走长线必备的八类装备，你都带了吗？

@Thomas看看世界

6月1日，1位穿越四川九顶山的山友在迷路失联7天后被找到，找到时“已经吃了两天草”；5月23日，6名山友在孟克特古道遇到暴风雪，一人失温遇难；4月6日，10位山友在狼塔附近的道兰达坂遭遇雪崩，自救无果后，终被直升机救援。

反思近期这几起登山事故，当事山友的装备很大程度决定了结局悲喜。而徒步季已经来临，为了应对“万一”，我们建议八类关键装备你必须随身携带。

“每年走长线”是不少山友的一大规划，毕竟，那些雪山、海子、冰川无时无刻不在召唤。但你要有这样的认知：国内长线基本都深入偏远山区，爬升大、海拔高、气候难测；根据近年来的山难数据统计，失温、高反、迷路是长线事故的主要原因。

美景总在召唤山友们，贡嘎雪山的日照金山，@雨淋-

而分析各种案例，除了体力、技术的不足，其中不少是装备的缺失。相比前两者的客观限制，后者更让人遗憾——仅仅是多做一些预判，随身带上某样关键装备，就极可能改写故事走向。

风景在险峰，危险也在险峰，@衍乐在路上

那么，一次长线徒步中，这样的“关键装备”有哪些？或者假设离危险最近的时刻，身边必须有哪几样装备才最有助于保障安全呢？

上个世纪30年代，美国众多登山者总结出一份登山装备清单，其中有公认的10项必备物品。结合国内山友长线的实际情况，我们稍加改动，认为以下八类装备，你未必用到，但最好带上。

首先，是应对失温的救急装备。

一、保暖救急：厚羽绒服、救生毯、雨衣

山友们走长线的时间基本都是五一和十一，许多山区五一时雪季还没有结束，十一时雪季已经开始，无形中增大了失温风险。2017年五一鳌太山难、2018年十一贡嘎大环线千人被大雪围困事件皆是如此。一些鳌太失温山难、大理苍山失温山难，以及今年刚刚发生的孟克特古道失温山难甚至发生在夏季。

雅哈垭口，城区的炎热很容易让人忽视很多山区的还有可能飘雪，@了然印象

风、冷、湿中任意两要素皆可引发失温，走线前你必须预判，如上述例子中“大风+暴雪”或雨雪交加的极端情况，究竟什么样的衣物才能确保你撑过去？除了带足衣物、遵循三层穿衣法则，我们更想强调以下三点：

户外专业厚羽绒服——有些山友走线不带羽绒服，或随便带一件普通羽绒服。但我们强调的是专为登山、技术攀登设计的厚羽绒服，充绒量在150～200克、蓬松度在700～800左右，是优秀的保暖层；具有防风防水涂层，设计宽松，便于套在最外兼做防风层。

面对寒冷+大风的环境，防风的厚羽绒是很好的选择，@Camp Blizzard Watchhill

诸多长线徒步季都有暴风雪肆虐导致低温的记录，需要紧急露营、长时间不活动时，它可以帮你维持体温。在翻越垭口时最容易遇到大风，万一有失温征兆，在外层迅速套上它，就多一份生机。

扎营时先穿上一件厚羽绒能让你从容不少，@Camp Blizzard Watchhill

高篷、轻量、保暖，且可高度压缩，不用担心收纳不便。你需要权衡的，也许只有价格。但为了应对“万一”，你最好备一件。

背包里还是应该给羽绒服留个位置，薄厚因人而异，左边为排骨羽绒服，右边为更厚的羽绒，被山友戏称“面包”

雨衣——长线雨雪天气难以预料，身体保持干燥对于预防失温尤为重要，尤其是雨季。即便你的冲锋衣有不错的防水功能，也有可能在长时间的雨雪浸泡、背包的重压下“失灵”。

雨中穿过密林，有时候雨衣比冲锋衣更实用一些

所以出发前带一件雨衣，它表面光滑封闭，不仅避免被淋湿，还具有一定的防风保暖作用。

雨衣是阻挡风雨的利器，冰雪环境也能派上用场，@Sea to Summit @Hilleberg

救生毯——这是很多山友从未用到，但每次必带的装备。它是国际通用的紧急救生必备品，折叠后只有手掌大小，其铝膜材质是高反射材料，能够将人体散发的热辐射反弹。

救生毯一般是手掌大小，几百克的重量

走线时把它放在伸手可及的侧包等处，当失温发生，迅速打开裹在身上，可以有效降低体温流失；万一掉队而露营装备不在身边，它可以助你撑过难熬的夜晚。

救生毯可以在紧急时刻或者是夜晚寒冷时有效保暖，@Blizzard Survival

除了失温救急，你还必须有应对迷路的导航软件。

二、预防迷路：轨迹

近日，去年5月在凤凰岭失踪的山友“蜂窝”遗体被找到，户外迷路再次敲响警钟。而长线行走在茫茫荒野，即便成熟路线有路迹可循，一场大雪也会盖上路迹，万一分叉口走错，只会离主线越来越远。

