随着大家的健康意识的提高，洗牙成了人们日常牙齿护理的一个重要手段。但是很多人不知道，要想洗牙洗的干净彻底，其实还有一个步骤——喷砂。
洗牙到底在洗什么？
首先来科普一下我们口腔健康的三大敌人：色素、牙菌斑以及牙结石。我们每天刷牙只能清除大部分细菌，长时间就会堆积大量牙菌斑和牙结石。
目前洗牙较为常用的是超声波洁牙，它利用超声波产生的高频、高能振动通过超声波洁治机工作头把牙齿表面的牙结石、牙菌斑等污渍击碎，然后通过仪器产生的水雾把碎石、菌斑冲刷下来，可以有效的清洁牙齿，预防牙周疾病。
洗牙洗不干净还要喷砂？
有的医生会对洗牙顾客建议在洁牙的时候做一下喷砂。顾客不解了：为什么还要做喷砂？难道超声波还洗不干净牙齿吗？
是的
超声波还真洗不掉残留色素
超声波洁牙只能把口腔内的牙石振下，洁牙后针对牙面上的残留色素则需要进行喷砂。
喷砂中所谓的“砂”其实是一种生物海盐，遇口水立刻溶解并构成高渗盐水。它不但不会损伤牙面，同时还有消炎杀菌的作用。借助一定压力下喷出的水雾，将“砂”喷到牙齿，使牙体外表清洁润滑，以减缓牙结石进一步构成。
超声喷砂洗牙，是指在洁牙过程中，加入洁牙专用的喷砂粉，通过喷砂机将高压气、水、砂粉喷向牙齿表面来去除色素和牙菌斑。喷砂洗牙对于超声波清洁不到的牙间隙中的牙菌斑、色素和牙齿表面的色素沉着有良好效果。
是否要需要进行喷砂，街坊可以到专业正规的口腔机构咨询医生。口腔卫生保健较好的人，洗牙后可以不用进行喷砂，但烟、茶癖好者和容易食物色素堆积者则建议在洁牙时增加喷砂治疗，不仅可以延长牙齿变脏的时间，能更好的清除重度烟渍、茶渍及色素，把口内污渍清除干净，也可以减少软垢堆积的机会，阻碍了牙石的形成，从而预防牙周病的发生或减少牙周病复发的机会。
不管是否喷砂，洗牙都不是一劳永逸的，要定期到正规的口腔医院洗牙才能维持长期牙周健康。牙科医生建议，每年应至少进行一至两次的洗牙。洗牙之后，如果发现牙周病，牙医会及时进行口腔专业治疗，以保持口腔健康。
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