27岁女白领每天放屁数十次，一查竟是肠癌Ⅲ期！

　　中国实用内科杂志

　　实至名归 用者为尚

　　作者：刘克

　　来源：胃肠病（ID：wcb000666）

　　放屁，是每个人都有过的尴尬事儿，偶尔的放屁属于生理性的，无伤大雅。可是，过度频繁的放屁，就不一定是小事了。

　　27岁的晓敏（化名）是一名公司白领，最近不管她吃什么，总是屁特别多，尤其是在电梯里面，弄得自己非常的尴尬。

　　最近发现自己除了屁多之外，还经常腹泻腹痛，但她以为是自己吃的太辣，导致肠胃不适，就没有在乎。父母发现了晓敏的异常后，马上让她去医院看看，但是晓敏却觉得不好意思，父母只好强行拉着她去医院就诊!

　　到了医院后，医生简单的问了一下：“近期吃了什么东西？比如大蒜或者豆制品？”晓敏回答“没有”，只是最近吃麻辣烫比较多，由于单位附近没有什么快餐店，所以基本上中午都是麻辣烫。

　　医生开了肠镜及CT单子。由于肠镜需要清肠，所以晓敏当天只做了CT检查，但没有发现明显的异常。

　　到了第二天7点多，小敏及其小敏的父母就早早的来到了医院，8点多钟，小敏进入了肠镜室，大概20分钟后被医生推出来了，医生只是说一句“大肠里有东西”，具体什么性质的东西，需要等待3天后的病理化验结果。

　　医生的一句“性质待定”，让晓敏一家人开始有点紧张了，这一天一家人都没有怎么吃东西，总感觉有不好的事情发生。

　　第3天早上病理结果终于出来了，医生悄悄告诉晓敏的父母，报告显示：腺癌Ⅲ期。父亲当时就瘫在地上。这个结果也让医生非常震惊：这么年轻就肠癌，再拖就晚了!

　　晓敏哭着问医生：我只是最近屁多一点，怎么会是肠癌呢？

　　医生解释：在良好饮食习惯下，食物经过消化和吸收，通过小肠进入大肠后，蛋白质和脂肪残余是少量的，这些少量残余在肠道菌群的作用下还可继续合成人体必需的物质。

　　但是，如果动物性蛋白质和脂肪的摄入量增加太多，超出了小肠消化吸收的能力，进入大肠的就不再是少量残余了。在大肠这个“发酵罐”中，过多的营养物质会导致菌群失调，并将那些富余的营养大量合成胺类物质，胺即致癌物。长期刺激，会增加肠道腺瘤性息肉的发生率；而腺瘤长大，就是肠癌！

　　胺，或为液体，或为挥发性气体，十分臭。所以，有些时候人们吃得太多太好，肠道负担太重，就会放臭屁。

　　比如每天放屁超过了15次，放屁很臭，还有腹泻、便秘交替等症状，就要警惕肠癌了。

　　万幸的是，晓敏的肠癌虽然属于进展期，但还可以手术治疗。目前，她还在积极治疗中。

　　肠癌一般会有哪些信号？

　　一般情况下，肠癌症状非常隐蔽，极早期基本上没有任何异常，到了较早期和中期才可能会有较为明显的症状；进展期的症状才会明显和典型。

　　所以，当身体出现了这三种异常就小心了：

　　1. 便血

　　很多都有便血，大部分都是痔疮导致的，但是鲜红色的不一定全是痔疮，直肠癌也会出现鲜血便；

　　如果你大便是黑色或暗红色的，那就要小心了。

　　2. 腹部包块

　　大约有半数的肠癌患者会出现腹部包块现象，这是肿瘤肠网膜及周围组织粘结引起的肿块，性质不规则，有一定的活动度，而在肠癌晚期由于肿瘤的浸润程度成高肿块可能会难以活动。

　　3. 腹痛、腹胀

　　早期很少有这种现象，一般都是在中晚期，这也是肠癌的信号之一，因肠道功能紊乱，或肠道梗阻导致腹痛、腹胀，多集中在中下腹部，多为隐痛或胀痛，有渐渐加重的趋势。

　　4. 排便习惯改变及大便性状改变

　　比如大便变细、变形、次数增加、粘液便、腹泻、便秘，或腹泻与便秘交替出现等。

　　以下八类人群应及时做个结肠镜筛查

　　40岁以上人群；

　　有痔疮和长期便血的人群；

　　直系亲属有结直肠癌病史的人群；

　　有慢性腹泻，持续超过3个月的人群；

　　经常发生便秘、黑血便和黏液便的人群；

　　有慢性阑尾炎、胆囊炎或已切除阑尾和胆囊者；

　　长期精神抑郁、近三个月体重明显下降的人群；

　　肥胖者患肠癌的风险高于体重正常者。

　　在生活中该如何预防肠癌？

　　1. 运动

　　每天走路半小时

　　医学的一项研究表明，只要每天走路半小时，就能将患肠癌的风险降低二倍多。这是因为我们运动会导致胃肠道蠕动加快，减少食物在肠道中停留的时间过长，不仅有效预防大肠癌，还能提高身体的免疫能力!

　　坚持有氧运动

　　适量的运动，可促进肠道蠕动，改善便秘，促进毒素排出。《英国癌症杂志》刊登美国一项新研究发现，经常锻炼可以显著降低肠癌危险。每天运动40分钟就可以使容易癌变的肠道息肉减少1/4。

　　2. 饮食

　　多喝水

　　平常多喝水有利于肠道的冲洗，将有毒物质排出。并且可以减少便秘的发生。

　　多吃粗粮

　　大肠内有许多有害细菌，如果这些细菌在肠道内停留时间越长，就越容易造成大肠的感染。多吃粗粮能够让大肠蠕动速度加快，加速有害物质排出体外，同时粗粮含有的营养素丰富，有利于提高机体免疫力，抵抗大肠癌。

　　远离三高一低的食物

　　高脂肪、高蛋白、高热量、低纤维素，即“三高一低”。

　　“三高一低”的饮食结构会减缓肠道蠕动，延长食物滞留时间，增加了致癌物与肠道接触的机会，从而增加了患大肠癌风险。

　　减肥和戒掉烟酒嗜好

　　肥胖是大肠癌的高危因素；烟酒的危害自不必多言，几乎对人没有任何好处！

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