老吾老：喝这种酒让你更加长寿

喝酒能够长寿，很多人都感觉是空口说白话。因为提起来酒就感觉它是一种有害品，喝多了很容易导致我们失去理智，做出一些无法挽回的事。最重要的是，喝酒还会影响我们身体的健康，对我们的肝脏造成一定的威胁。有一些人甚至喝酒进了医院，所以很多人认为只要喝酒，就是不好的行为。很多家庭甚至因为对方喝酒经常矛盾不断，甚至大打出手，导致自己婚姻破裂，家庭不幸。其实酒是一种利弊共存的饮料，它对我们身体健康的确不好，这是因为喝太多了；但是，我们只要适量的喝，对身体健康也是非常有好处的，比如说黄酒。接下来小编就给大家介绍一下关于黄酒的营养价值以及使用注意事项。

【1】营养价值

黄酒的营养价值要比我们平时喝的啤酒和葡萄酒营养价值还要丰富，它含有我们人体中需要的氨基酸、葡萄糖、麦芽糖、琥珀酸、乳酸、维生素、乙醇、水分、铁、钾、锌、硒、镁等一些营养物质，对我们身体健康是非常有帮助的，甚至有一些人说黄酒是一种液体的蛋糕。我们平时适量的喝一些黄酒，不但能够帮助我们舒筋活血，还能够有效的加速我们胃肠道的蠕动，帮助我们人体更好的吸收一些营养物质

。除此之外，它所含的一些营养物质还能够帮助我们抗衰老，能够让我们延年益寿，对于一些中老年人来说是非常有好处的。对于女性朋友来说，也可以适量的喝一些黄酒，能够有美容的效果。我们平时喝一些凉的黄酒，还能够帮助我们消食化积，对于一些厌食、消化不良的症状有很好的改善作用。如果感觉自己特别烦躁，有心跳过速的情况，也可以适量的喝一些黄酒。我们都知道黄酒是可以烫热喝的，口感也是别有一番风味。它不但口感好，还能够很好的帮助我们驱寒祛湿，在寒冷的冬天喝上一些烫热的黄酒是非常好的。除此之外，烫热的黄酒还能够帮助我们调理风湿性关节炎、手足麻木、腰背痛等症状。

【2】饮用人群

成年人平时都可以适量的喝一些黄酒，对身体健康是非常有好处的。但是，我们一定要注意，千万不要喝太多，否则也很容易对我们的身体造成一定的损伤，会导致我们体内乙醇含量过高，酒精中毒。甚至会导致我们失去理智，做出一些无法挽回的事。除此之外，一些妇女和中老年人也可以喝一些黄酒，对于身体健康是非常有好处的，能够很好的美容养颜、抗衰老。因为黄酒中的酒度是比较低的，而且味道也比较香浓，我们平时可以采取冰镇的方式或者兑水或者加冰块，都是非常好的。不管是炎热的夏天还是寒冷的冬天，都可以适量的喝一些黄酒，但是在冬天的时候，我们喝黄酒最好能够烫一下，这样对我们身体健康会更有好处。

【3】喝黄酒的注意事项

我们平时喝黄酒的时候一定要注意，像一些酒质比较差或者已经变质的黄酒，我们最好不要喝。有一些人不知道什么是变质的黄酒，其实非常简单，就是闻起来它的酒精浓度特别的高，而且酒体看起来非常的粗糙，喝起来辣味儿特别足；像这样的酒最好不要喝。有一些人喜欢用黄酒来烹调菜肴，我们也要注意烹调菜肴的时候，不要放得太多，否则很容易破坏菜肴本身的一些味道。

总而言之，在日常生活中对于一些女性和中老年人来说，都可以适量的喝一些黄酒，对身体健康是非常有好处的，能够很好的帮助我们美容养颜抗衰老。