乳房对于每个女人来说都是非常重要的，不仅仅是因为它是喂养下一代的口粮，而乳腺增生虽然本不是什么大病，但是随着月经而增大变小的肿块，不时出现的乳头溢液等症状，实在是会给女人的生活和心理造成很大的影响。
乳腺增生“特效药”找到了，女人常吃，疏通乳腺，远离增生！
红薯
属于粗粮食物，其中含有的纤维成分非常丰富，对肠胃的蠕动应季消化起着积极的作用，可以促进人体排出体内毒素和垃圾，对乳房经常肿痛的女性来说，在生活中可以常吃一些，有助于疏通乳腺，呵护乳房的健康。
茶树菇：茶树菇含有多种矿物质和维生素，能够补中益气，缓解身体虚弱。茶树菇中含有大量的抗癌多糖，对于乳腺增生患者，平时食用可以预防乳腺癌。
山楂
含有丰富的维生素及矿物质，对我们的身体有着很大的作用。不仅仅是简单的促进消化，还可以预防结节发生癌变。长期使用的话对于女性还有一定的美容养颜的作用。
南瓜蒂有行气通络、化淤、散结的功效，南瓜蒂中的维生素尤其是维生素C含量极高，维生素C可以帮助我们排出体内毒素，可以在一定程度上帮助女性减少乳房不适，抑制乳腺增生发展。
橘络
很多人吃橘子喜欢把橘络得干干净净，其实你不知道的是被你丢掉的这一层薄薄的东西却是一味好药材。橘络具有通络理气、活血化瘀、化痰止咳的功效，并且对于女性朋友来说还可以辅助治疗乳腺增生。
海带：海带是一种大型食用藻类，对于女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生。其中含有大量的碘，可促使卵巢滤泡黄体化，使内分泌失调得到调整，降低女性患乳腺增生的风险。
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