靠记路的方法在地形复杂的路线不一定可靠，因为植被是不断变化的

2017年洛克线一名山友就曾因偏离主线并受伤，为救援增加极大难度，在被找到后送往医院途中遇难。当然，这也与她独行有很大关系。无论如何，你必须有让自己回到大路的帮手。

目前手机导航已经非常成熟，即便没有通话信号也能依靠GPS信号进行导航，六只脚、两步路等App都是大家使用比较多的

在手机上提前下载好轨迹——相比GPS、地图、指南针，当下的轨迹软件更易操作。走线前，在手机上下载好轨迹，可以提前对地形、爬升、营地等有所了解，至少迷路时可以帮你回到正确轨迹上。

将轨迹导入地图后，线路如何走，地形如何就一清二楚了

很多山友走线极度依赖领队，没有自己准备轨迹的习惯，甚至不会看轨迹，无形中就把安全交给了别人。身处荒野，最好有万全准备。

GPS设备有更好的防护能力和GPS卫星搜索能力，适合超长线、探路等要求更高的场景，@ Cotswold Outdoor

除了轨迹，通讯工具也可以帮你应对迷路，以及其它突发事件。

三、通讯工具：哨子/手台/卫星电话

国内长线基本没信号，无法用手机联系。在黑夜、森林、大雾中，或者在队伍拉开过长时，哨子或手台便于队伍间相互联系和确认，而高反、失温、摔伤等急需外界救援时，卫星电话则是最高效的选择。

队员间失去联系往往就在很短时间：临近垭口的一阵雾就可能让前后队员互相看不到，@Camp Blizzard Watchhill

户外哨子——专业的户外哨子具有特殊的发生结构，吹响更省力、声音传的更远。即便你被困时受了伤、体力不支，也可以轻轻吹响，让距离的队友听到。

户外哨子能比较省力的发出高于100分贝的声音，比喊省力很多，很多背包的肩带上也配备了哨子

在出发前，队员最好事先约定哨音代表的意义，例如：吹哨一下“你在哪里”，吹哨两下“我平安无事”，吹哨三下“需要帮助”。（来源《登山圣经》【美】登山协会编著）

手台——更能提高安全性的手段是带上手台，可以与前后队友直接沟通。但手台的局限性在于适用范围有限，隔一座山就会阻断信号。

手台可以在大约3～5公里范围内沟通，适合大队伍行进配备

长线时并非人人都会带手台。你如果没带，尽量与带手台的队友走在一起。

卫星电话——每个长线队伍至少配备一台卫星电话，便于意外发生后及时向外界求助。目前市面上常见的卫星电话有“海聊户外宝”、“北斗盒子”等，租赁的话更便宜。

轨迹和通讯工具能有效降低风险。但你还有可能遇到意外必须赶夜路，这就需要照明工具。

四、照明：头灯、备用电源

户外离不开头灯，去年年底，北京房山一名山友就因天黑走错路、视野不清踩空坠崖。而走线时，头灯不仅方便扎营照明，队伍拖慢行程而又必须赶夜路时，面对过河、下坡等复杂地形，你最需要的就是头灯。

头灯、备用电源——户外长线夜晚天寒时，一款不专业的头灯在严寒中很容易“罢工”。你最好随身携带一款200流明以上的专业头灯，保证你走夜路时视野更清晰。

选择一个合适的头灯可以看清楚夜路，@Petzl

头灯也能让别人看到的你，@Petzl

此外，为预防丢失或坏掉，你最好再带一个应急头灯或小手电。为避免电量耗尽，你最好带上备用电源。

如果是团队长线，可以考虑其中一个人配备太阳能发电板，搭配充电宝就能保证团队电力源源不绝。

将太阳能充电板悬挂在背包上，行进时就能“顺路”补充电力

黑夜里除了需要照明，你还需要火种。

五、生火工具：火种、炉具

长线动辄100多公里，一队山友无法保证所有人始终步调一致，一旦落单至天黑，你最需要的就是热源，解决取暖、热水问题。此时就需要你随身携带火种和炉具。

火种、炉具随身带——大多山友徒步都会带丁烷打火机，但国内长线大多地处高海拔，植被稀少且珍贵，没有柴火可用，还需要你带上炉具，作为紧急热源以及烧水用（国内长线路迹大多在河谷附近，不会偏离水源很远，甚至可以化雪）。

