手上有个“美容穴”，没事按两下，帮你告别黄脸婆
其实我们所说的这个穴位主要就是合谷穴，帮助调通头面之经络，同时也可以有效的调节大肠经，对身体的健康是非常有利的。
如果在平时没事的时候，适当按摩一下这个穴位，可以刺激人体的大肠经，促进肠胃进行蠕动，帮助人们排出体内的毒素垃圾，不仅有利于缓解便秘，同时也可以起到排毒养颜的效果，对女性健康是非常有利的。
最重要的一点事，女性每天坚持按摩这个穴位，可以疏通面部的血液循环，紧致肌肤，淡化色斑，有助于让你美容养颜，告别黄脸婆。
但是在平时按摩的时候，一定要特别注意控制好力度，避免过度用力的话，影响身体的健康，若你坚持按摩一段时间之后，或许比同龄人更显年轻。
综上所述：其实，对女性来说，在平时除了按摩以上这个“美容穴”之外，也可以常吃一些银耳，银耳具有平民燕窝的称号，其中含有丰富的维生素以及胶原蛋白，可以有效的美容养颜，提高皮肤弹性，让皮肤更加的细腻。
同时也可以帮助排出毒素，对身体有利，在平时也可以坚持喝一些蜂蜜水，蜂蜜具有润肠排毒的功效，帮助人们排出体内的黑臭宿便，改善便秘。
同时也可以起到排毒养颜的效果，让皮肤更加水嫩白皙，除了食疗之外，在平时要坚持适量的运动，这样可以提高自身素质，促进毒素的排出，在平时也要做好防晒的工作，避免外线的照射，有助于更好的保养肌肤，让女性更显年轻，帮你告别黄脸婆。
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