众存款被红通,曾与Yifei Li同行,后者被传与雅典娜失踪有关

大风新闻
2026-08-21 16:31:08
“高中签率”新股来了

“高中签率”新股来了

第一财经资讯
2026-08-21 08:53:45
三国都下不来台!乌炸毁朝鲜援俄军火专列,距黑龙江仅一江之隔?

三国都下不来台!乌炸毁朝鲜援俄军火专列,距黑龙江仅一江之隔?

军机Nova
2026-08-21 11:39:39
女子55元买到1.4万梵克雅宝项链,品牌打电话劝退款

女子55元买到1.4万梵克雅宝项链,品牌打电话劝退款

听心堂
2026-08-21 17:38:53
悲剧!又一机车女孩去世,年仅22岁,出发路上她已察觉车辆异常,但选择“先玩再说”

悲剧!又一机车女孩去世,年仅22岁,出发路上她已察觉车辆异常,但选择“先玩再说”

火山詩话
2026-08-21 16:03:36
乘客“开门杀”司机坐牢?“门”后问题亟需关注

乘客“开门杀”司机坐牢?“门”后问题亟需关注

看看新闻Knews
2026-08-21 15:14:05
21日世锦赛4强出炉!中国王牌被爆冷,东道主创历史,国羽2胜1负

21日世锦赛4强出炉!中国王牌被爆冷,东道主创历史,国羽2胜1负

南海浪花
2026-08-21 17:53:55
四川升学宴后续!主家被带走仅24小时,再迎3大噩耗,俩孩子毁了

四川升学宴后续!主家被带走仅24小时,再迎3大噩耗,俩孩子毁了

社会日日鲜
2026-08-21 11:20:57
今秋要见金正恩,特朗普首次公开谈论朝鲜核武器数量,避谈对朝无核化谈判立场

今秋要见金正恩,特朗普首次公开谈论朝鲜核武器数量,避谈对朝无核化谈判立场

大风新闻
2026-08-21 11:08:16
2026-08-21 22:31:00
陕西吃喝玩乐 incentive-icons
陕西吃喝玩乐
陕西吃喝玩乐平台
13454文章数 8809关注度
往期回顾 全部

头条要闻

一队日本人正与俄军作战 俄乌战场成日本"军事试验场"

头条要闻

一队日本人正与俄军作战 俄乌战场成日本"军事试验场"

体育要闻

续哈登+招沃特森=骑士赌了

娱乐要闻

冯绍峰七夕带儿子游玩!次日聚会

财经要闻

蔡昉解读经济:扩大消费需求的政策思考

科技要闻

阿里AI的两面:云赚56亿,千问烧掉138亿

汽车要闻

15万级顶格大五座/盲订7天破万 荣威家越07亮相成都车展

态度原创

时尚
家居
房产
数码
教育

今日热点:真人版《火影忍者》选角;彭小苒承认恋情……

家居要闻

2026建博会(广州) 公装联探展交流活动

房产要闻

两大热盘即将入市!三亚又一批安居房狠货要炸场了!

数码要闻

JBL PULSE 6便携蓝牙音箱到手2499元:支持IP68、三维炫彩灯效

教育要闻

高职,凭什么抢走了本科的生源

无障碍浏览 进入关怀版