如果有一个炉头加上一个气罐，就能很方便获得热源，@MSR

很多山友长线徒步会雇用马匹，会把打火机、炉具等塞进马驼包，这对应对落单是极为不利的，建议随身带上打火机、小炉头，以及一个轻便的小锅。

如果有一个炉头以及一个小锅，你就能喝上干净的热水，甚至吃一顿好饭，@MSR

有了火，解决了喝水问题，你还需要解决吃饭问题。

六、应急食品

出发前，你必须做这样的设想：假如迷路、受伤，或者团队被风雪围困，你在山里的时间会比预计更长，因此除了正常餐食，你还需要随身携带一份备用粮，让自己维持热量，撑到救援到来。

干果是最常见的备用食品

应急备用粮——在平衡负重的情况下准备应急食品，它们可以不太美味，但一定是能长期保存、提供必需营养的，最好质量较轻、携带方便。如压缩饼干、葡萄干等。尤其是能量胶、能量棒，每一个可以提供相当于一顿饭的热量。

也可以携带山之厨或者山屋等冻干食品作为应急

除了以上几类物品，长线徒步你还需要防止两类伤害：晒伤、自身受伤。

七、防晒：墨镜

国内户外长线大多身处高原，紫外线强烈，再加上有些垭口海拔高达四五千且有冰雪覆盖，裸视雪面很容易造成雪盲，眼镜刺痛流泪不止、视线不清，因此除防晒霜外，一副墨镜必不可少。

在高原，没有墨镜防护，半天时间眼睛就会刺痛，让你度过难忘的一夜

户外墨镜——在户外，即使阴天你也最好戴上墨镜，因为紫外线可以穿透云层。对墨镜的基本要求是切断所有紫外线，高海拔雪地还应当过滤红外线，这一点廉价的墨镜可能做不到。

你可以选择适合0~6000米海拔的墨镜，透光率达到8%~18%，防护等级在3级。而有侧防护的雪镜可以为你提供更严密的保护效果。

最后，你还需要对长线常见的几种意外伤害有所了解，带上药物。

八、急救包：应对腹泻、水泡、划伤、高反、感冒

长线一旦进山就难以下撤，尤其是你身体不适或受伤时，比如起水泡、腹泻，刚开始虽不严重，但有可能越坚持越难受；再比如摔伤、高反，病情严重，即便向外界求助，也要等上一段时间。所以你要自备急救工具或药物，以减缓伤情。

应对腹泻：蒙脱石散、补液——喝生水、吃饭不卫生、不能勤洗手等原因都会让人腹泻。不少由于感染病菌导致的烈性腹泻，甚至会造成脱水，难以继续行进，你要及时抑菌和补液。

蒙脱石散是一种非常优秀的非抗生素类腹泻治疗药物，走线前，你的医药包中可以放些蒙脱石散或其它腹泻类药物。

应对水泡、伤口：针、消毒剂（液）、纱布、绷带——鞋进水、脚出汗、鞋袜不合适等原因都会磨出水泡，用针刺破，涂抹红霉素软膏等外用抗生素并且包扎是最有效的处理方法。

扭伤或者划伤很可能让一个人丧失大部分行动能力，必须马上处理

石头划伤、摔倒擦伤等，也应先消毒后包扎，小伤口用创可贴，大伤口要用纱布、绷带。

高反：处方药——国内许多长线海拔都在四千左右，尤其在走线的前两天，身体还未适应，最容易高反。

高反加重会引发肺水肿或脑水肿，危及生命。应对高反的药物都是处方药，需要严格遵医嘱服用，比如乙酰唑胺、综合维他命、硝苯地平和地塞米松。但高反不能缓解时及时下撤方为首选。

此外，应对感冒、炎症等药品也可以带上。

意外发生时，所带装备能平安度过一晚吗？

一次长线，山友们携带的装备林林总总高达几十件，每一件都关系着走线的舒适与安全。以上是我们认为走线必备的八大类装备，但一些老山友还有自己的必备装备，比如随身带帐篷、睡袋、净化器，以及维修工具、一节备用帐杆等。

无论如何，你最好假设：

第一，当有意外发生时，登山者能作出正确的反应吗？第二，所带装备能确保在野外平安地度过一个（或多个）晚上吗？（来源：《登山圣经》【美】登山协会）

你认为国内走线必备装备有哪些？

欢迎留言。

文：大力 / 编辑：大力

（全文完）

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